17/09/2015

METTRE EN PRATIQUE...

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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent contient les enseignements essentiels pour jouir d’une vie libérée.

Les enseignements de ce livre se veulent simples, pratiques et pouvant être mis à contribution au quotidien.

Voici un passage important du livre qui résume assez bien la situation :

Utilisez pleinement vos sens. Soyez véritablement là où vous êtes. Regardez autour de vous. Simplement, sans interpréter. Voyez la lumière, les formes, les couleurs, les textures. Soyez conscient de la présence silencieuse de chaque objet, de l’espace qui permet à chaque chose d’être. Écoutez les bruits sans juger. Entendez le silence qui les anime. Touchez quelque chose, n’importe quoi et sentez et reconnaissez son essence. Observez le rythme de votre respiration. Sentez l’air qui entre et qui sort de vos poumons, sentez l’énergie de vie qui circule dans votre corps. Laissez chaque chose être, au-dedans comme au-dehors. Reconnaissez en chaque chose son " être-là". Plongez totalement dans le présent.

Eckhart Tolle

 

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00:00 Écrit par Mousse dans Livres à découvrir | Lien permanent | Commentaires (42) |  Facebook |

Commentaires

Bonsoir ma douce Mousse, Merci de ce partage, c'est toujours intéressant de plonger dans un domaine que l'on ne connaît pas. Je t'envoie plein d'ondes positives pour ta journée de travail. Gros bisous

Écrit par : Mamischa | 17/09/2015

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Tout ceci est de bon conseil pour bien se relaxer. Et puis, comme on ne sait pas de quoi demain sera fait, il faut profiter de chaque jour.
Bisous amicaux.

Écrit par : clara65 | 17/09/2015

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ça ressemble à ce que préconise un héros de Guillaume Musso ! bonne journée

Écrit par : louvard | 17/09/2015

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Bonjour ma douce
Et bien c'est une séance de relaxation que tu nous fait ce matin
tu as raison avec tout ce que l'on entends et qui se passe nous
avons besoin de ce relaxer.....la vent violent c'est enfin calmer
et ce matin de fortes pluies malheureusement je suis obligé de
sortir j'ai rendez vous chez mon médecin pour ma dernière
piqure pas le choix cela ne m'enchante pas mais c'est important
pour moi alors je vais m'en aller doucement en te laissant des ondes
positives pour que ta journée soit douce et dépose de doux bisous d'amitié
Marlène

Écrit par : edelwess | 17/09/2015

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zut l automne arrive vite!!!quelle plaie!!!!
comment va tu?????
bon je pense que tu cours toujpours autant je te laisse donc et te souhaite un bon jeudi
je t embrasse

Écrit par : michele | 17/09/2015

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Coucou Moumousse,

Ce qu'il préconise, ce monsieur, ne ma semble pas facile à mettre en pratique sauf à s'asseoir sur un banc et méditer. C'est bien cela que montre sa description ? Je ne suis pas méditante mais bon, peut-être pourrais-je le devenir. On verra.

Le temps est ici comme chez toi, il pleut en ce moment.

Tendres bisous et câlins de beau Boy.
Lydia

Écrit par : CHAMARIE Lydia | 17/09/2015

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Bonjour ma douce, je pense que ce livre est intéressant...pour moi ma devis e est "VIVRE DANS LE PRESENT", ne pas s'appesantir sur le passé (sauf les bons moments) et surtout ne pas penser au futur...profiter du présent est pour moi la meilleure des thérapies...
J'espère que ça s'est bien passé avec tes petits hier et avec celui qui t'a lâchée pour une autres ...rires...
Tout est rentré dans l'ordre, ta news est arrivée correctement ce matin !
Je te souhaite une bonne journée avec du soleil - chez nous il pleut-Mille doux bisous pour accompagner ta journée ♥

Écrit par : landrie | 17/09/2015

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Ma devise du jour : être bien dans sa tête, être bien dans sa peau !
Courage le soleil n'est pas si loin que ça !
Bisous et une agréable journée Mousse !

Écrit par : fontaine | 17/09/2015

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Coucou ma douce Mousse
Il faut bien s'accrocher à la tasse de café ce matin. Vent violent accompagné de précipitations. Ben oui je fais la météo du jour lol !Enfin pas vraiment drôle, car le danger un peu partout. Devant le PC on ne risque rien, quoi que, on ne sait jamais, la toiture pourrait bien s'envoler oups ! Bon il faut bien détendre l'atmosphère ^^. Chez toi tout va bien ? Tu sais ce que tu vas faire en ce jeudi ?En tout cas je te souhaite une agréable journée. Allez on sourit,et on garde le moral.Prends soin de toi.Lolli

Écrit par : lolli love créations | 17/09/2015

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Bonjour, chère Mousse,
C'est très important tout cela. Quand on ne néglige aucun détail autour de nous, on sent qu'on n'est pas seul sur terre et qu'il n'y a pas seulement des êtres humains mais bien d'innombrables espèces et choses toutes salutaires.
Bon jeudi et...bisous en pagaille !

Écrit par : Tahar | 17/09/2015

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Coucou ma tite Mousse ! Me revoilà de nouveau pour te lire et j'apprécie toujours autant. Par contre, je n'ai pas de son donc pas de musique matinale. Mon mari va regarder les fils auquel cas j'imaginerai une musique de relaxation...
Tu sais je prends toujours le temps de me relaxer, de ne penser à rien et comme c'est si bien dit oui de profiter autour de nous et bien regarder les choses, savoir les apprécier sur le moment, j'adore !
J'ai un temps mitigé mais ce qu'il y a de bien à la mer la pluie ne dure pas grâce aux courants marins.
Les bébés vont bien et nous font toujours rire à jouer comme des clowns.
J'espère que tu vas bien et qu'à Bruxelles il ne fait pas trop moche et frais. Je ne sais pas si tu as entendu la tornade en France ? C'est fou le climat désaxé, espérons que nous n'aurons pas un hiver trop hatif et froid brrr !
Je t'envoie une déferlante de bisous et les bébés poilus te font une lichouille. Bonne journée chère amie avec toute mon amitié.

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 17/09/2015

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Bonjour Mousse,
chez nous hier c'était la tempête, des vents très violents et des trombes d'eau
ça se calme ce matin ....
Je te souhaite une bonne journée
Bises d'un petit bouddha

Écrit par : dany2121 | 17/09/2015

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Et b'en y a du boulot! Je ne sais toujours pas faire, bon, par moments... Ça marche mieux s'il y a du soleil.
Je vais me préparer pour travailler ma danse ce matin, la copine va arriver.
Je t'embrasse bien fort.
Gros gros bisous

Écrit par : Lys Blanc | 17/09/2015

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Voila une chose qu'on devrait faire plus souvent, vivre vraiment au présent !

Écrit par : DAN | 17/09/2015

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Oui c'est gris aussi,
mais e temps est lourd, très lourd,
il fait encore 25°, comme la nuit.
C'est un peu pénible.
On a vu pire , faut pas se plaindre.
Bisesssssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 17/09/2015

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quand nous avant le pouvoir, mettons le en pratique, après il sera trop tard !

Bonne journée Mousse, le temps est gris depuis hier mais pas une goutte de pluie. tout le monde ferme leurs frontières, sauf la Belgique et la France, nous allons devenir un cul de sac pour les migrants, la poubelle de l'Europe et, demain les migrants plus nombreux que nous nous mettrons dehors. A bientôt sur les routes de l'exile. Passe un bon jeudi Mousse.

Écrit par : virimage | 17/09/2015

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Bonjour Mousse !!!!
Nous chantons ce matin, la pluie est au rendez-vous.
Bon jeudi à toi
Gros bisous

Écrit par : Maryl-N | 17/09/2015

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coucou
bonne journée
bisoussssss

Écrit par : cerise | 17/09/2015

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Bonjour ma douce Mousse,
Un petit passage pour te souhaiter une bonne et douce journée
Pleins de bisous

Écrit par : Floralie | 17/09/2015

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Le passage de ce livre que tu as cité, me plaît beaucoup..
C'est vrai que l'on passe rapidement d'une chose à l'autre de notre temps,
sans savoir s'arrêter un moment, le temps de respirer, de sentir les choses...
Belle journée - Bisous

Écrit par : Estelle | 17/09/2015

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bonjour

c'est avec un matin d'automne , je sais vraiment pas quand retourner a Meise ....

mais on a le soleil dans le coeur ...:):)

a demain

Crépuscule rustique

La profondeur du ciel occidental s’est teinte
D’un jaune paille mûre et feuillage rouillé,
Et, tant que la lueur claire n’est pas éteinte,
Le regard qui se lève est tout émerveillé.

Les nuances d’or clair semblent toutes nouvelles.
Le champ céleste ondule et se creuse en sillons,
Comme un chaume, où reluit le safran des javelles
Qu’une brise éparpille, et roule en gerbillons.

Chargé des meules d’ambre, où luit, par intervalle,
Le reflet des rayons amortis du soleil,
Le nuage, d’espace en espace, dévale,
Traîne, s’enfonce, plonge à l’horizon vermeil.

Mais l’ombre, lentement, traverse la campagne,
Et glisse, à vol léger, au fond des plaines d’or.
Septembre, glorieux, derrière la montagne,
A roulé, pour la nuit, le char de Messidor.

Nérée Beauchemin, Patrie intime

Écrit par : el lobo | 17/09/2015

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je vais maintenant, que le soleil daigne arriver, aller voir si nous n'avons pas de dégats, suite au vent de cette nuit, bises
hier soir et cette nuit, tempête de vent, ce matin est plus calme, ciel gris et petite pluie...
bonne journée de jeudi

Écrit par : Dany85 | 17/09/2015

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coucou ma douce j'espère que tout va bien pour toi chez moi en champagne tornade cette nuit.
Moi j'attends les couvreurs la tempête de cette nuit beaucoup de dégas
j'ai un très grand chèvrefeuille complètement coucher plus qu'a coupé
les impôts exorbitant tombes comme des feuilles mortes bisou l'amie bonne journée
gros bisou ma douce je ferme l'ordi je serai trop occcupé ,

Écrit par : manik | 17/09/2015

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ne remettons pas au lendemain ce que nous pouvons faire aujourd'hui..............

Écrit par : ♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ | 17/09/2015

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Bonjour ma douce Mousse. POUR nous tout vas bien pas de grande tempête. Il a plu beaucoup mais il ne fait pas froid. Malgrés tout je vais allumé une petite flambée. Nous voila a jeudi aprés midi. Tout vas vraiment trot vite . Bon aprés midi ma douce amie. Je te fait de gros bisous.

Écrit par : therese | 17/09/2015

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Bonjour mon adorable Mousse,

Merci pour ce joli billet

Mon petit passage après les courses :-(

Ici il pleut comme vache qui pisse pfff

Passe un excellent jeudi

Bisous tendresse

Câlinous de ma Louve et Cie

http://ekladata.com/petite-louve.eklablog.fr/perso/signatures-martine/ml3.gif

Écrit par : martine et Tanya | 17/09/2015

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Bonjour Ma Douce Mousse!
ON vient te faire de gros bisous....
Je vais m'empresse de commander ce livre.
Il est bon de stopper tous les bavardages du cerveau pour reprendre contacte avec le 'maintenant'.
Nous avons le coeur bien lourd, trop lourd parfois.... mais nous 'faisons comme' si.
J'espère que tu vas bien.
Allez hop j'engloutis la tasse de chocolat....me semble-t-il.
Prend bien soin de Toi.
Ton petit diablotin de copain t'envoie de sloups tout baveux.

Écrit par : Messire Merlin | 17/09/2015

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je suis de retour de vacances et si j'ai aimé beaucoup l'île de Cos, j'apprécie l'instant présent ici. Bises

Écrit par : durgalola | 17/09/2015

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bonjour ma douce bichette et une bonne fin de soirée a toi et les tiens, merci de ton com et passage,,bonne fin de semaine et a plus de te lire, jolie cette musique gros bisous avec mon amiié pascalou59

Écrit par : pascalou59 | 17/09/2015

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bonsoir ma douce , as tu passé un bon jeudi ? moi calme pas de sortie juste un peu ce matin , ici petite pluie ce matin et cet après midi, temps gris et vent frais , bonne soirée et bon vendredi ..amitié ..bisous ..Anna

Écrit par : anna | 17/09/2015

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Bonsoir ma douce.
les quelques lignes que nous cites a l'air et doit être instructif ,je vais me le procurer pour les journées monotones .Pour moi
vivre le présent ,et ne pas ressasser le passé douloureux ,juste les bons moment c'est ma façon de vivre,et j'en suis heureuse..
Pas de soleil ,juste du vent ,et les journées qui semble triste sens soleil.
Je pense a tout ces gens qui ont subi ,la pluie ,les tornades ,car j'y suis passée il y a (18jours).
Bonne soirée ma douce avec de gros bisous.Flore.

Écrit par : floree | 17/09/2015

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Bonsoir Mousse .
Une petite visite tardive pour voir si tu vas bien et te souhaiter une bonne soirée .
Merci pour tes visites .
Je t'embrasse .
Maria .

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Écrit par : MARIA | 17/09/2015

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Coucou me voilou enfin...)))

Écrit par : brica | 17/09/2015

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J'espère que ta journée s'est bien passée?)

Écrit par : brica | 17/09/2015

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Parfois entre la pratique et la réalité ...... )

Écrit par : brica | 17/09/2015

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Etape pas toujours facile à franchir.)

Écrit par : brica | 17/09/2015

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Quel temps chez toi ... Ici le soleil est revenu cet après-midi.)

Écrit par : brica | 17/09/2015

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ça fait du bien... ça réchauffe.... un peu !... )

Écrit par : brica | 17/09/2015

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Bonne soirée;
Plein de bise pour toi.
A demain.)

Écrit par : brica | 17/09/2015

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Bonsoir ma tite Mousse
J'ai mis en pratique le moment présent , je n'ai pas vu le jour quelle course ce jour et là ma frangine qui vient de partir et nous n'avons pas encore pris le repas du soir , heureusement j'avais préparé

Je te souhaite une bonne soirée mille gros bisous

Écrit par : Biquette59660 | 17/09/2015

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Hello Moussette,
Certainement un livre intéressant.
Il a fait mitigé toute la journée et vers 18h il a fait un temps magnifique.
La fin de la semaine approche, ouf !!
Bonne soirée
Bisouilles du soir

Écrit par : Chris | 17/09/2015

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Il faut sérieusement que je m'y mette, car "y a du laisser aller chez la tata" et ça n'est pas étonnant que tout vrille....
Bon mardi

Écrit par : libre 3411 | 22/09/2015

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