09/03/2015

LA MUSIQUE

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La musique

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La première idée de la semaine pour bien se mettre en route dès le matin, c’est d’écouter de la bonne musique.

Dans la salle de bain, en guise de réveil, dans la voiture ou le baladeur pour les transports, écoutez vos chansons préférées.

Mais attention, choisissez-les rythmées et entraînantes.

La musique peut vraiment vous aider à dormir, réduire l’anxiété et à conserver votre énergie. Une étude réalisée à St John University à York au Royaume-Uni, a montré que lorsque des individus écoutent de la musique, ils sont capables de tenir un lourd haltère 10% plus longtemps que sans aucun son dans les oreilles.

Donc les matins difficiles, oubliez les flashs infos et remplacez-les par vos CD favoris. Chantez, dansez, faites-vous plaisir.

Journée pleine d’énergie garantie !

 

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00:00 Écrit par Mousse dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (59) |  Facebook |

Commentaires

Bonjour ma douce Mousse que j'aime♥
Je suis la première ce matin a écouter ta jolie musique et a lire tes bons conseils
Une nouvelle semaine commence avec le soleil
Soleil pour toute la semaine super
Les gens vont être de bonne humeur loll et moi aussi hiihih
En ce moment je ne regarde plus les infos c'est trop déprimant
J’espère que tu vas bien que ta nuit a été reposante
Comme tous les jours j'aime venir sur ton joli univers ou le calme y règne
Et je dis bonjour a tout ceux qui me lirons
Mon coeur remplis de toute mon amitié et des bisous fleuris et parfumés calins des copains
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Écrit par : Line | 09/03/2015

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Merci
pour
ce
beau
panier
de fleurs
je l'emporte
et je le partage a mon tour
tu es génial
merci être mon amie
je t'aime
Passe
une merveilleuse journée
Bisous Line
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───▄▄██▌█ ♥ TRES BONNE SEMAINE ♥
▄▄▄▌▐██▌█ ░░░░♥ GROS BISOUS ♥ ░
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Écrit par : Line | 09/03/2015

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bah .... c'est ce que je faisais ! mais depuis que le mome est là à plein temps.... plus de musique ! et puis l'après-midi , ça gène les chats ! donc parfois sur le PC avec le casque !!! même à Louve ça lui manque ! donc pour elle ce sera un baladeur ...

Écrit par : louvard | 09/03/2015

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c'est sur en commençant ta journée en chantant le moral est deja mieux....
perso je suis heureuse b maman arrive aujourd hui ....je vais avoir a faire mais elle est tellement sympa!!!!!
je te souhaite un bon courage je t'embrasse a bientot

Écrit par : michele | 09/03/2015

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BONJOUR MOUSSE DES BOIS
la musique elle est toujours dans ma tête que je sois heureuse ou triste je chante toujours et puis c'est toujours la même chanson depuis des années ma maman chantait toujours c'est d'ailleurs pour ça que je connais beaucoup de vieilles chansons et j'aime !!!!!!
j'espère que tu as passé un bon weekend comme nous en parti dans le jardin sauf samedi ou HERVE a monté notre nouveau lit il a eu a faire
BONNE JOURNEE
GROS BISOUS PETIT LOTUS BLEU
TA ZAZA ET DELHIA

Écrit par : FRUITS CONFITS | 09/03/2015

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On a bien besoin de légèreté, en effet, les infos étant très anxiogènes.
Et la musique adoucit les moeurs, les sanguinaires feraient bien d'en écouter.
Bisous et bon début de semaine.

Écrit par : clara65 | 09/03/2015

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La musique cela aide à voyager à travers les notes.

Bonne journée Mousse, belle journée ses temps si, mais je ne profite pas, je ne suis pas sortie, la douleur est moins forte, mais elle est toujours là, et se réveille après le passage au toilette, l'infirmier à dit qu'il fallait compter 10 jours, j'espère qu'il a raison. passe un bon lundi Mousse.

Écrit par : virimage | 09/03/2015

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Bonjour ma douce Moumousse,

Je n'ai jamais eu ce réflexe. J'ai peu de disques d'ailleurs. Je devrais peut-être m'y mettre mais voilà, il faut sortir l'artillerie et je ne peux pas me permettre. On verra. J'écoute à la radio quand il y en a.

Bon lundi, tendres bisous et doux câlins de Boy,
Lydia

Écrit par : CHAMARIE Lydia | 09/03/2015

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Je sonne le clairon de bonne heure ce matin... le clairon c'est aussi de la musique et quelle musique puisqu'elle nous fait ouvrir les yeux sur les premières lueurs du jour !!! Ma chère Mousse merci pour ton message d'hier.. pour trouver le bouquet de fleurs des petits messages il suffisait de descendre descendre et descendre encore un peu sur la colonne de gauche mais le fait de n'avoir pas trouvé m'a donné le plaisir d'avoir enfin une lectrice sur ma page " religion " merci je te souhaite une bonne journée et une belle semaine Mousse. Bisous pleins d'amitié.

Écrit par : catherinebabou | 09/03/2015

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Chez nous le soleil pointe déjà le bout de son nez, j'espère que ta journée sera bonne !
Le violon me rappelle des heures et des heures....
Bisous

Écrit par : fontaine | 09/03/2015

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Comment vivre sans musique? Quand j'ai du mal à me mettre au ménage ou au rangement, je mets de la musique d'ailleurs. J'ai essayé de l'inculquer à mon aînée mais sans plus...
Je ne sais pas si je vais aller à la danse ce soir, quand j'y vais, je suis fatiguée pour le reste de la semaine. Et ce WE j'ai couru dans tous les sens ( mari absent samedi, occupé car souci au travail hier), pas un instant de repos ( pour lui non plus c'est vrai)et il ose me dire que je suis toujours fatiguée. Du coup hier soir c'est la lecture qui a sauvé mon weekend lol
Gros bisous ma chère Mousse!

Écrit par : Lys blanc | 09/03/2015

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Taratata.....
déjà au service militaire, on nous jouait de la musique tous les matins.
Bon, on avait pas le chois, c'était toujours le même morceau
et en général avec un seul instrument....la trompette.
hihihihihi
je rigole aux larmes.
Bises et bon départ pour la semaine,
fait attention à toi.

Écrit par : cricri d amour | 09/03/2015

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Bonjour ma douce j'espère que tu as passé un bon WE avec du soleil..
Depuis que je suis à la retraite j'écoute beaucoup de musique, j'ai plus de temps pour cela.
le soir je m'endors en écoutant des musiques douces, c'est radical pour le sommeil.
Comment vivre sans musique, elle adoucit les moeurs ♫ ♪ ♫
Je te souhaite une belle journée, et une bonne semaine. Bisous du lundi ♥

Écrit par : landrie | 09/03/2015

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Bonjour mousse
J'aime beaucoup ton image e début d'article !!
La musique fait partie intégrante de mes journées !
Bises

Écrit par : Claudine /canelle | 09/03/2015

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Coucou mon adorable mousse bonjour
je suis de' retour ben je n'ai pas pu passer hier
mais je ne t'oublie pas tu vois je suis là pour te demander
si tu as passé un bon WE ou te mettre de petits mots d'amitié
et venir lire ce que tu nous as écrit, là j'entends de la musique
moi j'adore faire le ménage en écoutant de la musique douce
je n'aime pas les chanteurs qui hurlent ou la musique trop bruyante
j'aime la douceur pour que la journée se passe s'en heur et sans être
énervé ....et avec le soleil c'est encore mieux est ce le printemps qui
est enfin de retour? je l'espère
passe une douce journée que le bonheur t'apporte de la joie en ce début
de semaine ....je déposer de doux bisous d'amitié
Marlène

Écrit par : edelweiss | 09/03/2015

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j'écoute du rock pour réveiller les voisins le matin ... debout debout! et espérer qu'ils dorment ensuite la nuit :)
sinon j'aime bien la musique calme le soir et rythmée quand je suis fatiguée

Écrit par : el lobo | 09/03/2015

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Coucou ma tite Mousse ! J'espère que tu as passé un bon week-end sous le soleil même si les températures sont moins élevées que par chez moi. Un rayon illumine et chauffe nos petits coeurs, point besoin de gros rayons.
La musique je l'adore et je ne conçois pas ma vie sans elle. Je l'écoute en voiture à la maison dans la salle de bains... Je chantonne OUI il fait beau lol
Je compose et écris aussi car je jouais du piano que j'ai offert aux jeunes qui avaient acheté ma maison dans l'Aisne 02, maintenant j'ai l'orgue électronique ce n'est pas pareil mais certaines musiques sont incorporées et je suis les touches qui s'allument, ça m'apprend la chanson.
Les poilus selon la musique sont heureux de l'écouter. Mais ils préfèrent la douce, là ils écoutent le blog et Handy ronfle et Isis me regarde ! Trop chou ce petit monde animal que j'aime tant.
La musique adoucit les moeurs comme on dit.
Je vais te souhaiter une bonne reprise pour ta semaine et je t'envoie une déferlante iodée remplie de bisous sincères et amicaux.

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 09/03/2015

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Bonjour Mousse,
oui, nous avons eu un très bon week-end, ce matin un peu de brume
mis le soleil va percer ....
Très belle journée et bonne semaine
bises d'un petit bouddha

Écrit par : dany2121 | 09/03/2015

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Un petit coucou avant de m'absenter jusqu'à mercredi .
Bon début de semaine ma douce .
Gros bisous .
Isa

Écrit par : isa | 09/03/2015

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Bonjour
Parfois je préfère le silence à la musique....
Amitiés
Jean

Écrit par : Jean | 09/03/2015

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ça fait du bien le matin
belle journée, Mousse;

Écrit par : Yvon | 09/03/2015

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Heuuuu je ne préfère pas chanter, il ne pleut pas en ce moment ...

Écrit par : DAN | 09/03/2015

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Bonjour mon p'tit mousse, c'est de chez MAMISCHA que je viens te faire un petit coucou... Le voyage c'est bien passé ... Hans est venu me chercher tout seul Mamischa a toujours sa sciatique .....aujourd'hui temps gris j'espère que ca va se lever ,qu on aller en balade et puis promené les toutous ......Je souffle Tres fort pour t'envoyer plein de gros bisous .MIZOUSZE et MAMISCHA

Écrit par : Mizousze | 09/03/2015

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Bonjour,
Alors...
Juste des ♫♪ bisous ♪♫

Écrit par : Rafaël | 09/03/2015

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Bonjour Mousse , ah oui c'est ce que je fais tout le temps , je suis toujours Mireille Mathieu , Johnny , Elvis ....
Je te souhaite une bonne journée
Bisous

Écrit par : souhila | 09/03/2015

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très dur de reprendre le travail après un beau week end
nous avons eu un superbe week end, un avant gout de printemps...
maintenant le soleil se lève doucement, allons faire un tour dehors..
bonne journée de lundi

Écrit par : Dany85 | 09/03/2015

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oui, la musique, c'est bien pour se détendre ! bises

Écrit par : beaufort | 09/03/2015

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Bonjour ma douce Mousse,
Pour être franche avec toi ça fait depuis un moment que je n'écoute plus de musique, j'étais une vrai fanatique et maintenant plus rien :(
J'espère que tu as passer un bon week-end
Je te souhaite une bonne semaine
Bisous

Écrit par : Floralie | 09/03/2015

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la musique adoucit les moeurs,
elle allégerait aussi les souffrances des personnes victimes de douleurs chroniques depuis des années, selon des chercheurs américains.

alors faisons !!!! bon lundi

Écrit par : ♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ | 09/03/2015

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Coucou.
J'espère que tu commence bien la semaine ?...)

Écrit par : brica | 09/03/2015

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Quand la musique est bonne
Quand la musique donne
Quand la musique sonne sonne sonne ))))))))))))))

Écrit par : brica | 09/03/2015

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Musique selon le jour qui passe ...... )))

Écrit par : brica | 09/03/2015

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C'est comme le temps !..... ))

Écrit par : brica | 09/03/2015

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Ce matin soleil... et là ça devient tout gris !!!!!... :))))))

Écrit par : brica | 09/03/2015

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Hier je suis allée à un concert ....
Beaucoup de voix d'hommmes.... ))

Écrit par : brica | 09/03/2015

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C'était chouette !!!!.... et sympa.)

Écrit par : brica | 09/03/2015

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Bon lundi ma belle.
Bon courage. bizz)

Écrit par : brica | 09/03/2015

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dès mon lever,je mets skyrock....

Écrit par : l'angevine | 09/03/2015

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coucou mamousse

ah oui de la musique à la place des infos
mon pt déj c'est avec de la musique ce matin c'était forest deep
il fait gris ce matin
j'ai une petite forme!!
gros bisous

Écrit par : fruito | 09/03/2015

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Hello Moussette,
La musique m'accompagne une bonne partie de la journée ou alors je chantonne ;-)
Bon lundi toujours avec un beau soleil.
Bisouilles ensoleillées

Écrit par : Chris | 09/03/2015

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Coucou Mousse,

En gros, je suis plutôt fan de musique....j'ai des phases où je mets de la musique non stop et plutôt fort et à d'autres périodes, j'ai besoin d'un silence complet..
Le matin, j'aime le calme..je n'écoute jamais la radio...sauf dans la voiture et un peu au boulot..c'est vrai que ça stimule..

Par contre, la musique hors normes , ça c'est un supplice; dans les concerts, dans les salons ou discothèques, c'est à devenir dingue..aucune réglementation et c'est mauvais pour les oreilles..

J'ai travaillé plusieurs x dans de telles conditions...qd tu te trouves à côté des enceintes... on ne s'entend même pas parlé..-(

Bon début de semaine à toi...nous profitons bien de ce petit rayon de soleil...!!-)
Bisous!

Écrit par : Cassandre | 09/03/2015

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la musique surtout en hiver c'est le premier rayon de soleil d'une journée

Écrit par : bernieshoot | 09/03/2015

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superbe billet sur la musique

passe une douce semaine , mon prènon est elisabeth est toi ?

le soleil ici des violettes est autre plein le jardin , le lillas prèpare les feuilles

bisous tout doux

Écrit par : filles du vaucluse | 09/03/2015

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Bonjour ma tite Mousse

Voilà le secret de ma forme j'écoute de la musique toute la journée , ça ne doit pas t’étonner je pense
En effet hier super beau temps et ce jour c'est la grisaille mais il ne fait pas froid
Je te souhaite une agréable journée avec le plein de gros bisous

Écrit par : Biquette59660 | 09/03/2015

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j'aime la musique
très bon choix pour ce debut de semaine ma chérie

Écrit par : Sonya | 09/03/2015

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je te souhaite une très belle semaine
portes toi bien
gros bisous créoles

Écrit par : Sonya | 09/03/2015

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Bonjour Mousse .
J'espère que tu as passé un bon week-end .
Passe une agréable semaine .
Bise .
Maria .

Écrit par : MARIA | 09/03/2015

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Coucou ma Doucette..
Je suis complètement dans ton thème du jour..Musique..et Musique..
Il n'y a rien de tel pour commencer ou passer de bons moments avec un fond musical...Personnellement je ne peux vivre sans cela...Suivant mes humeurs.. les sons du moments seront ou calmes ou plein d'ardeurs..mais ce que je préfère ce sont des morceaux classiques ou d'opéra qui me transportent ailleurs et me donnent la joie et ce petit plus qui fait que ce moment là est des plus positifs.
J'espère que ton W.end a été reposant et ensoleillée.
J'ai commencé tout doucement le jardinage et c'est là aussi du bonheur pur avec cette nature que j'aime.
Je te souhaite une belle semaine ma douce Amie.
mille gros Bisous.Merci*

Écrit par : Maï | 09/03/2015

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là j'écoute radio classique et cela me fait un bien fou - bises et très bonne semaine (pour moi, un coup de froid ..)

Écrit par : durgalola | 09/03/2015

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Bonjour Douce Mousse,
Je file de ce pas acheter un baladeur pour Messire Merlin.... rire.... peut-être la musique calmera-t-elle sa vivacité d'espiègle!

Oh oui.... Dame Musique est comme Dame Nature, une magicienne de l'âme.

On t'envoie des milliers de notes de musique... dès qu'elles 'frôleront' la vitre de ta fenêtre tu entendras la douce mélodie de l'Amitié!!
SylviAnne et sa terreur!!

Écrit par : Messire Merlin | 09/03/2015

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bonsoir ma douce , as tu passé un bon lundi ? moi ce matin courses et cet aprés midi mon petit repassage , ici temps gris et plus frais , bonne soirée et bon mardi ..amitié ..bisous ..Anna

Écrit par : anna | 09/03/2015

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c'est vrai que la matin moi c'est plutôt flahs info. ... b onne soirée Mousse

Écrit par : normandy50 | 09/03/2015

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Ah oui! je n'écoute pas assez de musique, c'est dommage
belle soirée, bises

Écrit par : paquerette | 09/03/2015

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Bonsoir ma belle,
en effet, une musique rythmée surtout le matin nous aide à nous réveiller.
Le Sénégal quand on y va une fois, on y retourne toujours tellement c'est un pays attachant. Je vais en club.
J'y suis allée deux fois, je pense y retourner en janvier prochain.
Un jour un voyant m'a dit que j'étais née avec une valise à la main. Là, il ne s'est pas trompé.
Ma petite Mousse, je te souhaite une douce soirée.
Grosse bise
Cricri

Écrit par : Cricri | 09/03/2015

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la musique c'est le parler universel,
tous la comprennent et on l'aime dès la naissance
bisous musicaux pour toi
Angie

Écrit par : Angie | 09/03/2015

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dès que je rentre dans la voiture j allume la radio et je choisis des airs entrainants ..dès que ça parle trop je zappe ...il faut bien se motiver le matin ;) il y a des chansons qui mettent vraiment de bonne humeurs et vice versa d ailleurs
belle soirée biz

Écrit par : agnes | 09/03/2015

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Bonsoir, chère Mousse,
Me voilà tard !
Sans la musique, l'être humain perdrait sa sensibilité ,tout court !
J'espère que tu vas bien , ma chère amie.
Tendresse !

Écrit par : Tahar | 09/03/2015

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La musique nous apporte tellement ... elle véhicule tant de sentiments. Elle est omniprésente et c'est très bien ainsi. Bisous et bonne soirée.

Écrit par : Evelyne | 09/03/2015

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Oublier les infos et les remplacer par de la musique, c'est ce que je fais tous les jours.
J'écoute peu la radio car la plupart des chansons sont en anglais et me les cassent!
Tu sais que je préfère la chanson française.
Passe une bonne semaine. J'espère que le soleil ne nous oubliera pas.

Écrit par : Philippe D | 09/03/2015

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