30/08/2016

MARCHER...

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Marcher

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Tant que l’on peut marcher cela fait du bien à son corps, son cœur, son souffle et sa tête car on libère son esprit.

Il ne suffit pas de faire de grande marche mais avancer d’un pas rapide et énergisant m’emplit d’un grand bonheur, d’une bonne détente.

Une petite marche rapide tous les matins pour aller à son travail permet de faire le vide, de réfléchir, de prendre des décisions.

Il est bon de marcher et j’aime le faire le plus souvent possible, et vous ?

 

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Bon mardi les amis

 

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00:00 Écrit par Mousse dans Bien-être | Lien permanent | Commentaires (53) |  Facebook |

Commentaires

öôô que oui j'aime bien marcher mais mon cœur fait un peu des siennes et n'est pas toujours d'accord, mais qu'importe je continue quand même puisque mon médecin l'a prescrit!

Écrit par : DAN | 30/08/2016

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Bonjour MOUSSE

Avant dernier jour d'août

Qu'il soit lumineux et bleu

Avec la continuité d'une fin d'été

Pour nous visite d'un parc animalier

Bon mardi a vous

Amitiés [*)¤(*] Bisous

56MELDIX77
le Briard Breton

Écrit par : 56 M 77 | 30/08/2016

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Coucou ma chère et tendre amie Mousse,
Cet article et l'image sont magnifique, que puis-je te dire sur la marche rien de spécial à part que quand je marche je suis prise de violentes douleurs suite à une artérite lié à ma maladie chronique, donc je peux t'assurer que je ne trouve aucun plaisir pour la marche et c'est bien dommage, je fais le nécéssaire mais rien n'y fait, les médecins ne peuvent rien faire contre ce mal.
Je te souhaite ma douce amie une très belle journée, tu es encore en congés ? Pleins de bisous rien que pour toi :)

Écrit par : Floralie | 30/08/2016

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je te souhaite une douce journée

hier forte pluie le matin puis le soleil revenu mais c'est fini les fortes chaleurs

l'automne n'est pas loin, aout fini avec un air de trop peu , la rentrée les embouteillage les gens qui râlent , la ville se réveille et avec des travaux partout c'est plutôt le "foutoir" ...

cette semaine je mettrais encore beaucoup de photo en article.

gros bisous et a demain

Écrit par : el lobo | 30/08/2016

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Bonjour ma douce amie
Oh oui j'aime marcher j'ai fait beaucoup de randonnée voir des paysages
magnifiques lorsque l'on travers des près le long des sentiers mais lorsqu'il
y a trop de dénivelé et bien moi j'ai récolté des soucis ou genoux ou j'ai du
avoir l'opération du ménisque maintenant je fais des petites marche sur du
plat la montagne ne m'est plus recommandé si je ne veux pas avoir plus tard
de gros soucis la montagne me manque car j'adore plus que la mer je suis
très montagne. le temps c'est radouci il fait 17° ce matin le ciel est nuageux
mais moins qu'hier.
je te souhaite une merveilleuse journée ma tite Mousse
et t'envoie une rivière rempli de doux bisous d'amitié reçoit toute mon
affection et ma tendresse
Marlène

Écrit par : edelweiss | 30/08/2016

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Tu as raison, marcher....heureusement que j'ai ma petite voisine qui de temps en temps vient : alors on marche ?
le jardin ne suffit pas toujours et les courses, devine ? c'est la voiture !
Bonne journée Mousse la canicule c'est terminée....
big bisous

Écrit par : fontaine | 30/08/2016

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Bonjour ma douce amie, oui moi j'aime marcher, je le fais chaque jour...mais pas de folles randonnées, non course à pied au village pour acheter le pain et le journal et en hiver beaucoup de marche avec mon mari l'après midi en foret...ça fait du bien.
Ici toujours des températures agréables avec du soleil...j'espère que la reprise n'a pas été trop dure pour toi ?
je t'envoie un panier rempli de bisous...landrie

Écrit par : landrie | 30/08/2016

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Bonjour Mousse, j'aime beaucoup marcher et je le fais chaque jour. Cela fait du bien. Après un bon petit week end prolongé en famille vers les châteaux de Loire, très jolie région, je reviens sur le blog Le soleil est déjà là. J'espère que tu vas bien et te souhaite une bonne journée. Gros bisous.

Écrit par : Fanou | 30/08/2016

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Bonjour Mousse,
il fait 10° ce matin et un peu de brume, d'une semaine à l'autre ça change !
Le soleil va revenir pour nous envelopper de chaleur
Belle journée, grosses bises d'un petit bouddha

Écrit par : dany2121 | 30/08/2016

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Je ne suis pas une marcheuse, je le fais pour la santé, j'évite de prendre la voiture si je peux. Par contre quand je ne pourrai plus danser je marcherai peut-être plus?
Merci pour ton adorable commentaire d'hier. C'est gentil ça. Je trouve aussi qu'on est pas trop cognés avec Laurent lol. C'est Vrai qu'on voit de plus en plus de gens frapadingues! Certains cachent bien leur jeu.
Une partie des courses de faites, je continuerai cet après-midi pour les affaires de sport.
Je te fais de gros gros bisous! Courage, je sais qu'on est mardi.

Écrit par : Lys Blanc | 30/08/2016

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Bonjour mon ange . C'est avec un ciel de carte postale que je viens te retrouver ,mais il fait chaud ... J'adore la marche ,mais malheureusement je n'y vais pas beaucoûp car j'ai peur toute seule ,il n'y a que le dimanche ou nous marchons tous les deux... J'aime le vélo aussi mais idem.... Ne tiens pas compte du petit mail d'hier au soir puisque j'ai trouvé le tiens aprés ... Je pense beaucoûp à toi ,car tu as dû reprendre le boulots .. Je te souhaite une très bonne journée avec du soleil. ( mais pas trop ) je t'envoie une brassée de doux bisous.....

Écrit par : Mizousze | 30/08/2016

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Allez hop! une p'tite marche ...... 1 km à pieds ça use , ça use , ça use les souliers ..... humour
Bisous une fois ...

Écrit par : Thérèseèse | 30/08/2016

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Bonjour ma douce Mousse
C'est vrai ce que tu dis ,mais voila marché seule je ne trouve pas ça marrant !! avec quelqu'un ,avoir un but oui
mais sinon je reconnais que je ne marche pas assez
Je te souhaite une agréable journée ma petite Mousse
Gros bisous
Hélène

Écrit par : mamylaine | 30/08/2016

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Bonjour Moussette !!!
J'adore marcher, dès que je peux marcher jusqu'en ville, lorsque le temps me le permet, je le fait avec grand plaisir même si 3km me sépare de la ville voisine.
Cela fait du bien et sans s'en rendre compte cela fait faire du sport.
Passe une belle journée
Gros bisous

Écrit par : maryl-n | 30/08/2016

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coucou mon adorable Mousse,

J'adore marcher et je le fais chaque jour avec Tanya

mon petit passage pour te souhaiter un excellent mardi ensoleille

plein de bisous tendresse

Câlinous de mes z'animours

http://ekladata.com/TdSFlWTUGdMLnoo0CXds-S3jkes/ppl.png

martine

Écrit par : martine et tanya | 30/08/2016

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Bonjour ma douce Moumousse ensoleillée,

Je n'ai pas le temps de marcher actuellement. Je sais que c'est dommage mais n'y peux rien. La chaleur n'arrange pas les choses car il ne faut pas bouger à ces moments-là.

De plus je dois aller dans des endroits où circulent des ruisseaux pour qu'il puisse se baigner souvent. Je vais le faire toiletter vendredi prochain. Ce sera une première.

Bisous doux et câlins de mon toutou.
Lydia

Écrit par : CHAMARIE lydia | 30/08/2016

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je compte bien m'y remettre après les vacances .... ! mais est-ce que mes jambes suivront ... ?

Écrit par : louvard | 30/08/2016

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coucou mousse. j'espère que ça va. hier j'ai découvert que ton commentaire avec le lien pour les torticolis avait fini dans les indésirables ???? bref, merciiiiiiii. et pour la reprise aieuuuuuu lol. un jour suis déjà fatiguée. je te souhaite une belle journée
bizzzzzzzzzzz

Écrit par : Emy@feminite-zen | 30/08/2016

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Bonjour ma tite Mousse

J'adore marcher mais pas toute seule et Jean n'arrive pas il va trop doucement aussi je l'accompagne ( j'ai l'impression de piétiner ) mais je me rattrape au soir je fais 30 mns de tapis de marche à une à une assez forte vitesse et ça fait du bien après je peux prendre une bonne douche je suis tout en sueur

Tu reprends vendredi c'est pour te mettre dans le bain comme tu dis la vraie rentrée sera lundi j'airai une grande pensée pour toi

Il fait encore beau et c'est supportable espérons que ça va continuer et que les enfants pourront faire une rentrée sous le soleil

Je te souhaite une agréable journé tendres bisous

Écrit par : Biquette59660 | 30/08/2016

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Petit coucou du matin Jolie Mousse. Ah oui la marche, moi j'adore ça! j'essaie de marcher le plus possible mais je fais déjà du sport, donc ça va. :) Tant qu'on peux bouger, il ne fait pas hésiter. J'espère que tu profites au mieux de tes derniers jours, moi j'ai l'impression que les journées passent trop vite. Il va faire beau mais pas la canicule, alors ça me va bien. Profite de cette belle journée, je t'embrasse bien fort.

Écrit par : Jacinta20 | 30/08/2016

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Kikou amie Mousse

moi petite visite et après dormir déjà 1 heure matin

Mardi mais hier soir manger restaurant

avec remplaçant et sa famille moi vient de retour

alors un peu de blog car pas beaucoup de temps

demain bisou amie bon mois de septembre

bonheur et santé


http://ekladata.com/-Px3WPW6j6kMWIc9_f5-3YX5NbU.png

Écrit par : missgutta | 30/08/2016

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Chaleur un peu moins violente,
mais quand même !
hihihihi
Toujours en famille, tout va bien.
Bisessssssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 30/08/2016

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je ne peux plus marcher vite ... sauf en montagne... ou alors avec des bâtons ! sinon, sur le plat... piam piam !

Écrit par : louvard | 30/08/2016

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marcher ne me dérange nullement ...au contraire.... !!!
faire marchez ...c'est autre chose...
fait chaud en Alsace...........

Écrit par : ♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ | 30/08/2016

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Hello Moussette,
J'aime bien marcher.
Tu reprends jeudi ou lundi ?
Ici il fait moins chaud ouf !
Bonne journée
Bisouilles ensoleillées

Écrit par : Chris | 30/08/2016

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Bonjour, chère Mousse,
Je marche au moins deux heures par jour. C'est une pierre deux coups, comme on dit : d'un côté on fait du sport, et d'un autre, on se balade.
Bruxelles regorge d'endroit épiques où l'on peut se promener .
Je t'embrasse bien fort.

Écrit par : Tahar | 30/08/2016

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Bonjour ma très chère Mousse,
tu as parfaitement raison. Il faut marcher...surtout, si cela nous est permis de marcher dans la nature, car elle nous ressource. J'essaie de le faire aussi souvent que possible ou alors je me réfugie dans mon jardin, au pied de mon arbre. Gros bisous à toi et magnifique journée

Écrit par : Nell | 30/08/2016

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bonjour, en effet moi aussi j'aime marcher, je vais souvent acheter le pain, à la pharmacie, chez le médecin à pied, environ 30 min aller retour !! donc ce n'est pas loin mais ça fait du bien.
De toute façon je n'aime pas conduire alors quand je peux éviter !!!!
Pour Londres je savais qu'il fallait le parapluie mais pas chez toi !!!!
bisous

Écrit par : chevrette13 | 30/08/2016

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bonsoir ma douce , je reprend doucement ma petite routine , ici soleil et gros nuages parfois , bonne soirée et bon mercredi , bisous anna

Écrit par : anna | 30/08/2016

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bonsoir douce mousse
ici trop chaud , un ti problème mon portail a besoin de travaux
urgent , bisous bonne fin du moi

Écrit par : garnier | 30/08/2016

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Salut
J'ai des difficultés à marcher car j'ai une sciatique et crois moi ca me manque de me balader et de faire de longues marches.
Bonne journée

Écrit par : tiot le mineur | 30/08/2016

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une petite marche tout les jours pour oxygéné sans sang.

Bonne fin de soirée Mousse. Nous avons eut une petite pluie, la température c'est améliorée 29°, mais le soleil est vite revenu demain la température remonte. Passe une bonne fin de mardi.

Écrit par : virimage | 30/08/2016

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oui ! c'est ce que je me dis .... j'ai de la chance d'être arrivé jusque là presque en bon état !!!! je verrai bien si les articulations veulent suivre.... mais 20 ans à faire du vélo (non électrique) sur les pentes de la ville (qui est plate suivant les cadres).... ça bousille les genoux !!! un vélo de 18 kg plus un minimum de 30 kg de charge... on est loin du plaisir de "la petite reine" ! comme a toujours voulu nous faire croire le médecin du travail affilié à la Poste !!! NON ..... pas de plaintes..... non pas de pitié.... je suis vivant .... j'écoute la zik que j'aime..... je peux partir où je veux .... ! tout pour être heureux.... sauf ma tête (lol)....

Écrit par : louvard | 30/08/2016

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Je marche quand il fait bon. Quand il fait mauvais, je n'ai pas envie de sortir.
40 minutes aujourd'hui, mais je suis rentré en nage. Il faisait quand même chaud !
Bonne et douce nuit.

Écrit par : Philippe D | 30/08/2016

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Bonjour MOUSSE

Pour la marche hier j'ai donnée

Plus de 12 kms pour finir en rentrant

Avec une poche de glace

Beaucoup seront d'accord avec moi

Il sera toujours assez tôt

Pour un changement de temps

Ciel bleu et soleil n'est point pour nous déplaire

Nouvelle escapade pour nous

Nous allons garder chez les parents

Les deux derniers petits enfants

Amitiés *)¤(* Bisous

56MELDIX77
le Briard Breton

Écrit par : 56 M 77 | 31/08/2016

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Oui, j'aime marcher et je fais même partie d'un club.
J'aime aussi la randonnée comme tu le sais.
Bises et bonne journée

Écrit par : Clara65 | 31/08/2016

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Bonjour ma douce Mousse
Oh pas de nouvel article, j'espère que tout va bien
bon je n'ai pas fait un grand parcourt ce matin pour venir
te rendre visite tu n'est pas très loin, la marche j'adorais
cela j'ai fait partie de club de randonnée lorsque j'étais
dans le midi mais malheureusement j'ai un peu trop forcé
et j'ai du me faire opérer alors maintenant je me contente
d'une petite marche dans les alentours,
j'aime beaucoup la citation de Christian Bobin.
je te souhaite une merveilleuse journée rempli de douceur
et t'envoie un nuage de doux bisous d'amitié ce matin 18°
la douceur est de retour je pense
Marlène

Écrit par : edelweiss | 31/08/2016

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Bonjour ma douce Mousse
Oh pas de nouvel article, j'espère que tout va bien
bon je n'ai pas fait un grand parcourt ce matin pour venir
te rendre visite tu n'est pas très loin, la marche j'adorais
cela j'ai fait partie de club de randonnée lorsque j'étais
dans le midi mais malheureusement j'ai un peu trop forcé
et j'ai du me faire opérer alors maintenant je me contente
d'une petite marche dans les alentours,
j'aime beaucoup la citation de Christian Bobin.
je te souhaite une merveilleuse journée rempli de douceur
et t'envoie un nuage de doux bisous d'amitié ce matin 18°
la douceur est de retour je pense
Marlène

Écrit par : edelweiss | 31/08/2016

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Tout va bien ma petite Mousse ?
Profite encore le reste de la semaine...l'année sera longue...
Je t'embrasse bien fort

Écrit par : fontaine | 31/08/2016

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Bonjour ma douce que j'aime •♬•♫•.♥j'espere que tu vas bien
J'adore marcher mes pas toute seule il me faut les toutous avec
apres ces quelques jours absence sur mon blog et le tien a cause du jardin loll je passe avec un ciel bleue te souhaiter une agréable journée
je vais aller promener les toutous
Un panier de tendresses de bisous de douceur rien que pour toi jtm fort amitié Line

Écrit par : line | 31/08/2016

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Hello Moussette,
Je passe te souhaiter un bon mercredi.
Aujourd'hui il n'y a pas un nuage.
Bisouilles du mercredi

Écrit par : Chris | 31/08/2016

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Ben ma mousette tu es allergique au tilleul pourtant un tisage de tilleul cela fait dormir
je ne vois pas ce que tu voulais me dire en disant c'est grave je pense que c'est ton allergie....
Je ne savais pas que tu étais encore en vacance je pensais que tu avais
repris tu as raison profite car les prochaines vacances je suppose qu'elles sont loin.
Au fais merci pour ton petit trèfle à quatre feuilles il parait que c'est un porte bonheur
bisous ma douce passe une bonne journée et surtout évite le tilleul va plutôt voir ton
petit Louis (rire)

Écrit par : edelweiss | 31/08/2016

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Ça chauffe toujours,
on a des ventilateurs partout.
Mais on tient le coup.
Soigne toi, hein.
Bisesssssssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 31/08/2016

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Coucou Mousse
Marcher est un plaisir que je ne peut plus me permettre....pffft
Moi qui ai toujours été une grande marcheuse....je tiens maintenant à peine 1km....pieds qui gonflent et arthrose dans les orteils c'est intenable très douloureux surtout quand il fait chaud
Et oui la rentrée approche c'est dingue comme le temps passe vite pour ces choses là....
Il va à nouveau y avoir beaucoup de circulation et à Namur il y a des chantiers routiers partout.....il m'a fallu 30 min hier pour faire 2 km et on est toujours en vacances....j'ai peur pour demain....je vais faire toutes mes courses aujourd'hui!
Gros bisous et bonne reprise
Bonne journée

Écrit par : Ophélie | 31/08/2016

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problèmes d'ordi également ?

Écrit par : louvard | 31/08/2016

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coucou ma Belle
je suis rentrée avec mes petits petons
beau séjour sauf la bouffe en chambre d’hôtes,ils nous ont gâché notre nuit!!
ah j'en ai vu des papillons
vole, vole petite bête
jusque chez toi
bon am
bisous

Écrit par : fruito | 31/08/2016

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Bonjour Mousse hey oui marcher permet de s'évader loin de tout , passes une bonne journée , amitié des volcans

Écrit par : steph43photography | 31/08/2016

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bonsoir ma douce , as tu passé un bon mercredi ? le mien calme , petit tour sur le marché ce matin et cet après midi repos , ici soleil et chaleur , bonne soirée et bon jeudi ..bisous ..Anna

Écrit par : anna | 31/08/2016

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Bonne fin d'après midi Mousse. le thermomètre est a nouveau è 30° à l'intérieur, dehors c'est 33°, le nature à soif ! Passe une bonne fin de mercredi Mousse.

Écrit par : virimage | 31/08/2016

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je marche tout le temps avec les chiens ....:)
on a eu une belle journée
bisous

Écrit par : el lobo | 31/08/2016

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Bonsoir ma tite Mousse

Pas de nouvel article et je ne t'ai pas vu problème d'ordi ? j'espère que tout va bien pour toi quand même , tu as profité du soleil j'espère quoique tu l'évites mais il a fait très beau encore
Je te souhaite un bon début de soirée avec de gros bisous de nous 2

Écrit par : Biquette59660 | 31/08/2016

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ma tite Mousse

Sniff j'espère qu'on se verra demain gros gros bisous

Écrit par : Biquette59660 | 31/08/2016

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Oui, tu as raison
Marcher c'est aussi avancer vers la nature , ça fait du bien un peu chaque jour
Bonne soirée
Et que Septembre soit heureux pour tous

Écrit par : Rose63 | 31/08/2016

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