02.03.2010

NOS EMOTIONS

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Nos émotions

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Peurs, frustrations, colères ou angoisses sont des énergies mentales qui peuvent être dominées. Mais il faut les identifier. Alors, dit le zen, la transformation viendra d'elle-même.

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Cela ressemble au jardinage : retirer les mauvaises herbes et les cailloux, bouturer, élaguer, arroser le sol pour le préparer à la pousse.  C'est la même chose dans la vie, il faut d'abord commencer par retirer ce qui nous empêche de nous développer.

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Nous possédons tous en nous une force que nous ignorons la plus part du temps. Plus nous travaillons sur notre vie, plus nous acceptons les responsabilités et plus grandes seront nos perspectives. S'alléger, remuer, trier, extraire, balayer, jeter, expulser, purger.

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Dans les cultures occidentales, la plupart des gens pensent que les émotions sont ce qui donne son piment à la vie et pour rien au monde ils ne voudraient y renoncer. Ils pensent que la vie ne serait rien sans les émotions. Mais ils savent pourtant que ce sont leurs émotions qui les font souffrir, qui les affaiblissent. Avoir des émotions et ressentir la joie, ce n'est pas la même chose.

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Nous  pouvons changer, accepter ce que nous pouvons changer et tourner le dos au reste pour obtenir la sérénité. Être humble et posé, laisser ces qualités êtres nos guides, cela changerait tant la qualité notre existence, les pensées négatives nous affaiblissent et nous rendent malade !

 

 

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Commentaires

Bonjour Mousse, le jardinage au jardin me semble plus facile que celui dont tu parles ....

Écrit par : martine | 02.03.2010

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Toujours aimé Joseph Murphy ! Et j'ai mon sourire légendaire quand je te lis ce matin ...
Gros bisous et bonne journée à tous les 2,
de nous 2 bien sûr !
Brig

Écrit par : Brig | 02.03.2010

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faire du sport est bon pour l'esprit aussi le problème c'est l'hivers. Il se fait long et sappe le moral par moment. Il suffit d'un rayon de soleil et HOP ça va mieux !
vive les vacances, la plage et les cocotiers

bonne journée mousseke

Écrit par : jojo | 02.03.2010

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Très juste constat Mousse, s'épanouir dans la vie en touchant ses émotions relativisées sous un contrôle de l'âme qui recherche le juste et le bon compromis, se laisser aller à trop d'impulsions ne permet jamais d'atteindre ses objectifs de vie, tout est une question de dosage subtil. Des émotions il en faut et heureusement, mais bien les canalisées et beaucoup de feedback, de réflesion sur soi-même si tu préfères. Bonne journée avec que de belles et bonnes émotions, chère Mousse!

Écrit par : Jacques | 02.03.2010

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Bon mardi .. Laissons aller nos émotions !!!..
Bizzz

Écrit par : bricabrocamoi | 02.03.2010

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Je suis bien d'accord avec ce que tu écris, Mousse.
Nous sommes seuls maîtres de nos émotions, de nos pensées.
Nous pouvons les changer en pensées positives.

Excellente journée à toi, jolie Mousse;

Bisous

Écrit par : Coccie | 02.03.2010

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C'est vrai ce que tu dis mais pas toujours facile.Il faut vraiment prendre sur soi.C'est presque un combat de tout les jours
Bisous Mousse;Je me dépèche je vais voir maman a l'hopitale

Écrit par : nicole | 02.03.2010

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Surtout ne pas manger nos émotions.Ça ne les fait pas disparaître(c'est le contraire)
Vite au jardin!
Calins!(Ça rime avec jardin)

Écrit par : claire fo | 02.03.2010

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salut:) Je suis toujours la a venir te lire bien que j'ai recommencé mon blog ailleurs. Une fois sur 3 je n'arrive pas a me connecté sur mon compte ici, ca deviens gavant! Je t'ai mis dans mes favoris pour ne pas te perdre de vu:)

bises

Écrit par : sagwaianne | 02.03.2010

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bonjour l'émotion bien dosé est une trace.... la trace du coeur qui ne réussit plus a se contenir a l'interieur....

bise xxxx

Écrit par : veronique | 02.03.2010

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Coucou Mousse suis tout à fait d'accord avec toi, et tout cela se travaille
Bonne semaine à toi
Bisous
Marie

Écrit par : Marie | 02.03.2010

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Bonsoir Mousse, A mon avis (qui est personnel et donc absolument pas contraire à ce que tu expliques ici) ce n'est pas tant son état d'esprit qui compte et qu'il faut transformer, car on risque de se perdre soi-même. Mais il faut pour pouvoir s'ouvrir et être serein, il faut aller chercher en soi, la grosse boule de ficelle, pleine de noeuds que l'on pense indénouables. Ces noeuds en grand nombre et parfois bien serrés, sont notre vécu, nos souffrances, et nos attentes faites de frustration et d'espoirs déçus. Il faut trouver un bout et avec patience et douceur, dénouer noeud après noeud, sans en chercher l'explication. Et puis il faut abandonner l'espoir au profit de l'action. A ce moment on rejoint la citation qui dit" C'est autre vie qu'est la vraie vie, commence dès que l'on se soucie plus de son âme et beaucoup moins de ses espérances" (auteur anonyme).
Ceci est un avis tout a fait personnel, qui fait suite à mes expériences.
J'ai posté un de mes poèmes sur mon blog à ce sujet. Tu peux le trouver dans ma catégorie "poème", c'est le premier que tu verras et que j'ai intitulé Sagesse.
Gros bisous et toute mon amitié
Fanchon

Écrit par : Françoise | 02.03.2010

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Bonjour Mousse J'ai toujours eu des réactions émotives dans ma vie,
pour une amie en détresse,mon mariage,la naissance de mes fils,simplement un film,ou même
un rendez-vous,des émotions
qui sont trés fortes et qui font partis de ma vie...
Bonne fin d'aprés-midi à toi ma belle
Bisous de Mimi Jolie

Écrit par : Mimi du Sud | 02.03.2010

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Toujours de bons conseils! Gros bisous.

Écrit par : capucine | 02.03.2010

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Changer son état d'esprit, ce n'est pas facile surtout quand on est pris dans un engrenage dont on voudrait bien sortir mais qu'on ne sait comment.
A tout problème,il y a, parait-il, une solution mais que fait-on quand on ne la trouve pas?

Écrit par : Philibert | 02.03.2010

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Rien à ajouter.
C'est donc un petit coucou en passant pour te lire et me ressourcer.
Bonne soirée.

Écrit par : LE DENONCIATEUR 2 | 02.03.2010

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bonsoir chère Mousse nous sommes en quelque sorte esclaves de nos émotions........savoir les gèrer n'est pas chose facile...
belles paroles, comme toujours...
merci d'être toi
bonne nuit
biz!!

Écrit par : S | 02.03.2010

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Bonsoir Mousse , je viens prendre ma petite détente du soir chez toi , ce que tu écris m'apaise , tu dis des choses tellement vraies , difficile parfois a faire , mais j'en prend note , je me laisse trop souvent porter par mes émotions , a me rendre malade , il faut que j'apprenne à mettre de coté mes pensées négatives , mais quand cela touche mes enfants ce n'est pas évident ! Merci Mousse pour ton réconfort , tu es d'une rare gentillesse ! Bisous a toi !

Écrit par : Maria dora | 02.03.2010

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