22/06/2017

LE JARDINAGE...

8.jpg

Le jardinage

82442715printemps.gif

 

 

 

Le jardinage est une source inépuisable de bien-être.  J’ai lu que jardiner s'accompagne d'effets bénéfiques pour l'organisme, en particulier contre le stress et en stimulant le système immunitaire.

Cette activité permet de perdre du poids sans faire de sport.

Que l'on s'occupe d'un petit jardin de ville, d’une terrasse, un balcon  ou d'un grand terrain à la campagne, les bienfaits sont similaires. L'important, c'est d'abord d'y prendre du plaisir.

Ce loisir demande une certaine force et bonne dose d'endurance. Plusieurs groupes de muscles et nombre d'articulations sont sollicités et parfois (très) énergiquement.

S'accroupir, soulever un sac de terreau, bêcher, biner, désherber, sarcler, planter, arracher... : l'activité physique est importante. Ainsi, jardiner intensément durant une heure fait dépenser autant de calories que trente minutes de fitness. D'ailleurs, sur un plan psychologique, le jardinage est une saine école à la fois de patience et de persévérance.

Hop, tous à nos bêches et râteaux.

 

7.jpg

 

 

 

gif-bon-jeudi-204.gif?w=328&h=281&crop&ssl=1

 

pwnzb12x.gif

00:00 Écrit par Mousse dans Bien-être | Lien permanent | Commentaires (34) |  Facebook |

Commentaires

Pour ma part je cultive l’amitié, et j’ai, parait-il dans ce domaine, « la main verte » !
Bonne nuit chère Mousse !

Écrit par : DAN | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour MOUSSE

Je fais parti des jardiniers de la ville

je bétonne plus que je jardine

et je suis un enfant de la campagne

mais, ou est l'erreur!!!

La série continue toujours avec forte chaleur

c'est quand même difficile

pour être dans les meilleurs conditions;

Et de vivre comme en hiver a l'intérieur

hier je suis sorti a 7 heures du matin

pour aller prendre le reste de photo

seulement près de 150

il ne me reste plus qu'a les estampillées

et les postés sur le blog

aujourd'hui prévu une visite a la diététicienne.

belle journée de jeudi

avec une petite diminution au niveau degrés

Amitiés *¨^¤^¨* Bisous

56MELDIX77
le Briard Breton

Écrit par : 56 M 77 | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

J'adore ça et même un petit jardin permet d'obtenir du plaisir....Et peut donner envie...Bisous et à très bientôt

Écrit par : manou | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

C'est agréable de s'occuper d'un petit jardin et quelques plantes...en ce moment j'en profite le matin de bonne heure...
Merci Mousse de me rappeler de boire, je dois avouer que je n'ai jamais soif ou très rarement et parfois j'oublie ....
Déjà quelques nuages se préparent et viendront bientôt nous rafraîchir ...
Passe une agréable journée avec
bisousxxl

Écrit par : fontaine | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour ma douce mousse
Oh la je suis d'"accord j'adore m'occuper de mon jardin et de mes roses j'en ai plein
j'ai en tout 23 rosiers dont 18 qui vont du portail à la maison toute une allée et c'est
super de les voir lorsque tout est en fleur c'est une jolie fleur c'est pourquoi on l'appelle
la reine des jardins mais j'en ai d'autre pas beaucoup car mon jardin n'est pas très grand
devant la maison et j'aime avoir des fleurs lorsque j'ouvre mes volets, cette année je ne
sais pas ce qui c'est passé mais je n'ai plus une seule tulipe je me demande si il n'y a pas
des bestioles dans la terre qui mange les bulbes je n'y comprend rien dommage j'en avais
de jolie blanche est vers que j'avais commandé car on n'en trouve pas dans les magasins et
bien je n'ai plus rien et je ne sais pas se qu'il faut faire .
comment vas-tu n'es-tu pas trop fatiguée par cette chaleur moi je crois que je vais finir
par fondre comme un glaçon, il fait déjà 23° ce matin à 7 heures et dans l'après midi la météo
annonce 37° et voilà on à trop pleuré pour avoir du soleil on là cette fois et on cri maintenant la
pluie qui ne vient pas les jardins souffrent beaucoup et comme nous sommes en vigilance canicule
je ne pense pas que nous pouvons arroser on ne sous à rien dit mais il y a un mais.
je vais te souhaiter de passer malgré tout un belle journée rempli de bonne chose et surtout de
sympathie dans ton travail je t'envoie des milliers de doux bisous avec tendresse et amitié
Marlène

Écrit par : edelweiss | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour ma douce, merci de ta visite hier soir...j'ai vu que mon URL avait sauté, alors je te le remets

Le jardinage c'est mon occupation préférée, en ce moment je m'occupe du jardin la matin de bonne heure à 8H
car après il fait trop chaud, je coupe les fleurs fanées et désherbe. le soir j'arrose.
J'espère que la fête de la musique s'est bien passée chez vous. ici il a fait si chaud que j'étais HS et je suis allée au lit de bonne heure.
je te souhaite un bon jeudi avec moins de chaleur. Mille bisous - LANDRIE

Écrit par : landrie | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse
En tous les cas jardiner n'apporte que du bonheur !
Bises

Écrit par : claudine/canelle | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Coucou ma Jolie Mousse. Encore une chaude journée qui s'annonce, ça devient un peu dur. Le jardinage et moi, ça fait deux :) pas trop ma passion, je n'ai pas la main verte, mais j'aime le rendu. Passe une belle journée, le WE arrive. Mille bisous tout doux.

Écrit par : Jacinta20 | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

et quel plaisir de cueillir sa propre production aussi minime soit-elle ! manger les tomates du jardin la salade du jardin les radis les patates.. en plus ça fait quand même faire un peu d'économie voir qu'il faut lâcher 3 euros pour une seule salade !!! dans une région maraîchère comme la mienne ça heurte un peu quand même. Bonne journée Mousse ici on respire ce matin enfin on a perdu au moins 10° la nuit a été sans air et chez nous c'est assez rare, bientôt les vacances scolaires et je récupère mes trois petits bientôt et ma grande fille de 15 ans aussi.. ça va être de chouettes vacances. Belle journée ma chère Mousse et à demain.

Écrit par : catherinebabou | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour, chère Mousse,
Tout à fait . Il y a aussi la tapisserie qui est une activité qui combat le stress et la dépression. Il faut seulement éviter l'oisiveté...
J'ai différé mon départ pour demain vendredi, je pense. Je prendrai une quinzaine de jours, peut-être. D'ici là, portes-toi bien ma chère amie. Au revoir.
Je t'embrasse bien fort.
Tahar

Écrit par : Tahar | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

c'est bien vrai Mousse, jardiner est un vrai plaisir
mais comme beaucoup d'activités souvent les personnes en prennent trop, croient plus gros que leurs forces et au bout que quelques temps ils transpirent et ne peuvent plus en venir à bout de tous les travaux,
alors il faut voir raisonable !!!
a nos beches !!!
bisous, bonne journee

Écrit par : Angie | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse,
Il fait aussi chaud chez toi que chez moi, c'est dure !
Allons doucement aujourd'hui ! ....
Bon jeudi rempli de petits bonheurs.
Tendres et gros bisous

Écrit par : dany2121 | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Le jardinage c'est tout l'art de de se sentir, c'est bien vrai;
par ce temps là c'est un peu pénible car il fait chaud, très chaud,
mais la végétation le sait bien, nous sommes là pour eux.
Méfie toi quand même quand tu vois ces connards, on ne sait jamais .
Pas loin de chez nous, il y a pourtant un marchand de légume, il est musulman,
très serviable et très gentil; sa femme habillait à l'européenne est très gentille également.
Ça doit être des exceptions.
Ce que je ne comprends, c'est tous ces gens qui travaillent au parlement européen,
ils voient bien la même chose.
Bon jeudi et fait attention.
Bisessssssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Je valide hahaha!
Je viens de finir le repassage, je vais aller faire mon fitness. Mon ami m'a amené plein de paillis ( du cerisier broyé), je vais aller mettre tout ça. J'ai arrosé les plus fragiles hier soir jusqu'à 22h30.
Allez hop, je suis en maillot de bain, je vais aller étaler ça puis je rentre me mettre au frais. Ce soir les filles repètent en costume ça va être très dur!
Je te fais plein plein de bisous!

Écrit par : Caro | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Coucou ma douce que j'aime,
J'aimerais tellement avoir un jardin pour m'en occuper, malheureusement je vis en appartement ça aurait était un tel bonheur tu peux pas t'imaginer :)
Enfin je peux te lire correctement ça me fait plaisir, il fait chaud très chaud je ne sors pas car je ne supporte pas durant cette chaleur.
Je te souhaite une douce journée et je t'envoie une envolée de doux bisous, à bientôt ma douce que j'aime.

Écrit par : Floralie | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Coucou ma belle
Nous avons un grand terrain avec un jardin potager que nous avons déjà réduit de moitié.Cette année nous avons encore fait moins et les légumes souffrent de la chaleur même si l'on arrose tout les jours.
c'est pas pareille qu'une pluie.
J'ai aussi beaucoup moins de fleurs qu'avant, ça prends beaucoup de temps et d’énergie.
Ce matin j'ai cherché les framboises, puis attacher mes tomates et un peu biné les haricots.
Aujourd'hui on fête nos noces de cuivre( on se fera un resto quand mon mari ira mieux).
Je t'envoie un peu de fraîcheur de mon congel !!!!
Bonne et douce journée. Claire

Écrit par : Claire | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

coucou ma belle
ah oui le jardin que c'est bon, hélas moi je peux que semer ou faire des boutures quand tout est prêt.. et ça pousse,
j'ai un jardin potager du mari et mon jardin impressionniste,il pousse de tout, le bonheur il est là sauf le voisinage et tu es gâté toi aussi!!
quelle pouffiasse!!
c'est bien frais ce matin mais je suis dans la baie donc jamais chaud!!
et j'ai des soins cet am ,je me demande qu'est ce qu'ils vont encore me casser!!
je ne crois pas trop que c'est bon pour moi!!
courage ma douce
bon jeudi
bisous

Écrit par : fruito | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse
J'adore jardiner , mais , en ce moment avec cette chaleur , je ne 'y atèle pas , en revanche en début d'aprem , je vais tondre .
Je te souhaite une excellente journée.
De gros bisous

Écrit par : corinne3 | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

OK ma tite douce Mousse, le jardinage à ses bienfaits,

ce matin rien que d'arroser aller venue avec mon arrosoir pour mes fleurs en jardinière

j'étais en sueur une bonne douche et ça repart, mais demain le jardinier vient désherbé

car elles poussent les coquines plus que le gazon cramé presque j'arrose pas ça va repartir avec la pluie

ça crève jamais le mien à 30 ans jamais resemés, juste engrais et scarifié c'est tout

bisou ma douce bon courage pour ta journée ,



http://free0.hiboox.com/images/2517/f381b4192a9730637284a4ef80b22f23.gif

Écrit par : manik | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Hello Moussette,
On se sent bien dans notre jardin potager quand on y va.
Que du bonheur !!!!
Bon jeudi
Bisouilles ensoleillées

Écrit par : Chris | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse. Je partage complètement. Cela fait un bien fou de jardiner. Bisous

Écrit par : écureuil bleu | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

bonjour
j'aime bien jardiner mais pas tout, les fleurs, les plantes aromatiques et mes fraisiers..d'ailleurs il va falloir que je m'en occupe la semaine prochaine, désherber avec soin !!
Par contre pour les traitements et grosses tailles c'est mon mari qui s'en occupe.

Écrit par : chevrette13 | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Un avantage de ton travail vous êtes climatisés...en ce moment c'est utile
moi je ferme tôt les volets ainsi cela me convient
bisous

Écrit par : chevrette13 | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse.
Forte chaleur encore aujourd'hui, mais il va sans doute faire un orage d'ici ce soir.
Aujourd'hui, nous sommes resté à la maison par crainte de l'orage et nous avons bien fait car au moment ou je t'envoie on commentaire, il y a de gros éclairs dans le ciel.
J'espère que la météo sera bonne demain car j'ai promis à un de nos petits fils de l'emmener à la pêche.
En attendant que l'orage éclate, je te souhaite une bonne fin de journée.
Bisou.

Écrit par : recollets05Jacques | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour ma douce Mousse
Elles sont adorables ces petites jardinières
je suis rentrée depuis hier à Dijon écrasé pas cette chaleur ! il fait orageux ! en bas nous avions un peu d'air au moins , je n'ai pas de clim dans la maison et j'avoue être KO

Mon fils qui m'a remmené hier reste avec moi jusqu'à lundi après je reprendrai le cours normal des blogs

En attendant je t'envoie de gros bisous

Hélène

Écrit par : mamylaine | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

et avec la chaleur qu'il fait.....il faut arroser.....chaud trop c'est trop

Écrit par : ♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Ici y a de quoi faire et on fait du sport sans s'en rendre compte, bisous

Écrit par : Fabymary POPPINS | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

bonsoir ma douce , as tu passé un bon jeudi ? moi calme sans sortie , ici temps très lourd , mais un petit vent arrive de temps en temps , même le pc a chaud il rame bonne soirée et bon vendredi ..amitié ..bisous ..Anna

Écrit par : anna | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonsoir ma Moussette !!!!!!!!!!
J'adore jardiner !!!!!!!!!!!!!!!!!! Cela me détend et surtout c'est si agréable de voir la nature pousser !!!!
J'espère que le temps s'est rafraichis chez toi ?
Passe une belle soirée
Gros bisous tendres

Écrit par : maryl-n | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

pauvre jardin, cette année ! les gelées tardives ajoutées à la sècheresse ! le jardinier n'a plus de pelouse à s'occuper .... que celle de ma femme !

Écrit par : louvard | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Bonjour ma douce amie que j'aime♥
je ne t'oublie pas
j'adore ton billet
très beau billet il me va comme un gan j'adore jardinet c'est une de mes passion
en plus ca aide a ne pas grignoter entre les repas
j'ai une gentille belle sœur qui adore comme moi alors quand ont se voit ont a beaucoup de choses a se raconter ont se donne des conseils aussi
tout est dis dans ce billet justement en ce moment j'y vais tres tôt a cause de la chaleur
ma petite fille aussi s’intéresse au jardinage je lui montre comment faire elle se débrouille tres bien
dommage qu'ils n’apprennent pas a école beaucoup d'enfants je suis sur aimeraient en faire car beaucoup d'enfants s'ennuient pendant les vacances a ne pas savoir quoi faire
je te dépose un panier de fleurs mélanger a de bons légumes avec des bisous doux de tendresse
calins des copains


___________________¶¶¶¶¶¶¶¶¶
_______________¶¶¶¶¶777777¶¶¶
_____________¶¶¶77777¶¶¶¶¶¶7¶¶¶
____________¶¶777¶¶¶¶¶77777¶¶¶77¶¶¶¶
____________¶¶¶¶7777777¶¶¶¶¶777¶¶7¶
_____________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶777777¶¶77¶
_____________7777777777777777¶¶777¶
_____¶¶____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶777¶¶77¶¶77777¶
_______¶¶___¶¶777777¶¶¶77777¶777777¶¶
________¶¶___¶¶77777777¶¶77¶¶7777777¶
_________¶____¶¶77777777777¶77777777¶
________¶¶_____¶7777777777¶¶77777777¶
_______¶¶______¶¶777777777¶777777777¶
______¶_________¶¶7777777¶¶77777777¶¶
_____¶___________¶¶7777777777777777¶
____¶______________¶¶7777777777777¶¶
___¶_________________¶¶¶¶777777¶¶¶¶
__¶¶_________________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
_¶¶__________________¶¶___¶¶¶¶¶__¶¶
_¶¶________¶¶¶¶¶______¶____¶¶¶____¶
_¶¶______¶¶____¶¶¶_________¶¶¶
_¶¶_____¶________¶¶________¶¶¶__¶¶¶¶¶¶¶
__¶¶____¶_________¶¶______¶¶¶_¶¶¶§§§§§§¶¶¶
___¶____¶¶__¶¶_____¶_¶___¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶§§§§§§§¶
____¶¶___¶¶___¶¶__¶¶_¶¶_¶¶¶__¶§§§§§¶¶¶§§§§§¶
_____¶¶____¶¶¶____¶¶_¶¶¶¶¶____¶¶§§§§§§¶¶¶§§¶
______¶¶_________¶¶__¶¶¶________¶¶¶§§§§§§¶¶¶
________¶¶¶____¶¶¶__¶¶¶____________¶¶¶¶¶¶¶¶¶
__________¶¶¶¶¶¶___¶¶¶
__________________¶¶¶
இڿڰۣ-ڰۣ—♥இڿڰۣ-ڰۣ—இڿڰۣ-ڰۣ—♥இڿڰۣ-ڰۣஇڿڰۣ-ڰۣ—♥இڿڰۣ-ڰۣ♥


♥ ☼ .Ƹ̵̡Ӝ̵Ʒ ☼ ♥ ♥☼ .Ƹ̵̡Ӝ̵Ʒ ☼ ♥
╔══╗────╔╗╔╗─╔╗●══►Bisous◄●
║╔╗║╔══╗╠╣║╚╗╠╣╔═╗
║╠╣║║║║║║║║╔╣║║║╩╣●══►Line◄●
╚╝╚╝╚╩╩╝╚╝╚═╝╚╝╚═╝
♥ ☼ .Ƹ̵̡Ӝ̵Ʒ ☼ ♥ ♥☼ .Ƹ̵̡Ӝ̵Ʒ ☼ ♥ ◄●●══►

Écrit par : line | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

bonne soirée Mousse. Il y aura toujours de lâches barbares tant que les gouvernants ne prennent pas le mal à la racine. ici c'est toujours la chaleur. Passe une bonne fin de jeudi Mousse.

Écrit par : virimage | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Salut,
J'aime bien le jardinage mais j'en fais très peu à cause de la sciatique.
Bonne journée

Écrit par : tiot le mineur | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Et arroser, c'est bon pour la santé aussi ? Bouh ! que j'en ai marre de transporter des arrosoirs d'eau ! Quand le ciel va-t-il faire le travail à ma place? C'est une catastrophe!
Passe une douce et bonne nuit. Il fera moins chaud.

Écrit par : Philippe D | 22/06/2017

Répondre à ce commentaire

Écrire un commentaire