06.02.2010
MIEUX PROFITER
Mieux profiter du temps qui passe
Chaque "aujourd'hui" bien vécu transforme "hier" en un souvenir de bonheur.
Le travail sur le temps est un travail sur soi-même.
Marcher sans but précis, par plaisir de se sentir vivre, admirer le ciel et regarder les nuages, passer un dimanche après-midi enfoncé dans un fauteuil à lire un bon livre, quoi de plus important ?
Seul le fait de s'arrêter, de s'autoriser à être oisif, permet de retrouver la relativité du temps, d'en sentir le flux, sans se faire contrôler par lui, sans laisser le mental figer la vie.
Certaines habitudes aident à se concentrer, à focaliser son attention, à faire le vide, à libérer les tensions intérieures et à retrouver une certaine sérénité. Ils manquent toujours un avant et un après. Ils permettent de passer d'une activité à une autre dans de bonnes conditions.
Pour bien profiter du temps, établissez les propriétés de la semaine.
Vous débarrasser des corvées le samedi pour bien profiter du dimanche.
Préparez vos menus à l'avance.
Regrouper les achats dans un quartier.
Ne garder que les informations utiles.
Zapper les programmes de télévision.
Parler moins au téléphone, (vraiment pas facile, surtout pour moi).
Apprendre à dire non, (prendre des engagements avec soi-même).
C'est-à-dire.
Fixer des rendez-vous précis (date, heure, lieu...).
Ranger les choses après les avoir utilisées.
Agir sans tarder, ce qui prend du temps, ce n'est pas de faire les choses, c'est de ne pas les faire !
07:00 Écrit par Mousse dans Bien-être | Lien permanent | Commentaires (11) | Envoyer cette note | 
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Commentaires
...Chaque chose en son temps ...
bise à ce soir
Écrit par : jojo | 06.02.2010
Répondre à ce commentaireJe sais déjà ce que je vais manger ce soir.
Un tapis de bisous super jazzou.
Duke et Duke2 et ATG
Écrit par : DUKE | 06.02.2010
Répondre à ce commentaireJe sais déjà ce que je vais manger ce soir.
Un tapis de bisous super jazzou.
Duke et Duke2 et ATG
Écrit par : DUKE | 06.02.2010
Répondre à ce commentairequi un jour partiront de la maison,alors il faut
faire certaines choses en semaine,pour bien
profiter au maximun des week-end,surtout
avec les enfants ...
Je te souhaite une bonne aprés-midi,le soleil
est là,sur notre côte mais le vent est une vrai
tempête ...
Bisous à toi ma belle
Mimi Jolie.
Écrit par : Mimi du Sud | 06.02.2010
Répondre à ce commentairele téléphone pas de problème, je ne suis pas bavarde lolllll c'est vrai
bisous et douce soirée
Écrit par : nays | 06.02.2010
Répondre à ce commentairegros bisous
Écrit par : bio | 06.02.2010
Répondre à ce commentaireC'est vrai qu'il faut profiter au maximum de chaque jour qui passe car quand on arrive doucement au crépuscule de sa vie, on se dit parfois que l'on a passé trop de temps à faire des corvées et trop peu de temps à penser à soi-même.
Profitons !
Gentille Mousse, profite surtout bien de ton week-end !
Bisous tout plein.
Écrit par : Miss Coccie | 06.02.2010
Répondre à ce commentaireJe relis tes bons conseils, tu es très organisée, moi un peu moins, du moins à la maison. Pas trop grave, ici je ne me sens pas obligée de ...
Passe une bonne soirée.
Gros bisous,
Écrit par : Phil et Brig | 06.02.2010
Répondre à ce commentaireOui cc'est beau ce que tu écris mais à condition que tout aille bien dans la vie
Aujourd'hui pas trop le Moaral alors ma meilleure amie nous a invitées Anne (ma fille ) et moi et c'est vrai cela ml'a changé les idées ,je suis rentrée à peu près il y a une heure !!
Je finis de répondre en pertie aux coms et je vais au lit
Merci ma puce pour cette grande générosité en amitié
Merci pour ta fidélité
Bonne soirée ma puce
Gros bisous Méline
Écrit par : mel-and-tof | 06.02.2010
Répondre à ce commentaireCe n'est encore pas la grande forme mais je vais mieux
Aujourd'hui ,je n'ai eu aucine nausée ni vertige !!!
Merveilleux Baudelaire !!!
Merci ma puce pour tes coms ,je vais bientôt revenir !!!
Bonne nuit ma belle
Gros bisous Méline
Écrit par : mel-and-tof | 07.02.2010
Répondre à ce commentaireÉcrit par : martine | 08.02.2010
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