08.02.2010
VOS EMOTIONS
Vos émotions
Laissez vos émotions s'exprimer !
Pourquoi nous regarde-t-on de travers dès que l'on rit aux éclats ou que les larmes nous montent aux yeux ?
Si nos émotions peuvent "faire désordre", elles sont aussi, pour chacun d'entre nous, de précieux guides de vie. Alors laissez-vous parfois aller !
L'émotion est une réaction affective naturelle face à ce qui nous arrive.
Qu'elle soit plaisante (comme la joie, par exemple) ou déplaisante (tristesse, peur, colère...), faible ou intense, elle se manifeste parfois à notre insu.
Elle peut s'accompagner de troubles divers : rougeur, tremblements, palpitations, interruption ou sur activation de la pensée, mutisme, etc.
Nos émotions sont l'expression de notre vie affective. Les reconnaître, les accepter et leur permettre de s'exprimer au bon moment peut nous faire le plus grand bien.
Pleurer quand on se sent triste, crier quand on a peur, manifester une juste colère sont autant de moyens de libérer les tensions qui s'accumulent en nous.
S'il n'est pas souhaitable de les réprimer ou de les garder enfouies au fond de soi, il nous faut néanmoins rendre leurs manifestations "tolérables" pour la société dans laquelle nous vivons.
Si vous mettre à pleurer lorsque votre patron pique une grosse colère n'est certainement pas recommandé, vous laisser aller à votre tristesse en rentrant chez vous vous permettra d'évacuer la tension que vous portez sur les épaules.
07:00 Écrit par Mousse dans Motivations | Lien permanent | Commentaires (13) | Envoyer cette note | 
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Commentaires
Une nouvelle semaine chargée s'annonce. La tristesse de repartir au bureau est vite soulagée grâce aux bonne paroles d'un être cher.
Voilà les sentiments de ce matin.
Passe une belle semaine ma Douce,
Gros bisous de nous Deux à vous Deux.
Brig
Écrit par : Brig | 08.02.2010
Répondre à ce commentaireÉcrit par : martine | 08.02.2010
Répondre à ce commentairebisous
Écrit par : jojo | 08.02.2010
Répondre à ce commentaireet oui je suis comme ça :-)
Je te souhaite une bonne journée
bisous à toi ma belle
Mimi
Écrit par : Mimi du Sud | 08.02.2010
Répondre à ce commentaireCiel que l'existence est difficile à gérer.
Bon début de semaine et des bisous jazzou.
Duke et Duke2 et ATG
Écrit par : DUKE | 08.02.2010
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Jacques | 08.02.2010
Répondre à ce commentaireÉcrit par : capucine | 08.02.2010
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Manureva | 08.02.2010
Répondre à ce commentaireJe ne savais pas si j'ajjais pouvoir mettre un com ,mon PC plante depuis hier soir ,ça me gave,je suis obligée de l'éteindre et de le rallumer,et une fois sur deux je n'arrive pas à avoir mon blog !!!
J'ai passé ma journée pour ne mettre qu'une dizaine de coms ,heureusement que vous mes amis vou ne m'oubliez pas !!!
Personne ne peut voir mes motions si je n'ai pas envi de les montrer
Bonne soirée ma belle
Gros bisous Méline
Écrit par : mel-and-tof | 08.02.2010
Répondre à ce commentaireGros bisous du soir.
Écrit par : Miss Coccie | 08.02.2010
Répondre à ce commentaireBonne nuit
biz!!
Écrit par : S | 08.02.2010
Répondre à ce commentaireÉcrit par : martine | 09.02.2010
Répondre à ce commentaireJe me suis arrêtée sur cette réflexion que sont nos émotions, et ce que tu y notes si bien, m'a touchée et émue. Il est si rare de lire ce que tu écris dans notre société qui aurait plutôt tendance à nous vouloir faire faire tout le contraraire...
Bien amicalement
Françoise
Écrit par : Fanchon | 14.02.2010
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