16/02/2017

RALENTISSONS...

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Ralentissons

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Nous sommes dépendants de la vitesse : agenda bourré, semaine pleine à craquer, week-end marathon… et si on ralentissait ?

Nous avons besoin de moments vides pour nous laisser le temps de respirer, de nous retrouver.

Commençons la journée sans urgence. Très peu de choses sont réellement graves et urgentes.

Nous confondons souvent "urgent" et "grave" : un enfant malade un accident ce sont des événements graves, qui heureusement ne surviennent pas tous les jours.

Tout le reste est "urgent", vraiment urgent ?

Stop ! Cessons de courir !

Nous courons dans les escaliers, nous nous impatientons en voiture, nous courons sous la douche pour gagner quelques minutes en une journée.

Sont-elles si précieuses qu’elles vous empêchent de respirer ?

Cessons de faire plusieurs choses à la fois.

Prenons le temps de rechercher la sérénité. Elle ne s’achète pas au distributeur automatique.

Pour rester zen, apprécions les moments à venir et oublions ceux qui s’échappent, la plupart du temps, notre montre ne nous sert pas à lire l’heure, elle nous est indispensable pour compter le temps qui reste.

C’est pourquoi elle nous place dans un stress permanent.

Les gestes mécaniques que nous accomplissons quotidiennement,

nous les réalisons souvent dans la crispation.

Essayons de ralentir et de prendre conscience que nous courons toujours.

On s’habitue tellement qu’on ne fait plus rien dans la calme et la sérénité !

 

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00:00 Écrit par Mousse dans Zen | Lien permanent | Commentaires (43) |  Facebook |

Commentaires

Bonjour ma douce Mousse, Comme je suis d'accord avec ton billet ! Je ne cours pas mais je n'arrête pas. C'est cette période d'emménagement qui me pousse à cela, je voudrais que chaque chose soit à sa place, que tout soit propre et net le plus vite possible pour profiter d'une vie sereine. Sinon j'aspire à ralentir à vivre ZEN. J'ai pris conscience trop tard qu'en courant on passait à côté de la vraie vie qui s'enfuit si rapidement. Alors permets moi ma douce de te dire que ce billet te concerne aussi car tu cours trop, tu stresses trop ! Bon jeudi ma biche, reçois une vague de tendresse, une brise de douceur et plein de bisous pour sceller notre amitié.

Écrit par : mamischa | 16/02/2017

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Bonjour MOUSSE

Pas de problème pour mo

i je suis petite vitesse

et grande lenteur

les jambes ont du mal a suivre la volonté

nous arrivons déjà

a la deuxième partie du mois

avec des jours qui rallongent

un moral qui reprend le dessus

les jonquilles, ou pointent les fleurs

c'est le printemps

qui s'annonce a grande vitesse

a profiter au maximum

Amitiés^[-]^Bisous

56MELDIX77
Le Briard Breton

AUJOUR D'HUI c'est
http://56meldix77.eklablog.fr/

Écrit par : 56 M 77 | 16/02/2017

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bonjour,
lorsque je travaillais j'avais le nez sur la montre, toujours courir après le temps..
je pense que c'est notre société qui en est la cause
maintenant j'oublie que j'ai une montre, souvent même la date du jour
je trouve ça magique !!!

Écrit par : chevrette13 | 16/02/2017

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Ton message d'hier était émouvant, ton mari fait partie de ceux qui respectent la femme...il est vraiment sentimental !! je comprends que tu fus émue après toutes ces attentions envers toi !!
longue vie à vous deux et ensemble
bisous

Écrit par : chevrette13 | 16/02/2017

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Bonjour mon ange... Il me semble que ce billet te concerne aussi toi qui n'arrête jamais .tu cours tous le temps......Mais prends ton temps de repos !!! OUi Moi je sais je cours aussi mais je sais me reposé. Et puis ce qui n'est pas fait aujourd'hui le sera demain..... Alors penses un peu à toi ma chérie.. j'espère que tu vas bien ce matin,Et que prends ton petit déjeuné calmement sans stress..... pour moi ont dira que ça va ,je suis tellement contente de partir que j'en oublie mes douleurs. Depuis qu'ils ont réparé je trouve que ça marche plus vite et notre télé est plus nette..... Je penses qu'il va faire beau il y a déjà 10 degrés ce matin 5 h 30 ....j'espère qu'on aura le beau temps pour rouler demain....Je te souhaite une bonne journée et te remercie de ton gentil petit com d'hier au soir .... Je t'envoie une rafale de doux Bisous accompagné de tendres pensées. J e T'aime

Écrit par : Mizousze | 16/02/2017

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Bonjour, chère Mousse,
Je me souviens qu'à Paris, je prenais le métro comme tout le monde. Je gardais mon calme...mais, par la suite, je m'apercevais que tout ce monde était en constante effervescence ! Il marchaient vite, certains regardaient leurs montres tout en hâtant le pas...Terrible ! C'était comme s(ils fuyaient quelque danger invisible...C'est cela le stress...
Le monde est pressé !
Portes-toi bien ma chère amie.
Une envolée de bisous.

Écrit par : Tahar | 16/02/2017

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Et le pire, ce sont les parents qui font courir les enfants d'une activité à une autre ! les pauvres n'ont plus le temps de rêvasser et de ne rien faire.
Bisous et bonne journée, calme.

Écrit par : Clara65 | 16/02/2017

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D'accord avec toi, promis, je ne passerai pas la 5ème aujourd'hui....
Prends bien soin de toi et passe une journée sereine avec
bises à volonté !

Écrit par : fontaine | 16/02/2017

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Bonjour ma douce, oui ton billet est très juste...je croyais qu'en prenant ma retraite j'allais être plus zen, eh bien pas toujours car hélas le temps passe encore plus vite quand on vieillit, c'est la loi de la relativité...Alors restons zen en toutes circonstances.
Excuse moi si je ne suis pas passée hier mais nous sommes en pleins travaux à la maison, les artisans sur le dos jusqu'à la fin de la semaine...
Bonne journée à toi - Mille bisous - LANDRIE

Écrit par : landrie | 16/02/2017

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Bonjour ma douce
Oh que oui depuis que je ne travail plus je suis moins pressé et prends un peu plus de temps
mais lorsque je travaillais oui c ' est vrai toujours à courir c'est pour cela que j’apprécie de faire
ce que je peux et peux si non je ne presse pas je reporte au lendemain ce que je ne peux faire
aujourd'hui malgré que je ne m'ennuie pas à la retraite il y a toujours quelques chose à faire
j'espère que tu vas bien ,
ce matin le soleil est déjà là j'espère que pour toi aussi le ciel pas très bleu il faut dire que les
températures ne sont pas encore celle du printemps mais bientôt il sera là pour nous donner
un peu de chaleur et de bonheur. c'est ce que je te souhaite pour ta journée qu'elle soit calme
et sereine je t'envoie des perles de doux bisous que je dépose sur tes joues avec toute mon
amitié
Marlène

Écrit par : edelweiss | 16/02/2017

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Alors là tu ne crois pas si bien dire, car je vais arrêter un peu mon blog afin de reprendre mon souffle, ces deux semaines d’arrêt vont me faire du bien !
Bonne journée chère Mousse !

Écrit par : DAN | 16/02/2017

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Moi qui suis à la retraite après avoir passé ma vie active à courir tout le temps j'ai l'impression que les jours me filent entre mes doigts aussi vite que le sable dans un sablier retourné. Il faut profiter de la vie et de tout quand on peut après c'est trop tard. Bonne et belle journée ma chère Mousse nous allons vers le printemps les primevères sont sorties et les mimosas (en Basse-Normandie il y en a beaucoup) fleurissent déjà et ça va être joli sur la côte. Je t'embrasse et t'envoie toute mon amitié.

Écrit par : catherinebabou | 16/02/2017

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Bonjour chère amie Mousse .
Je ne sais pas le temps qu'il fait chez toi , mais chez nous c'est un temps de Printemps et je te souhaite la même chose .
J'espère que tout va bien pour toi et ton entourage et je te souhaite un bon jeudi .
Je t'embrasse .
Maria .

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Écrit par : MARIA | 16/02/2017

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Je ne peux qu'être d'accord avec toi ! J'ai tant couru dans ma vie quand je travaillais et que je terminais tard le soir. Je trouve que les conditions de travail, l'éloignement et les transports rajoutent beaucoup de stress au quotidien et peuvent faire évoluer le cours d'une vie entière et la façon dont on va transmettre notre vision de la vie à nos enfants. J'apprécie beaucoup d'être à la retraite car je prends plus de temps pour moi, je fais les choses plus lentement (en conscience) et même s'il y a des jours où j'ai l'impression d'avoir couru, ce n'est pas la même chose qu'avant. Bisous ma douce Mousse. Prend bien soin de toi

Écrit par : manou | 16/02/2017

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Le coucou d'un jeudi ensoleillé...
avec des gros bisous.
A bientôt
Annie

Écrit par : La tite Annie | 16/02/2017

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Bonjour Mousse,
toujours du beau temps, c'est merveilleux
Je commence mon journal de mars ...
Bonne journée, bisous en pagaille.

Écrit par : dany2121 | 16/02/2017

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Bonjour Mousse
C'est sur qu'il faut profiter de chaque instant tranquillement ..
Le temps passe assez vite ..
Bises Mousse

Écrit par : Claudine/canelle | 16/02/2017

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Coucou ma douce,

J'ai fait la grasse matinée aujourd'hui (pour répondre à ton article.) J'ai donc profité de mon lit qui est bien agréable.

Cet après-midi je vais peindre (un paysage) pour me faire très plaisir. J'aime infiniment ces moments.

Je t'embrasse tendrement et Boy te fait ses câlins.
Lydia

Écrit par : CHAMARIE Lydia | 16/02/2017

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Bonjour ma petite Mousse,
Intéressant article qui dit vrai.La vie est tellement stressante et le temps passe vite alors nous faisons souvent tout rapidement sans prendre le temps de vivre.Ce n'est pas bon pour la santé ! Je prend le temps de faire ce que j'ai à faire sauf quand je n'ai pas le temps et que je suis pressée.Je n'aime pas speeder !
Nuages et fraîcheur aujourd'hui.Hier nous avons eu du soleil et il a fait très doux, on se serait cru au printemps ! En tout cas c'est agréable et cela fait du bien au moral.
Bonne journée mon amie adorée, gros bisous.
Florence

Écrit par : Florence-Marquise | 16/02/2017

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Ha oui c'est presque le printemps,
on se dirige vers 18°, il fait bon doux ensoleillé,
c'est magnifique.
Passe une bonne journée.
Bisessssssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 16/02/2017

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Franchement? Je suis un peu trop ralentie en fait! Vivement la rentrée, je traîne, je traîne ...

Écrit par : Lys Blanc | 16/02/2017

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bonjour Mousse tu vas bien ma douce
il fait beau aujourd hui , moi depuis que je suis a la retraite , j ai ralenti
je prend le temps de faire plein de choses a mon ryhtme
et c est bien
passes une belle journée bisous Elyci

Écrit par : elyci | 16/02/2017

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Bonjour Mousse
Je suis bien d'accord avec tes écrits , il faut savoir prendre le temps de vivre .
Je te souhaite une très agréable journée.
Gros bisous

Écrit par : corinne3 | 16/02/2017

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je te souhaite une douce journée

ici il fait plus frais qu'hier mais ça reste un peu le printemps ...

bisous a demain

Écrit par : el lobo | 16/02/2017

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coucou ma Mousse
ce billet il est pour toi, tu cours trop moi je suis auralenti par force
et demain on me fabrique un truc horrible
bon jeudi
bisous

Écrit par : fruito | 16/02/2017

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le turbo....oui.....ralentir....? non

Écrit par : ♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ | 16/02/2017

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Quand j'étais en Afrique les gens nous disait toujours: Vous les blancs vous avez des montres mais nous on a le temps !!! A méditer....
Ton mot d'aujourd'hui serait bien pour toi qui court toujours !!!! Moi je suis au ralenti , mon chéri m'a fait un beau cadeau pour la St Valentin !!! Il m'a refiler son rhume !!!
Je te fais pas de bisous mais je pense bien à toi ... et t'envoie un peu de soleil, il fait super beau aujourd'hui. Claire

Écrit par : Claire | 16/02/2017

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Coucou petite Mousse. J'aime ce texte, tout est si vrai, l'important c'est d'arriver à en prendre conscience, et pour ma part, c'est déjà fait. J'essaie de vivre sans me presser, de toute façon je" suis déjà d'un tempérament calme et j'ai souvent besoin de m'isoler pour décompresser. :) Je te souhaite une douce journée et t'envoie de douces pensées et de gros bisous.

Écrit par : Jacinta20 | 16/02/2017

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bonjour ma douce mousse et un coucou en passant et bonne le temps et gris et frais gris bonne fin de semaines jolie ton billet gros bisous avec mon amitié pacalou59

Écrit par : pascale | 16/02/2017

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BONJOUR MOUSSE

merci de cet article car vraiment ce texte dit beaucoup de choses vrai car nous ne prenons pas le tant de respirer de vivre nous allons à 100 à l heure et ne réfléchissons pas et après on ce demande pourquoi cela pourquoi ceci déjà les Personnes qui travaillent ils non jamais le tant de savourer quelques détente qui est dommage car les jours passent tellement vite et elles disent déjà la fin de semaine pas le tant de ce retourner pour les autres c est autre chose mais il arrive que moi aussi je ne reste pas sur place il faut je fasse toute suite Pierrot m appelle ainsi c est dans ma Personne et beaucoup son ainsi bravo tu nous présente toujours un excellent article prends soins de toi car tu ais une Femme je le pense que tu n arrêtes pas non plus bon Jeudi bisous danielle

Écrit par : dANIELLE | 16/02/2017

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Bonjour ma chère Mousse, comme tu as raison et comme le temps passe vite, et je ne te dis pas à la retraite... C'est vrai qu'il faut se déconnecter, de temps à autre. Hier, par exemple, j'ai fais ne longue balade qui m'a bien ressourcé. C'est dingue comme la nature peut te donner. J'espère que tu vas bien. Je t'envoie des tonnes de jolies bises et te remercie de venir ainsi me voir. A bientôt, ma belle.

Écrit par : Nell | 16/02/2017

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bonsoir ma puce
maya salon coiffure elle est toute belle
ton article c'est pour toi ralentie
bisous

Écrit par : kobali | 16/02/2017

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Salut,
C'est super le temps aujourd'hui.
Je ralentis à fond depuis mon embolie pulmonaire.
On n'a qu'une seule vie.
Bonne journée

Écrit par : tiot le mineur | 16/02/2017

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Hello Moussette,
Ralentir, je veux bien mais comment faire ?
Rien qu'au travail on en demande toujours plus... !!
Bonne soirée
Bisouilles très printanières

Écrit par : Chris | 16/02/2017

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Tu as raison et j'ai la chance de ne pas courir, bisous ma douce

Écrit par : Fabymary POPPINS | 16/02/2017

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Kikou amie Mousse , jolie la page

un peu le blog moi finir 15 heures le bureau

ce midi réunion, espérance vous va bien,

moi essayé aller voir tout avant que mon Steph retour,

bisou amie bonne soirée ,



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Écrit par : missgutta | 16/02/2017

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Bonsoir ma tite Mousse

Difficile de rester zen quand on pense qu'on a plusieurs rendez vous dans la semaine et qu'il faut faire des kms pour y aller mais bon il y a pire c'est ce que l'on se dit
Normalement l'opération est prévue le 21 mars le chirurgien va faire comme l'an dernier pontage de la jambe gauche cette fois ci
Je te souhaite une bonne fin de journée avec de gros bisous de nous 2

Écrit par : Biquette59660 | 16/02/2017

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Acceptons de ne pas faire tout le programme du jour. La mon ordi me fait des tours et ne se charge pas bien. Alors pas d'article pour demain. Heureusement la tablette permet de rendre visite à chacun. Bises et bonne soirée.

Écrit par : durgalola | 16/02/2017

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prenons le temps de vivre, ne courons pas, nous risquons de dépasser le bonheur sans pouvoir revenir en arrière.

Bonne soirée Mousse. je viens de Carrefour, le jeudi il y a moins de monde, le temps est au beau aujourd'hui . Passe une bonne fin de jeudi Mousse.

Écrit par : virimage | 16/02/2017

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Bonsoir Mousse,
Je ne travaille plus et je me disais "j'étais mieux organisée et je courais moins lorsque je travaillais".
Puis, après une très mauvaise période, j'ai décidé de vivre relax. La voiture tranquille. Le ménage
tranquille (j'ai remarqué que le lendemain la poussière était toujours au même endroit). Tous les
mois un repas avec des amies, nous nous fixons une date pour le mois suivant... bref du bonheur.
Bonne nuit et bisous

Écrit par : Mamago | 16/02/2017

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La vie moderne, c'est ça, une course perpétuelle contre la montre.
Ça fait du bien de ralentir parfois, de prendre une pause, de se consacrer du temps.
Bonne fin de semaine et bonne nuit.

Écrit par : Philippe D | 16/02/2017

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Coucou ma Moussette !!!!!
Oula, ton article me parle bien

Écrit par : Maryl-N | 17/02/2017

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Bonjour ma Moussette !!!!!
On court mais le temps sera toujours sur nos talons. Il y a peu, je courrais mais j'ai vite ralenti car ma vie rimait à " j'ai fait si j'ai fait ça" mais sans me rendre compte je ne profitais pas de la vie.
Je te souhaite une belle fin de journée
Gros bisous

Écrit par : Maryl-N | 17/02/2017

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