24.11.2011
EXPRIMER SES EMOTIONS

Exprimer ses émotions

Souvent, on dit que montrer ses émotions, c’est source de conflit surtout pour la colère ou politiquement incorrect.
Pour ma part, je trouve qu’en les exprimant, on peut se sentir beaucoup mieux.
Et puis passer pour un cœur de pierre, c’est pire que d’avoir un cœur d’artichaut.
En un : on laisse couler ses larmes
En deux : on vide sa colère
En trois : on anéanti sa peur
En quatre on libère sa joie.
Pleurer ça fait du bien, ça détend et ça libère.
Si on connaît le mécanisme physiologique des larmes, leurs origines psychiques sont moins claires. Freud n’admettait pas leurs vertus de purification et de soulagement, pour lui, les larmes n’étaient que le signe du souvenir d’un traumatisme.
Je ne suis pas d’accord, pleurer est libérateur, les pleurs éliminent les tensions nerveuses.
Je ne retiens pas mes larmes, je pleure quand je dois pleurer et je me sens nettement mieux.
Alors, ne retenez pas vos larmes, elles vous font avancer.

05:00 Écrit par Mousse dans Bien-être | Lien permanent | Commentaires (73) | Envoyer cette note |
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Commentaires
Écrit par : louvard | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : louvard | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireBonne journée
Écrit par : Méditerranée 83 | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireje suis en colère!!!une mauvaise manipulation a fait que j'ai supprimé ma page des nouveautés...ce qui fait que j'a été obligée de tout recommencer ...
et ....le pire.......tiens toi bien......j'ai perdu tous mes coms.........horreur!!!!!!comment vais je faire sans mes coms!!!!!!!il y en a qui serait malade!!!!!!
bon pour le coup je suis en retard......je file.......bonne journée.....j'essaie de revenir plus tard!!!!!
Écrit par : michele | 24.11.2011
Répondre à ce commentairec'est bien ce que tu dis , il ne faut pas cacher ses émotions, bonnes ou mauvaises, car en les camouflant soit nous sommes hypocrite soit on a mal .
pleurer est naturel , et source d'humanité
passe une belle journée
gros bisous
Écrit par : maryln | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireJe n'aime pas trop la citation de Montherlant dont je ne dois pas faire la même analyse que vous : les oiseaux empaillés sont morts, non ?
Bonne journée !
Écrit par : Bonheur du jour | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireRetenir ses larmes,qu'elle soient de joie ou de tristesse,engendrerait des tas de dommages dans la vie de l'individu.Les psychologues conseillent de ne jamais dissimuler ses sentiments.
Passez une excellente journée !
Écrit par : Tahar Yettou | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : michele | 24.11.2011
Répondre à ce commentairevoici l'explication pour la panne d'hier :
Une panne de climatisation dans le datacenter de la société Level3 (centre
d'hébergement basé à Nanterre), abritant les serveurs de plusieurs grands
sites internet français a provoqué hier des pannes de plusieurs sites et
plates-formes dont celle d'Over-Blog.
Un responsable a déclaré :
"Il a fait jusqu'à 55 degrés dans la salle des serveurs. Nos équipes techniques interviennent depuis 4H du matin et nous avons décidé d'arrêter 90% de nos serveurs afin de protéger notre matériel".
belle journée de jeudi..
amicalement.. jean claude..
Écrit par : lapinbleu2 | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireLe jour n'est pas levé encore, je ne peux donc pas te dire s'il fera beau ou non.
Bonne journée,
Gros bisous doux,
Lydia
Écrit par : Lydia | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireçà fait du bien d'exprimer ses émotions
on peut le faire aussi de façon positive
Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière
et l’apathie en mouvement. Carl Gustav Jung
Bonne journée :) bisousss
Écrit par : MonazimbaM | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireje te souhaite un bon jeudi
@demain
bises
Écrit par : itachi | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : teranne | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : moqueplet | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireMoi aussi je pleure et après ça va mieux.
Autrefois on disait qu'un homme ne devait jamais pleurer, quelle bêtise !
Bisous mais rieurs, aujourd'hui.
Écrit par : clara65 | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : therese | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireJe ne savais pas que freud disait cela, mais j'aii toujours pensé que ce que l'on nous a enseigné à "mon époque" et ça date lol !!! n'était pas fondé et frustrant des expressions telles :
- l'armée forme un homme
- un homme ça ne pleure pas
- etc
Il faut laisser aller ses émotions sans tabous et idées reçues, je suis en parfaite harminoie avec ton écrit
Merci pour mon petit bonhomme que je gâte trop parait il, mais le rôle de grand pére est fait pour donner de l'Amour avec les barrières qu'il se doit pour l'éducation
Belle journée en toute simplicité
Écrit par : simplicite | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireil y a bien des années, je m'étais dir "plus jamais on ne saura et on ne verra vraiment mes émotions de tous ordres, et malheureusement (je dirais) j'y suis drolement bien arrivé au delà de ce que j'avais imaginé.... Mais dans le fond c'est une protection
Ce matin ici il y a beaucoup de brouillard et pas très chaud (5°) quand même nous sommes fin novembre alors je ne vais pas me plaindre
Je te souhaite une agréable journée;
Amicalement (J-Claude)
Écrit par : J-Claude | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : fulgent | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireho non je ne retiens pas mes larmes autant celles de joie que de tristesse et je ne suis pas d'accord avec ZOZO quand il dit "" un homme ça ne pleure pas "" quelle ânerie quelle idiotie un homme est comme une femme fait de chair et de sang
pour en revenir a moi et bien je vais mieux question gastro mais j'ai mal sur la pommette et l'arcade sourcilière car je me suis évanouie dans les toilettes et je n'ai rien fait de mieux que de tomber sur le meuble neuf des WC tu imagines mais bon cela ne vas pas fort je répond a mes coms vite fait et je vais me recoucher hier j'ai dormi presque toute la journée c'est mon gendre qui est venu me porter les médicaments tu vois un peu et pourtant il a bien de la peine en ce moment mais je ne peux compter que sur lui comme un fils
BONNE JOURNEE
GROS BISOUS PETIT LOTUS BLEU
DANY DU SUD DE LA HAUT
Écrit par : FRUITS CONFITS | 24.11.2011
Répondre à ce commentairec'est sous un brouillard à couper au couteau que je viens te souhaiter une bonne journée
Exprimer ses émotions, oh oui c'est important
Avec toute mon affection
Bises d'un petit bouddha
Écrit par : dany2121 | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : beaufort | 24.11.2011
Répondre à ce commentairebisous et belle journée
ps: OB fonctionne mal en ce moment aussi
Écrit par : paquerette | 24.11.2011
Répondre à ce commentairequi piaille quandi ll a faim ou quand il est sale. que du bonheur à plus bisous de nous deux jacques et momo, dijeux d'cacoules en sommeil jusqu'au 3 Décembre
Écrit par : jacques | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireen effet pourquoi cacher ses larmes ça fait du bien de se vider
bonne journée qui s'annonce ensoleillée
gros bisous
Écrit par : biquette | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : DAN | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireje te souhaite un excellent jeudi.
Écrit par : Dany | 24.11.2011
Répondre à ce commentairealors c'est vrai que ce n'est pas simple tous les jours ......
mais bon je progresse
Bises Mousse
Écrit par : canelle56 | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : lascar | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Marc | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : alainlerigolo | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireje viens te souhaiter une bonne journée et j'espère que tu vas bien.
Tu sais ton blog est très bien fait et je l'aime beaucoup, et à chaque fois que je viens je regarde ta photo
pour voir qui m'envoie toutes ces bonnes ondes
Ici il fait le même temps qu'hier mais il ne pleut pas et c'est déjà ça.
Je te souhaite une bonne journée ainsi qu'une excellente fin semaine.
Gros bisous de ton ami Jean Luc
Écrit par : Joleboy | 24.11.2011
Répondre à ce commentairetu es une petite saleté plaindre mon meuble plutôt que moi mais dans le fond tu as parfaitement raison je suis une vieille chose et mon meuble est neuf
rien que pour ça je te pique ta belle photo voila
GROS BISOUS PETIT LOTUS BLEU
DANY DU SUD D'EN HAUT
Écrit par : FRUITS CONFITS | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireJe suis d'accord avec toi, il faut exprimer ses émotions et pleurer relâche la pression et les tensions !...
Au niveau du roman, je ne peux rien dire, sans quoi l'intrigue pourrait être compromise... Encore un peu de patience, une explication en page 116...
Bonne journée...
Bizzz...
Ju...
Écrit par : Petite Fée | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireBelle journée
Écrit par : auframi | 24.11.2011
Répondre à ce commentairece matin un livreur est passe me porter un paquet comme il n'etait pas tres grand(le paquet pas le livreur!!) et que je n'etais pas là il l'a mis dans ma boite a lettre
voila que maintenant le paquet bloque ma serrure .je ne puis plus ouvrir ma boite.....
je ne vais quand meme pas raler après le livreur le pauvre ...il a voulu me rendre service !!!!!mais je suis quand meme dans la M......
et pour mon blog sans coms
dois je retourner me coucher ou rappeler mes amis en leur demandant de me remettre des coms?????tu te rends compte!!!je n'ai plus rien!!!snifff!!!!!
je vais aller voir tout ceux qui ne viennent pas souvent et les menacer......ils vont revenir s'excuser et ça me fera des coms.....
c'est bien comme ça qu'on fait non?????
Écrit par : michele | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireUn petit bonjour du Jura avec un super brouillard ce matin.
Passe une bonne journée, Bisous.
Écrit par : Michel | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireJe suis un bon public je pleure quand je regarde un film ou quand je lis un bon bouquin et je dis "que c'est beau!" Le pire c'est que j'y pense longtemps avant la fin et que ça me prends aux tripes comme on dit!!! Pleurer fais du bien c'est sûr,il ne faut surtout pas se retenir!
Je vois que tu es en forme aujourd'hui malgré le brouillard!nous avons le même à la maison et je doute qu'il arrive à se lever!
Bon jeudi ma chère amie,la semaine se termine bientôt tu vas pouvoir te reposer.
Gros gros bisous du coeur.Minouche
http://mycenes.m.y.pic.centerblog.net/vknhy2bt.gif
Écrit par : minouche89130 | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireEh bien moi, je ne suis pas de celles qui cachent leurs émotions, qu'elles soient gaies ou tristes, et les larmes me montent vite aux yeux.On me dit que je suis beaucoup trop sensible,mais je suis née comme cela.
Ce matin nous n'avonsque 3 Degrés, mais la jurnée sera belle et ensoleillée, nous attendons un 15°
Je te souhaite une trés agréable jurnée
A bientôt et gros bisous
Nicole
Écrit par : Mes escapades | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireARSENE GRISALI
Écrit par : ALAIN | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireici, peu de luminosité, hier et pour ce jeudi, a bientôt
Écrit par : Eliane | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireje suis dans le brouillard aussi to day
ça j'arrive à dire ce que je pense
mais mes larmes ont du mal à couler!!
bonne journée
gros bisous
Écrit par : fruito | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireNe retiens pas tes larmes
Laisses aller ton chagrin
Ne retiens pas tes larmes
Pleurer ça fait du bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!♫♫♫♫♫♫♫ qui n'a pas eu sa crise de larmes !!!!!
je te souhaite une bonne journée malgré un temps brumeux et humide
bisous
a++++
nanha
non le chat ce n'est pas qui l'ai fait ....je le trouvais original alors je me le suis payé ..petit cadeau avant Noel hihi
Écrit par : nanha | 24.11.2011
Répondre à ce commentairebisous, Mousse
Écrit par : Yvon | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireIl suffit de voir ce que certaines thérapies peuvent déclencher parfois, pour comprendre combien pleurer est important pour soulager son coeur et son esprit.
J'ai fait le deuil de ma Maman, 40 ans après sa mort en suivant une hypnothérapie. J'ai pleuré pendant une demi-heure au moins ! Je n'étais pourtant pas là pour cette raison là... Preuve que les pleurs sont enfouis bien souvent !
Bonne journée et gros bisous,
Cathy.
Écrit par : Cathy | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : belbe | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : Michel | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireJe suis tout à fait d'accord avec toi, le refoulement n'est jamais bon !
Je t'embrasse mon amie
Écrit par : nettoue | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireJe te souhaite une très bonne journée
Gros bisous
Écrit par : Silivren | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireLes motifs pour être émotif ne manquent pas!!!!!
Bonne journée Mousse!
Câlinsss!!!
Écrit par : claire fo | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : fabymary poppins | 24.11.2011
Répondre à ce commentairemais il faut savoir choisir le bon moment
passe une belle journée
et merci pour ce temps de partage
ti bo
•-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-•
Écrit par : sonya | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireIl parait que l'on lit sur mon visage ...
pas besoin de parler !....
Bon jeudi. Bisous...
Écrit par : tatar@y | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireJe lache mes larmes,pour me soulager,je suis une pleureuse,même
pour un rien :-)
je te souhaite une bonne fin d'aprem,
bisous à toi,ma belle de Mimi
toujours le soleil et aussi la chaleur ,20° pour cette aprem :-)
on se croyrait en plein été,cette aprem,j'ai profité de jardiner au
jardin :-) ....
Écrit par : Mimi du Sud | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : gootchai | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireUn article bien sage, j crois que je fais partie des personnes qui ne cache pas ses émotions, quoique ça dépend peut être lesquels, car des fois il y a un trop plein et je pleur à grosses larmes, mais c'est vraiment involontaire je crois que ça concerne que mon état de santé pour le reste il n'y a pas de problème !
Ça y est, le soleil est parti et le temps c'est bien refroidi !
Je te souhaite une bonne soirée
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Martine
Écrit par : Martine | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireUn article bien sage, j crois que je fais partie des personnes qui ne cache pas ses émotions, quoique ça dépend peut être lesquels, car des fois il y a un trop plein et je pleur à grosses larmes, mais c'est vraiment involontaire je crois que ça concerne que mon état de santé pour le reste il n'y a pas de problème !
Ça y est, le soleil est parti et le temps c'est bien refroidi !
Je te souhaite une bonne soirée
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Martine
Écrit par : Martine | 24.11.2011
Répondre à ce commentairequand on a de la peine, c'est normal de pleurer et quand on est en colère ça fait du bien aussi d'exploser de temps en temps lol et ce que dit freud pour moi euh ba ça ne compte pas car il semblait un peu dérangé ce pauvre monsieur ..alors ce qu'il dit n'est pas parole d'évangile lol
gros bisoussssssssssssssssssss
Écrit par : marithé | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : virimage | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireah comme toi je suis pas d'accord avec Freud;;ça soulage de pleurer et faut se laisser aller très mauvais de se retenir
bisous à tous les deux et presque bon week-end :o))
Écrit par : nays | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireBIsousssssssssssss .
Isa
Écrit par : isa | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : beaufort | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireDisons que je pleure souvent intérieurement.
Il vaut mieux rire que pleurer quand même.
A demain.
Écrit par : Philippe D | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireBiz
Écrit par : maria | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireaujourd'hui c'était bie triste ici, beaucoup de brouillard qui a eu de la peine à se lever, il y a eu du soleil qu'en milieu d'après midi et pour peu de temps, et bien entendu pas chaud du tout...
Pour toi encore une journée et ce sera le week end, alors bon courage le repos (si on peut dire) est au bout
Je te souhaite une agréable soirée;
Amicalement (J-Claude)
Écrit par : J-Claude | 24.11.2011
Répondre à ce commentairebise étoilée
Écrit par : toutoune | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : andrée :0071: | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : anne | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireJe ne sais plus pleurer, même si je suis triste, les larmes ne viennent jamais,j'ai peut-être le coeur dur...
Je ne dis quelque fois que j'ai trop pleuré et que maintenant je n'ai plus de larmes à verser !
Douce soirée ma toute belle
je t'embrasse
Écrit par : mamzelle B | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireSans être une pleureuse professionnelle, c'est vrai que des fois je me défoule avec de bonnes larmes...
c'est un moyen pratique et econome, faut pas se priver!!
Alors je t'envoie de gros bisous, les emotions seront plus fraiches demain après une bonne nuit de sommeil
je vients de mettre mon petit fils au lit, les parents me l'ont laissé aujourd'hui, ce soir c'était l'histoire de Pinocchio.!
a demain
bisous Angie
Écrit par : Angie | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireMOI! j'explose ! et tout le monde a intérêt à se sauver... lol
bonne nuit
bisouxxx baveuxxx
Écrit par : papatte | 24.11.2011
Répondre à ce commentaireje doit aussi chaque fois mettre un code a tous les blog !!
La grand-mère c’est l’ancienne Chine, l’immobilisme, le replis sur soi même.
Les deux autre sont en mouvement, descende les marches, l’évolution de la Chine, depuis 1949, a nos jours, avec la tenue occidental et le GSM.
je te souhaite de bien finir la semaine
amitiés bises
rené
Écrit par : rené | 25.11.2011
Répondre à ce commentaireÉcrit par : veronique | 25.11.2011
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