04/09/2015

WEEK-END...

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Week-end

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Objectifs du week-end, se reposer en prenant le temps de respirer,
Prendre du plaisir à chaque activité,
Marcher pour bien rester ancré, de préférence en pleine nature pour pouvoir parler aux oiseaux.
Méditer pour reposer l'esprit, bannir toutes les substances qui empoisonnent le corps,
Se préparer de bons petits plats pour nourrir son corps de façon saine et équilibrée.
Être seul pour bien se retrouver, être avec autrui pour pouvoir partager.
Lire des lectures enrichissantes pour l'esprit, choisir une activité type, auto-massage, peintures, musique, écriture, pour laisser l'art agir et se faire plaisir.
Prendre beaucoup de temps sans les écrans

(PC, portables, télé).
Écouter la voix du sommeil pour ne pas rater l'heure et ressourcer son corps.
Des conseils simples, gratuits à mettre en place et qui feront que lundi, nous serons en pleine forme pour commencer un nouveau cycle. Hop, on relâche, on relâche…

 

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00:00 Écrit par Mousse dans Zen | Lien permanent | Commentaires (40) |  Facebook |

Commentaires

Le compte a rebours s’égrenne

Vendredi – samedi – dimanche - lundi

j-4.

Bonjour



Des jours qui s’écourtent

Du soleil bien moins brillant

Un ciel devant plus capricieux

Pour le levé comme pour le couché

Une petite laine pour nous réchauffer

Il nous reste à profiter doublement

Des belles journées qui nous sont offertes

Alors, je vous dis, excellent vendredi

Amitiés *-* Bisous

56MELDIX77
le Briard Breton

http://aveclaphoto.eklablog.com

Écrit par : ALP | 04/09/2015

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Bonjour ma douce mousse
Et bien avant le WE je viens me ressourcer en lisant ton article laisser de coté le négatif
et ne prendre que le positif si le soleil ne brille pas dehors .alors avec le sourire pour
cette fin de semaine il sera à l'intérieur et pour nous détendre je t'offre un petit café
je souhaiter un bon est doux WE nous se sera avec la pluie car le ciel est bien noir ce matin 15°
un peu plus dans la journée 22° c'est quand même mieux que ces grosses chaleurs.
je souffle sur un nuage pour qu'il t'apporte de doux bisous d'amitié
Marlène

Écrit par : edelwess | 04/09/2015

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Salut
Je ne fais plus attention aux jours vu que le week-end c'est tous les jours pour un retraité.
Il n'y a que les festivités qui nous rappellent qu'on est le dimanche.
Bonne journée

Écrit par : tiot le mineur | 04/09/2015

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ah oui ressourcer son corps .. se ressourcer .. le week-end devrait servir à ça pour mieux reprendre le boulot le lundi.. bon repos à tous. Bisous d'amitié ma chère Mousse et bon week-end.

Écrit par : catherinebabou | 04/09/2015

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Coucou ma Mousse, ben oui le temps devient automnal un peu partout, un peu normal aussi. Oui le week on va se reposer, promis.

Ce matin je suis comme vendredi sur son île hi hi !
J'aime la fraicheur des matins en ce moment.
Je bois mon café, j'ai bien dormi et c'est le week end
qui arrive déjà, donc je suis heureuse.
Et toi ? Ben oui toiiii, ça va ? Lol !
Je te souhaite une belle journée et une bonne fin de semaine.
Prends soin de toi et à lundi.
Lolli

Écrit par : lolli | 04/09/2015

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Bonjour - stop - grosse fatigue - stop - besoin de repos - stop - à bientôt - stop - bisous -stop

Écrit par : Rafaël | 04/09/2015

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Bonjour ma douce amie,
voilà le week end qui arrive pour toi, la semaine aura passé vite...
Merci pour tes bons conseils, pour moi ce sera balade au bord du lac , lecture et méditation.
Encore trop tôt pour jardiner..
Je te souhaite un bon vendredi avec un panier plein de bisous ♥

Écrit par : landrie | 04/09/2015

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Objectif du Week-End pour Mesdames faire le ménage complet !

Bonjour Mousse. hier nous avons eu droit a quatre gouttes de pluies juste pour salir les voitures. Internet était long hier il ne dépassait pas la vitesse d'une limace en plein désert, c'est pour cela que j'ai été court dans le commentaire. Passe un bon vendredi Mousse.

Écrit par : virimage | 04/09/2015

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•♬•♫•.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.•❀.•❤•.¸✿¸.•❤•♪♫•*¨*•.¸¸Bonjour ma douce que j'aime ha que j'aime ton billet je vais le mettre sur ma page ‘°ºO•❤•.¸✿¸.•❤•.❀•.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Et la musique qui accompagne un régal j'adore
oui laisson un peu le pc de côté et allons découvrir ce qui ce passe dehors ,en ce moment j'ai aussi envi de peindre ce temps me donne envie de faire plein de choses autre que le pc ‘°ºO•❤•.¸✿¸.•❤•.❀•.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Quand rien n'est compliqué,
Quand d'un mot, tout est né,
Quand un sourire amène un fou rire,
Quand bavarder est toujours un plaisir,
C'est l'amitié qui frappe à votre porte,
L'amitié qui réconforte,
L'amitié qui transporte !
Entrez dans la danse,
Joyeuse et intense,
Laissez-vous porter,
Vers le bonheur, à deux, vous naviguez

_____▒▒▒▒▒_____▒▒▒▒▒
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____▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒**Bonne journée
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_▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒
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___▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒**Ma douce Mousse
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______▒▒▒__▓______▒▒▒
____________▓
___▓▓▓____▓**Bisous
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▓▓______▓▓**Tendresse
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__________▓_▓▓▓▓▓▓
__________ ▓▓______▓▓*Câlins des copains
__________ ▓________▓
__________▓
___████████████**Qui t'aiment aussi
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_____█████████
______ ███████
______ ███████
_______██████
_______ ████

Écrit par : line | 04/09/2015

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Oui, le premier week-end après la reprise... espérons qu'il fera beau temps....
Amitiés
Jean

Écrit par : jean.... | 04/09/2015

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Bonjour ma chère Mousse,
Je suis bien d'accord avec toi. Çe n'est pas ce que je fais mais je devrais...je vais essayer de suivre tes sages conseils. Enfin je me connais, je ne suis pas toujours sage.
Je te souhaite une belle fin de se.aine.
Je vais rédiger un petit billet, du moins essayer, car je me fais livrer mon bois dans pas longtemps.
Ensuite on verra, sûrement au jardin ;-) ,activitès de maman et ce soir danse
Je te fais de gros bisous

Écrit par : Lys blanc | 04/09/2015

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je te souhaite une belle journée ici un temps frais mais un ciel clair ....

pas vraiment l'été indien , et j'ai deja vu des mouettes revenir .... ça annonce vite l'hiver...

bisous et a demain

Paul VERLAINE (1844-1896)


En septembre

Parmi la chaleur accablante
Dont nous torréfia l'été,
Voici se glisser, encor lente
Et timide, à la vérité,

Sur les eaux et parmi les feuilles,
Jusque dans ta rue, ô Paris,
La rue aride où tu t'endeuilles
De tels parfums jamais taris,

Pantin, Aubervilliers, prodige
De la Chimie et de ses jeux,
Voici venir la brise, dis-je,
La brise aux sursauts courageux...

La brise purificatrice
Des langueurs morbides d'antan,
La brise revendicatrice
Qui dit à la peste : va-t'en !

Et qui gourmande la paresse
Du poëte et de l'ouvrier,
Qui les encourage et les presse...
" Vive la brise ! " il faut crier :

" Vive la brise, enfin, d'automne
Après tous ces simouns d'enfer,
La bonne brise qui nous donne
Ce sain premier frisson d'hiver ! "

Écrit par : el lobo | 04/09/2015

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Bonjour Mousse,
oui, il ne fait pas bien chaud ce matin, c'est vraiment juste comme température
Pour maman pas de changement pour le moment
Bonne journée
Bises d'un petit bouddha

Écrit par : dany2121 | 04/09/2015

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Hé oui la température a drôlement baissé,
ce matin on avait 18°, mais l'après midi il y aura 27°,
chez nous on appelle ça l'été indien (mais je ne sais pas pourquoi)
Je vais ramasser les feuilles qui tombent.
Bisesssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 04/09/2015

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Bonjour ma douce amie Mousse,
C'est vrai que nous sommes déjà vendredi et se sera bientôt le week-end pour se ressourcer " Ah! ça va faire du bien"
Ce matin il fait frais j'ai mis un gilet malgré le soleil
Je te souhaite une douce journée, pleines de bonnes choses.
Gros bisous

Écrit par : Floralie | 04/09/2015

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Bonjour, chère Mousse,
Oui, il faut bien changer le rythme de la semaine avec le week-end en se déplaçant dans d'autres coins pour se détendre et oublier le stress de la vie et du travail. Il faut surtout d'éloigner des villes. Moi, j'aime aller à la rivière pour pêcher. C'est un bon moyen de détente.
Portes-toi bien, ma chère amie.
Je t'embrasse bien fort.
Tahar

Écrit par : Tahar | 04/09/2015

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tu as déjà du chauffage !!
il fait frais le matin mais ensuite c'est soleil et un beau ciel bleu, .....
bonne journée de vendredi.

Écrit par : Dany85 | 04/09/2015

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Bonjour mon adorable Mousse,

Oui le wk est fait pour se reposer rire. Perso j'ai souvent bcp d'ami(es) hihi
Heu sans écran difficile re rire ( vais préparer mon prochain billet pour lundi )

:-)

Si ce n'est pas indiscret pq est il indique au dessus de ton blog

Le compte a rebours s’égrenne

Vendredi – samedi – dimanche - lundi j-4.


J'arrive sur ton joli blog avec un rayon de soleil, pour te souhaiter
une bonne fin de semaine et un excellent week-end.

A lundi

Bisous tendresse et poutoux doux de ma Tanya et Cie

http://ekladata.com/petite-louve.eklablog.fr/perso/signatures-martine/MARTINE.GIF

Écrit par : martine et Tanya | 04/09/2015

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Je n'ai aucune difficulté a suivre tes conseils Mousse .
Je crois qu'elle va rester longtemps dans son bain la dame ! :)
Passes un merveilleux week-end en faisant toutes ces jolies petites choses que tu nous conseille .
Gros bisous.
Isa

Écrit par : isa | 04/09/2015

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je rêve de 30° à l'ombre....
11° ce matin....et 15 actuellement....je n'aime pas....mais bon ...

Écrit par : ♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ | 04/09/2015

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Coucou mon ange MOUSSE ,se relaxer se détendre .... Ok .... Mais être seule un peu , oui pour les personnes, qui on le conjoint , toute la semaine, ou qui travaille cela je le conçois .. Il y a des gens qui aime être seule, mais pour moi c'est trop ... Sans rancune si j'ai mal répondu . Le soleil joue a cache cache aujourd'hui ,mais il fait bon ... Je t'envoies un panier de bisous ,ou tu chercheras le meilleur,,,,,je T'aime très fort

Écrit par : Mizousze | 04/09/2015

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bonjour poucinette

oui ta raison pour ton article
faut savoir prendre du temps pour soie , alors bon repos a vous deux
moi cool ,je profite de ma solitude
bisous de mamie

http://img1.bonnesimages.com/bi/bon-week-end/bon-week-end_076.jpg

Écrit par : filles du vaucluse | 04/09/2015

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Petit coucou ma tite chérie moi ce week-end je décompresse un peu semaine gloups !

mon fils et moi télé , et farniente, cette APM coiffeur,

et j'ai laissé un peu de mon tas de linge mon aide revient Mardi,

rééducation finie, bisou passe toi aussi un bon week-end


http://images3.hiboox.com/images/2715/0f794fc6c1f9ee25e44cace28c14fb2a.png

Écrit par : manik | 04/09/2015

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Coucou Mousse;
malheureusement peu de gens se reposent le WE.)))))

Écrit par : brica | 04/09/2015

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Et le lundi arrivent ...... Ils se plaignent de fatigue !..... :))))

Écrit par : brica | 04/09/2015

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J'habite la campagne... tu te promènes le WE , tu ne rencontres personnes..... )

Écrit par : brica | 04/09/2015

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Ils prennent leur voiture, vont dans les magasins ...... ou ailleurs !.... )

Écrit par : brica | 04/09/2015

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Mais ne profitent pas du calme de la nature !.... ))))))

Écrit par : brica | 04/09/2015

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Bon vendredi... Belle journée... bien plus fraiche ici... )))

Écrit par : brica | 04/09/2015

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Bisous. A+++++)

Écrit par : brica | 04/09/2015

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pas de repos ce week-end ! demain la route puis dimanche balades !!!! et la semaine d'après ... la route , puis lessives .... enfin .... avec un nouveau lave-linge si j'ai le temps d'aller en acheter un

Écrit par : louvard | 04/09/2015

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bonjour ma douce bichette et merci pour le café, bonne journée ici le temps et frais gris,, et j,ai froid, même dans la maison , j,ai mis mon chape enfin une bonne soupe va me réchauffée un bon weekend et a plus de te lire ma douce a plus ma douce et mes pensée avec toi,gros bisous, et une bonne soirée avec les tien. mille bisous avec mon amitié pascalou59

Écrit par : pascalou59 | 04/09/2015

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bon am ma belle
adorable le nounours et la baignoire de livres c'est pour moi chatttttttttttttttt
ici il pleut mais j'avais un rdv,, même pas le temps de me reposer!!
et le fiston en panne de voiture sur l'autoroute grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr alors on n'arrête jamais
gros bisous

Écrit par : fruito | 04/09/2015

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Coucou ma Moumousse,

Je suis revenue chez moi vers onze heures de mon opération de l’œil droit qui a duré 7 minutes. C'est juste l’œil qui est anesthésié. Je suis assez fatiguée et comme j'ai une coque avec du scotch, je n'y vois pas très bien. Je tape au hasard.

Gros bisous et câlins de mon Boy.
Lydia

Écrit par : CHAMARIE Lydia | 04/09/2015

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Bonjour ma tite Mousse
Le pc je ne peux pas m'en passer mais je passe le soir maintenant, la soirée est consacrée non pas à la télé mais à la lecture j'ai repris gout depuis les vacances
Bonne fin de journée , nous sommes au bord de l'automne je pense
Mille bisous

Écrit par : Biquette59660 | 04/09/2015

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Bonsoir Ma Douce Mousse!!
Nous re voilà!!! nous étions isolés du Monde moderne!
Plus d'Internet mais nous pas juste pour le week end... mais pour un mois et demi!! rire.
Tu sais que nous ne faisons rien dans le modeste toujours dans le grandiose... comme les sottises!
J'espère que tu vas au mieux. Toi et les êtres que tu aimes et qui sont si précieux.
Un joli texte plein de sagesse... oui, décrocher c'est bon.... entendre juste le chant du vent, le dialogue des oiseaux.... et le murmure de nos amis les arbres..
Il y a tant de choses à découvrir , à respirer.... il ne fat pas passer à côté.
Je t'embrasse très fort,
Prends grand soin de Toi....
SylviAnne et Messire Merlin ton petit copain coquin!

Écrit par : Messire Merlin | 04/09/2015

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bonsoir ma douce , as tu passé un bon vendredi ? moi ce matin pas de sortie ,mais en fin de matinée Nath une amie blogueuse est venue me voir ,on a dejeûner a la cafétéria et ensuite on est allées visiter la maison Picassiette a Chartres , ici temps gris quelques gouttes de pluie et du vent frais , bonne soirée et bon samedi ..amitié ..bisous ..Anna

Écrit par : anna | 04/09/2015

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faut pour recharger les batteries, on a la chance mon mari et moi de ne pas avoir à décompresser, la semaine est comme le we maintenant et que c'est chouette, bisous et repose toi ma douce

Écrit par : Fabymary POPPINS | 04/09/2015

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coucou , je passe te souhaiter un bon week end ,gros bisous

Écrit par : maeva | 04/09/2015

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Pour moi le plus difficile à appliquer c'est :
Écouter la voix du sommeil pour ne pas rater l'heure et ressourcer son corps.
J'ai toujours du mal à aller me coucher.
bonne journée

Écrit par : viens | 08/09/2015

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