09/02/2015

BONNE HUMEUR

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Bonne humeur

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On se lève du pied gauche. L’idée de nous lever pour aller au boulot nous rend fou.

Et en plus on se trouve moche en se regardant dans le miroir.

No problem ! Ça arrive à  tout le monde d’un jour se lever et vouloir tout simplement rester sous la couette toute la journée.

Déjà il est important de savoir que l’image que l’on a de nous dépend de notre état psychologique.

En effet si on ne se trouve pas à son avantage dans le miroir cela vient très souvent du fait que l’on ne va pas bien intérieurement.

Il faut donc pour être de bonne humeur pour se sentir bien, là est la clef à ce problème.

Il faut absolument se remettre dans un contexte de plaisir.

On peut prendre une douche bien chaude, se faire un petit déjeuner royal, ou encore aller prendre un café avec un(e) ami(e). Après si votre truc c’est de chanter à fond la caisse: égosillez-vous, on ne vous juge pas !  Chanter c’est très bon pour le moral.

Bref : on se met en condition pour passer une bonne journée en faisant un petit truc qui nous redonne le moral et ramène du plaisir.

 

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00:00 Écrit par Mousse dans Bien-être | Lien permanent | Commentaires (51) |  Facebook |

Commentaires

Bonsoir mon amie Mousse ! Très gentille façon de présenter le réveil difficile en cherchant des éléments positifs soit chercher un contexte de plaisir ! Ce que je trouve extra, c'est de prendre notre bien en urgence !

Écrit par : Mamischa | 09/02/2015

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Bonjour MOUSSE

Retour de Bourgogne hier soir

Avec un bon rhume et cassé de partout

Il ne reste plus qu’à remonter la pente

Bon début de semaine

Avec un moins quatre en fin de nuit

Merci de vos visites

Cela facile la reprise sur le blog

Amitiés *-* Bisous

56MELDIX77
le Briard Breton

http://aveclaphoto.eklablog.com/

Écrit par : ALP | 09/02/2015

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aaaaaaah si je me lève du "pied gauche"... c'est foutu jusque l'après-midi !!! petite sieste sur le canapé et tout est rétabli !!!!bonne semaine

Écrit par : louvard | 09/02/2015

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alors je fais chanter a m egosiller...bisous moussette

Écrit par : la nonna | 09/02/2015

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Ce matin, ça va, je suis de bonne humeur malgré le froid !
Gros bisous et bon lundi.

Écrit par : clara65 | 09/02/2015

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Bonjour ma douce amie que j'aime
Ce qui me rend de bonne humeur ce matin c'est aller chercher mon petit fils pour 2 semaines super
mais en principe je me lève souvent de bonne humeur
J’espère que tu as passé un bon week-end
Les températures remonte un peu cool pour mercredi soleil
Poèmes sur les amis
L'amitié
L'amitié c'est une main qui vous soutient
dans la douleur et le désarroi.
C'est une oreille qui écoute
tantôt votre peine, tantôt votre joie.
C'est un regard qui voit
jusqu'au plus profond de votre âme
sans jamais se faire juge.
C'est un coeur qui s'ouvre
et jamais ne se referme...
comme un refuge
Sarah Biguet

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░░░▓█▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█▒░░**Bonne journée
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█▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓████▓▓▓▓▓▓▓█▓▓▓▓▓▓▓▓▓█**Avec le sourire
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░░░░░░░░██▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██▒░░░░░░░░**Bisous en pagailles
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░░░░░░░░░░▒██▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██▒░░░░░░░░░░░
░░░░░░░░░░░░▓██▓▓▓▓▓▓▓▓▓██▓░░░░░░░░░░░░░*des léchouilles de Laydie Goschy
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░░░░░░░░░░░░░░░░░░▒▓█▓░░░░░░░░░░░░░░░░░░Amitie Line

Écrit par : Line | 09/02/2015

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Bonjour ma douce, oui c'est vrai il y a des matins où on n'a pas envie de se lever...
Mon truc c'est comme tu le dis, prendre une douce, se faire belle et aller marcher
pour respirer le grand air...Penser à tout ce qu'il faudra faire dans la journée...Après tout va mieux.
J'espère que tu as ^passé un bon WE, que tu as pu aller dans ton parc pour voir l'ami Louis.
Je te souhaite une excellente semaine avec plein de bisous ♥

Écrit par : landrie | 09/02/2015

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J'ai eu avant hier trois heures de pur bonheur, comment ? simplement, en se réunissant à trois amies dont une très souffrante et supportant de lourds traitements, nous l'encourageons à vivre tout à fait normalement, sa tarte aux pommes était un délice et son thé choisit à la menthe était succulent. La bonne humeur je l'ai forcément en passant sur ton blog chaque matin lire et réfléchir sur les sujets que tu nous proposes. J'aime beaucoup, ensuite ma journée peut commencer. Je t'embrasse Mousse et à très vite. Bon lundi et bonne semaine.

Écrit par : catherinebabou | 09/02/2015

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Bonjour, chère Mousse,
Pas de problème si notre mine n'est vraiment pas bonne, comme on le sent . On dit : un jour comme-ci, un jour comme-ça, c'est ça la vie. Donc, peu importe notre aspect extérieur c'est l'aspect intérieur qui compte. On écoute le coeur pas le visage...
Bonne semaine, dans la joie et la bonne humeur. Semaine de guérison.
Mille bisous chauds !

Écrit par : Tahar | 09/02/2015

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T'as raison,
allez Hop on se motive !
hihihi
Remarque tu es toujours de bonne humeur.
Temps calme, un peu frais le matin -1°,
le vent est presque tombé.
La mamie a toujours cette petite toux, mais ça s'estompe.
Aujourd'hui visite mensuelle chez mon chirurgien.
Bisessssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 09/02/2015

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Bonjour ma douce,

C'est quand on travaille encore que l'on n'a pas envie de se lever. Depuis que je ne travaille plus à l'extérieur, je me lève aux aurores et pire... C'est comme ça !

Quand il fait froid sans vent c'est supportable. Le vent multiplie tout. Il faut alors se couvrir comme au pôle nord. J'ai vite froid à la tête maintenant.

Je t'embrasse en te souhaitant une bonne journée, bonne semaine et du courage.

Boy te fait ses câlins.

Lydia

Écrit par : CHAMARTIE Lydia | 09/02/2015

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Quelle bonne idée de "prendre son bien en patience "
A méditer !!
Bonne journée Mousse , bises

Écrit par : claudine/canelle | 09/02/2015

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excellent début de semaine dans la bonne humeur, Mousse
bises;

Écrit par : Yvon | 09/02/2015

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salut
je suis toujours de bonne humeur le matin c'est normal je me lève du pied droit
bonne journée

Écrit par : tiot le mineur | 09/02/2015

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garder sa bonne humeur, malgré toutes les bêtises qui sévissent dans la vie, un pied de nez à tous les cons qui pensent avoir gagner.

Bonne journée Mousse, le soleil a ancrer ses rayons sur Toulon, l'on se moment je suis au ralenti, pas trop d'effort, faut pas réveiller la fistule. Passe une bonne journée Mousse.

Écrit par : virimage | 09/02/2015

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Coucou mon adorable Mousse

Une nouvelle semaine commence.
As-tu passé un bon week end ?
Pas de souci à l'horizon ?
Je pense à mes petits malades, et ceux qui sont
actuellement à l’hôpital. Je pense bien à vous
tous. Et toi qui me lis, j'espère que tu vas bien.

Allez on part en 2075, histoire de voir i la vie sera
possible sur notre belle planète, devenue ce qu'elle
ne devrait jamais être...
Tu cliques ici : Youtube
Ou là : https://www.youtube.com/watch?v=F5pZwD8zd0Y

Je te souhaite une bonne journée.
Merci pour ton article du moment.
C'est toujours aussi agréable de te rendre visite.
Prends soin de toi.
Lolli

Écrit par : lolli love créations | 09/02/2015

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coucou

bonne journée

bisousssssssssssssss

Écrit par : cerise | 09/02/2015

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pas envie de sourire ce matin, fatiguée mal dormit les voisins mette la machine a laver jusque 23h et tout tremble chez moi , peuvent pas le faire en semaine! ils sont quand là aussi en semaine ....
enfin bref en mode raleuse ce matin , ciel gris et je vais chercher mes palettes vers 10 h ....

Écrit par : el lobo | 09/02/2015

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Bonjour Mousse,
chez nous il fait toujours aussi froid, moins 5°
du soleil pour faire oublier l'hiver
Bonne journée
bises d'un petit bouddha

Écrit par : dany2121 | 09/02/2015

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Bonjour ma douce mousse
Et bien très intéressant ton article ...mais tu sais dès que je me lève
c'est mon petit déjeuner je ne le loupe jamais c'est primordial pour moi
ensuite à la douce et là c'est l'endroit le plus approprié pour chanter sous l'eau
qui coule sur toi un vrai plaisir c'est peut-être pour cela que j'ai envie de chanter.
après et bien ce sont les soucis quotidien tout dépend de se que je fais mais il
m'arrive aussi de chanter en faisant mon ménage mais de râler aussi si quelques
ne va pas lorsque je bricole...aller tu as raison soyons zen
je t'envoie de douce pensé pour que ce début de semaine soit douce
et dépose une corbeille de bisous
Marlène

Écrit par : edelweiss | 09/02/2015

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Bonjour
Physiquement je me lève du pied gauche tout les jours... mais je me lève content de la journée qui s'annonce enfin presque toujours il peut y avoir des exceptions !!!
Bonne journée
Jean

Écrit par : Jean | 09/02/2015

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bon voila le maçon viens de partir

cheminé tombé tuilles aussi

est en plus 150 euros pour moi a régler

sacré mistral ,trop de dégas en avignon

bisous pupuce

Écrit par : filles du vaucluse | 09/02/2015

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Avec mes 38° de fièvre ce matin je n'ai pas une forme terrible...

Écrit par : DAN | 09/02/2015

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Coucou Mousse,
Je suis rarement de mauvaise humeur, je me lève tout le temps du pied gauche et tout va ;)
Je te souhaite une agréable semaine
Bisous tout pleins

Écrit par : Floralie | 09/02/2015

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Je viens chez toi.. pour trouver une motivation..
grippée, je ne sors pas, suis pas bien,
mais ça ira mieux demain ! comme qui dirait ...
Bonne journée à toi, Bisous

Écrit par : Estelle | 09/02/2015

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coucou mamousse
hier au lit malade
ben oui comme toi

et hop je me lève ce matin
vais être de bonne humeur!!
comme toi mdr

bon midi
gros bisous

Écrit par : fruito | 09/02/2015

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bonjour!
moi pour passer une bonne journée je passe visiter ton blog qui me redonne le moral et me ramène du plaisir.je te souhaite une bonne journée plein de bonheur.bisous.

Écrit par : adila | 09/02/2015

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en urgence c'est mieux.
un léger redoux aujourd'hui, tant mieux, ça va réchauffer un peu.maintenant c'est du soleil et un beau ciel bleu......
...bonne journée de lundi

Écrit par : Dany85 | 09/02/2015

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Bonjour ma tite Mousse

La douche c'est fait le raps aussi j'ai écouté des chansons aussi tout va bien maintenant je pars chez le kiné ça c'est moins drôle


Passe une bonne journée plein de bisous

Écrit par : Biquette59660 | 09/02/2015

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très beau thème

Écrit par : Sonya972 | 09/02/2015

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ta bonne humeur est communicative

Écrit par : bernieshoot | 09/02/2015

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il faut garder la bonne humeur pour poursuivre cette semaine

Écrit par : Sonya972 | 09/02/2015

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coucou
j'espère que tu as passé un bon weekend
prends bien soin de toi
excellente semaine
gros bisous du lundi

Écrit par : Sonya972 | 09/02/2015

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Coucou....
semaine de coeurs effectivement !!!!..... :)))

Écrit par : brica | 09/02/2015

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Chanter avec ma voix !!!.......
je peux à peine parler !!!!.......... :))

Écrit par : brica | 09/02/2015

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Bon alors tout comme ici les épidémies !!!...
C'est la pouasse ça.... ))

Écrit par : brica | 09/02/2015

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Je trouve que cette année ça bat les records toutes ces saloperies !...)

Écrit par : brica | 09/02/2015

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Bonne journée Mousse....
Prends soin de toi.
bizzzzzzz.)

Écrit par : brica | 09/02/2015

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Hello Moussette,
T'as raison, je me lève de moins en moins volontiers pour aller bosser...
Mais bon comment faire il faut gagner sa croûte !!
Soignes bien ton rhume.
Bon lundi
Bisouilles toujours très ensoleillées

Écrit par : Chris | 09/02/2015

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Chère Mousse...............Je suis tard sur les blogs mais j'avais beaucoup de courses à faire . Je viens te souhaiter une bonne fin de journée une bonne soirée et je t'envoie des bisous en pagailles et toute mon amitié.

Écrit par : anne | 09/02/2015

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il existe aussi des "amène" bonheur : nos amis les bêtes, le matin, Durga sur le lit et ensuite au lever, la chienne Djinnie venant dire bonjour - c'est sacrément bon pour le moral - bises et très bonne semaine (le temps est moins froid)

Écrit par : durgalola | 09/02/2015

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Bonjour,
Pour ma part, je m'abstiendrai de chanter par crainte que le ciel ne me tombe sur la tête...
♫ bizzzzzouuuuuus ♫

Écrit par : Rafaël | 09/02/2015

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Bonsoir Moussette !
J'espère que tu as passée un bon lundi ?
J'aime beaucoup la citation de Mr Souliman
Belle soirée et bonne semaine
gros bisous par milliers

Écrit par : maryl-n | 09/02/2015

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bonsoir ma douce j'aime bien ton article , j'espere que ton lundi a été bon ? pour nous calme pas de sortie cet après midi , ici temps gris et froid , très bonne soirée et bon mardi ..amitié ..bisous ..Anna

Écrit par : anna | 09/02/2015

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oh que je suis triste....t'ai oublié aujourd'hui !!!
matinée chargée...oui toutes les excuses ...
mal en patience ...bien en urgence....ouf !!! très bonne soirée

Écrit par : ♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ | 09/02/2015

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bonsoir ma douce juste te faire un coucou en passant jolie enfin ici froid et du vent a part sa on fait avec bonne semaine, a plus de te lire gros bisous avec mon amitié pascalou59

Écrit par : pascalou59 | 09/02/2015

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en général je me lève de bonne humeur ..et je commence la journée avec un grand bol de thé ... rem regardant mon ordinateur , ms messages , mon blog ...et la journée commence bien ...belle soirée biz

Écrit par : agnes | 09/02/2015

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Il y a des jours avec et des jours sans ... mais c'est vrai que notre état d'esprit a une belle influence sur le cours des choses. Bien tournée la citation de Ludovic Souliman ! Belle semaine . Bisous.

Écrit par : Evelyne | 09/02/2015

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COUCOU MA DOUCE CE SOIR avec un peu de retard , et comme tu dis bien occupé mais j'ai tout enlevé le papier peint et commencer enlevé la moquette mais oh ! surprise celle-ci est coller, purée j'en bave plus l'enguirlande de Steph mon fils ce soir me voyant faire cela en sueur ,, alors bonne douche et coiffé cela était mieux dans mon miroir Lol !
demain je vais en ville je fais rien, on verra samedi pour le reste, et si pas fini ce sera la semaine après a dit mon chef Lol !
bisous ma douce passe une bonne nuit bonne courage ta journée demain ,
Merci pour ton tit mots toujours bien agréable , bisous tendresse

http://ekladata.com/ href="mailto:DLsYeYqhl1N8Jk63cpzXuXdpOwI@667x500.jpg">DLsYeYqhl1N8Jk63cpzXuXdpOwI@667x500.jpg

Écrit par : manik | 09/02/2015

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coucou Moussette, je vais rever que je trouverais un "smile" grand et sympathique comme celui de ton post demain au travail sur mon bureau! cc'est du bonheur!!
bisous tout plein pour toi
Angie

Écrit par : Angie | 09/02/2015

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Bonsoir,
Le matin j'arrive à peu près à me maintenir de bonne humeur, mais certains jours c'est plus difficile, je vais tester le fait de chanter à fond (j'adore ça mais je chante comme une gamelle !).
Merci pour ces conseils :)

Écrit par : Sandrine | 15/02/2015

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