11/08/2017

L'APPRENTISSAGE...

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L'Apprentissage du bonheur

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Pour mettre en œuvre la théorie de notre professeur de bonheur, des exercices pratiques extraits de son livre.

Mettez votre vie en tableau

Consignez vos activités par écrit. Chaque jour, indiquez dans la première colonne le temps passé au travail, à lire vos mails, à regarder la télé, à jouer avec vos enfants, à faire du sport.

À côté de chaque activité, notez (de 1 à 5, le niveau le plus élevé) dans une deuxième colonne le plaisir qu’elle vous procure, ainsi que le niveau de sens que vous lui accordez.

Dans la dernière colonne, précisez si vous aimeriez consacrer plus ou moins de temps à cette activité.

Demandez-vous quelles activités vous rendent le plus heureux, et celles auxquelles vous aimeriez consacrer moins de temps. Voyez si vous pouvez introduire de nouvelles activités qui conjuguent au mieux plaisir et sens. Introduisez-les en créant des rituels. Répétez cet exercice régulièrement. 

Créez des rituels

Le fait de se brosser les dents matin et soir est un rituel qui n’exige pas des prouesses d’autodiscipline.

Eh bien, c’est cette même démarche que nous devons adopter si nous voulons apporter un changement dans notre vie.

Quels sont ceux les rituels que vous aimeriez introduire et qui vous rendraient plus heureux ? Ce peut être faire du sport, méditer un quart d’heure tous les matins, aller deux fois par mois au cinéma, sortir avec votre conjoint. N’introduisez pas plus d’un ou deux rituels à la fois, et assurez-vous qu’ils ont acquis le statut d’habitude avant d’en ajouter de nouveaux. Quand vous aurez défini vos rituels, inscrivez-les dans votre agenda et entreprenez de les accomplir.

Tal Ben-Shahar

 

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00:00 Écrit par Mousse dans Livres à découvrir | Lien permanent | Commentaires (53) |  Facebook |

Commentaires

Bonjour Mousse

Sans crier victoire !

enfin du soleil, qui ramène l'espoir

comme le temps est trop changeant

ne soyons pas trop dans le contentement.

Si hier était extase pour le bel astre,

aujourd'hui peut être désastre !

prenons les dons du ciel,au jour le jour

pour ne pas subir un mauvais retour.

Que ce vendredi, d'avant garde du week end

soit dans les meilleurs conditions du zen.

Amitiés ° #+ # ° Bisous

56MELDIX77
le Briard Breton

Écrit par : 56 M 77 | 11/08/2017

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Bonjour ma p'tite Mousse toute douce ! Il est craquant cet enfant assis sur la marche ! A le regarder au réveil met de bonne humeur. Introduire des rituels dans ma vie..... Je peux essayer mais n'est-ce pas un pas vers la course au temps pour s'y tenir ? N'est-ce pas risquer de cesser une activité (qui pourtant nous fait plaisir) ou la bacler au profit d'un rituel ? Je crains de devenir prisonnière du temps et pourtant je me dis que je profiterais mieux du temps en l'utilisant plus savamment car les rituels doivent nous aider à réaliser plus de choses. Je vais essayer lorsque je serais rentrée chez moi et je verrai dans la pratique ! Merci ma douce de nous faire un extrait de la théorie de Tar Bel shahar. Continue à bien profiter de tes vacances, nous pensons bien à toi. Gros bisous

Écrit par : mamischa | 11/08/2017

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Bonjour ma douce Mousse
Intéressant ton article mais bon maintenant je vie ma retraite sans contrainte
plus cool je note plutôt ce que je dois faire plus tard pour être sur de ne pas oublier
et toi? j'espère que tes vacances se passe bien et que tu t'occupe beaucoup par
des activités qui sont un plaisir bien plus que lorsque que l'on est au boulot ou
c'est plus contraignant et que tu profite aussi du beau temps lorsque'il veut bien
être présent car hier nous avons eu un belle journée un peu de soleil qui faisait son
apparition de temps en temps mais ce matin c'est la grisaille et la pluie dans l'après mdii
le mauvais temps et de retour le ciel est gris on ne voit pas grand chose.
c'est avec une vague d'amitié que je dépose ce petit message pour te souhaiter un douce fin
de semaine des milliers de doux bisous viennent clôture mon petit message
Marlène

Écrit par : edelweiss | 11/08/2017

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Bonjour Mousse
Très interessant ton article du jour , à méditer
Bonne journée
Bises

Écrit par : claudine/canelle | 11/08/2017

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Coucou ! me revoilà près de toi car je vois que j'ai fait des fautes et je reviens sur l'avant-dernière ligne pour te l'écrire correctement : "Je vais essayer lorsque je serai rentrée chez moi et je verrai dans la pratique ! Merci de nous faire connaître un extrait de...." Bizz

Écrit par : mamischa | 11/08/2017

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Bonjour mon ange ..... oh en ce moment pas questions de rituelle ,Je suis plutôt sur les rotules.. Le temps passe vite Et Encore bien du boulot.... Heureusement que je ne fait pas trop souvent ... bien que j'ai un mari qui aime recevoir!! C'est pas lui qui fait Tout ..... J'espère que tu profite bien de tes vacances , tu en avais besoins.. Bon je te laisse ma cherie car il fait que je bosse un peu . Bon vendredi accompagné de Mille tendres Bisous ... JE T'AIME ..... Amitiés à Michel.... ❤️❤️❤️❤️

Écrit par : mizousze | 11/08/2017

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C'est très positif tout ça ! Je me souviens avoir fait ça pour me décider à changer de travail et à repasser des concours ...cela m'a boosté :) Et je pense que faire des bilans de temps en temps ne fait pas de mal et qu'il n'y a pas d'âge pour ça. Nous avons toujours à améliorer quelque chose dans notre existence et je suis d'accord qu'on ne peut changer les choses que tout doucement dans note vie que ce soit pour changer de régime alimentaire, pour sortir davantage...Merci ma douce Mousse pour toutes ces citations que tu prends le temps de chercher pour nous. j'espère que tu vas bien et que tu te reposes bien. Gros bisous et une douce journée

Écrit par : manou | 11/08/2017

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coucou Mousse ça fait plaisir de te retrouver le temps n'est pas un vrai temps estival ces jours-ci chez nous déjà le matin de bonne heure il y a de la rosée dans la nature et ça ça sent vraiment l'automne brrrrr ça me file le frisson./ S'il te reste des journées de vacances profites-en bien je te souhaite du soleil pour vous accompagner.. si, si c'est possible. Bises et amitié ma chère Mousse et bonne journée de vendredi et bon week-end.

Écrit par : catherinebabou | 11/08/2017

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Bonjour ma douce Mousse, oui il vaut mieux privilégier les activités qui nous apportent le bonheur...
Chez nous aussi le parapluie est de sortie mais toute cette au qui nous tombe du ciel est bonne pour la nature et il ne faut pas s'en plaindre.
j'espère que tes vacances t'apportent des bienfaits et cette année au moins tu auras pu penser à toi, c'est l'essentiel.
je te souhaite une bonne fin de semaine en compagnie de ceux que tu aimes...mille doux bisous - LANDRIE

Écrit par : landrie | 11/08/2017

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Coucou ma tite Mousse ! quel beau soleil ce matin et une douceur, bon glagla pour déjeuner dehors mais le petit café oui. Ca y est dame noir et blanc est à la maison on la fêter dignement hier au soir. C'est sublîme j'adore la conduite et l'habictacle, bon j'avais déjà un gros véhicule je ne suis pas désorientée mais celle-ci est automatique et un pur bonheur pour moi qui suis arthrosique, nous sommes contents et la commerciale d'une gentillesse, rare de jours. On a été accueillis avec le champagne à emporter, la classe qui se perdait car chez peugeot nous n'avions rien eu il y a 2 ans. Pourtant mêmes filiales, bref un radin et pas l'autre ou la classe chez un et pas l'autre. Modèles à prix élevés quand même !
http://storage.canalblog.com/27/55/177450/116965262.to_resize_150x3000.jpg
http://storage.canalblog.com/09/98/177450/116965264.to_resize_150x3000.jpg

gros bisous amicaux aussi gros que le soleil qui pointe son nez sur mon bureau. Les bébés poilus te font une lichouille

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 11/08/2017

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Bonjour Mousse,
Merci pour tes ondes positives, je t'envoie les miennes
Je te souhaite une bonne journée malgré ce temps pourri.
J'espère que les prévisions seront justes !!! pour la semaine prochaine
Tendres et grosses bises

Écrit par : dany2121 | 11/08/2017

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Ma tite Mousse ! Comme je déteste les rituels si tu savais et ce depuis mon enfance. Je n'ai jamais aimer respecter les horaires y compris biberons..., les dîners et déjeuners, aucune heure même encore maintenant. Au bureau je pouvais choisir quel bonheur et si je ne pouvais pas je mangeais sur le pouce.
Me laver les dents n'est pas un rituel mais une nécessité et une hygiène. Disons que je prends rituel pour contrainte donc avec moi ça ne fonctionne pas. Organiser sa vie en fonction de ses envies parfois ce n'est guère simple en alliant le boulot la vie familiale la gestion de tout, alors on fait ce que l'on aime vraiment le week-end ou le soir selon les horaires, j'adorais aller à la piscine le mardi soir. Maintenant je fais ce que je veux quand je veux où je veux dès que je peux...
Je suis contente que tu profites bien de tes congés, ça change la vie de faire une coupure avec le rite du boulot lol !
Tes images sont très belles tu sais choisir pour me faire plaisir je t'adore tu es un coeur à la crème.
S'il pleut chez toi je partage un joli rayon lumineux qui va réchauffer ton coeur et t'accompagner près de Louis.
Je te serre fort contre moi et je t'embrasse amicalement.

http://petitemimine.p.e.pic.centerblog.net/da3584df.png

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 11/08/2017

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http://i69.servimg.com/u/f69/13/47/42/96/9aba8810.gif

bisous tite Mousse

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 11/08/2017

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Bonjour ma douce Mousse
Qu'il est beau ce bébé ! plein de bonheur !
Je te souhaite le plus doux possible des week-end , j'espère que pour ta Belle-Maman ça va pour le mieux possible
que de souci quand les gens prennent de l'âge !! j'en fait partis ! mais je touche du bois pour le moment .........
Plein de gros bisous ma douce amie
Hélène

Écrit par : matriarka64 | 11/08/2017

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Coucou ma petite Mousse. Je passe te souhaiter une belle journée, malgré cette fraicheur. J'espère que tes vacances se passent au mieux. Je t'embrasse bien fort.

Écrit par : Jacinta20 | 11/08/2017

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Un de mes « rituels » est de venir sur le blog de Mousse et dans la colonne (au-dessus) j’ai noté + 5 extra !

Écrit par : DAN | 11/08/2017

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Bonsoir cher Dan,
Je suis contente que tu apprécies mon blog, pour le moment les billets, ce n’est pas terrible, je ferai mieux à la rentrée, ce sont les vacances.
Merci pour le vote, et ta gentillesse.
Bonne soirée, bon week-end, bisous.

Écrit par : Mousse | 11/08/2017

Bisous Mousse à bientôt !

Écrit par : DAN | 11/08/2017

bonjour, les rituels ont en a, sans doute plus avec l'âge !!
j'espère que tu as pu récupérer ton sommeil, à part la nuit je n'arrive pas à faire de sieste..pour récupérer me coucher plus tôt mais après le matin debout à 5h !!
je suis une petite dormeuse
chez nous pas de parapluie, mais des ombrelles
bisous

Écrit par : chevrette13 | 11/08/2017

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coucou Ma Mousse
excellent ce calendrier..
, car ce matin je me suis prise la tête avec les images, et ce n'est pas bien, je crois que je devrais passer moins de temps pour le blog
et heureusement que mon Titi est d'un grand secours,il est adorable,il a de la patience mdr
oh oui prends des jours pour vous 2
moi je voudrais bien une petite semaine aussi, mais j'ai peur de trop de route, mais ça nous ferait du bien car on a des contraintes avec la rentrée de mes enfants et le reste
bon am ma belle
big bisous

Écrit par : fruito | 11/08/2017

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je passe te faire un gros bisous

Écrit par : la nonna | 11/08/2017

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Pas bête ce truc, pointer, noter, étudier.....
et puis il y a aussi une autre astuce, on fait ce que l'on veut
quand on peut......
hihihihihihi
Oui donc hier visite du Village des marques, c'est une immense galerie de magasins entous genres,
mais surtout des fringues/vêtements.
Pour Dimitri, on lui a acheté plein de choses qu'il a choisi et pour finir
5 kgs de bonbons Haribo
hihihihihihi
Il y a du mistral, c'est bien rafraichissant.
Ce matin c'était déjà la coiffeuse et l'après midi visite d'une savonnerie de Marseille.
Bon vendredi.
Bisessssssssssssssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 11/08/2017

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re-moi
je suis étonnée d'apprendre que par chez toi il y a des perruches, je pensais qu'elles aimaient les climats plus chauds...
ou alors elles s'adaptent en fonction de la nourriture qu'elles peuvent trouver
bisous

Écrit par : chevrette13 | 11/08/2017

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Bonjour ma douce petite Mousse Comme tu décris si bien le bonheur est un rituel constant

chaque jour doit se décalquer dans beaucoup de gestes et parole sans cela il n'aura jamais lieu

mais pour cela il faut être deux avec la même attitude sinon ça marche pas

des trombes d'eau il tombe chez moi je sors pas de course je tape dans le congélateur

il y a de tout on verra la semaine prochaine je pars Lundi chez ma fille en Suisse quelques jours

besoin de la voire, bisou ma bichette bon week-end

http://images3.hiboox.com/images/3217/83f4b2d1d6f129689043a712dd8c9bbf.png

Écrit par : manik | 11/08/2017

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un petit coucou tardif entre deux nuages il annonce beau juste pour lundi ......pas sympa les balades avec les chiens sous la grisaille ...
bisous et douce fin de semaine

Écrit par : el lobo | 11/08/2017

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Bonjour ma douce amie Mousse que j'aime♥
je ne t'oublie pas je suis tres prise en ce moment et le soir trop fatiguer pour faire du pc
j'ai mes petits filles pour une semaine et mon mari est en vacances encore une semaine alors ont profitent de faire des conserves et recevoir la famille et voisins
je n'aime pas les rituelles
je me lève et je vois d’après le temps c'est le plus souvent au jardin
le bonheur ne vient pas seul il faut se le faire
moi je donne 10 / 10 pour le jardinage car j'aime jardiner
et m'occuper des fleurs
3/10 pour le ciné je n'aime pas trop c'est toujours trop fort
2/10 pour le lèche vitrines loll c'est pas mon dada
10/10 pour les balades en forêt
10/10 pour le vélo j'aimerai en faire un peu plus souvent mais pas trop le temps sa défile a une de ces vitesse
j'espère que tes vacances ce passe bien
Un nuage de bisous s’abat sur toi

__♣♣♣_____________♣♣♣ je passe
_ ♣♣♣____♣♣______♣♣ ___ ♣♣♣
♣♣_______♣♣_____♣♣ ______ ♣♣ te souhaiter
♣___________♣___♣ __________ ♣
♣____________♣_♣ ___________ ♣
_ ♣____________♣ ___________ ♣une bonne soirée
__ ♣______________________ ♣
____ ♣ __________________ ♣
______ ♣ ______________ ♣
________ ♣ __________ ♣
__________ ♣ ______ ♣ ainsi qu'une bonne nuit
_______ ♣_♣__♣ __ ♣__♣_♣
______ ♣____♣__♣__♣____♣
_______ ♣_____♣♣_♣____♣
_________ ♣_♣__♣♣__♣ Bisous
________________ ♣♣
_________________ ♣♣ **câlins des copains
________☼♥/)_♥☼♥_____☼♥./¯"""/')
¯¯¯¯¯¯¯¯¯)☼♥¯♥☼♥¯¯¯¯☼♥'_„„„...
Amitié

Écrit par : line | 11/08/2017

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Bonne soirée Mousse. Deuxième journée de respiration à Toulon, cela fait du bien, un plaisir de faner dans Toulon. Bonne fin de vendredi Mousse.

Écrit par : virimage | 11/08/2017

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Que pourrais-je donc faire qui me rendrait heureux? Me balader régulièrement dans les bois. Je ne vois rien d'autre dans ce qui est possible de faire.
Passe un bon weekend.
Bonne et douce nuit.

Écrit par : Philippe D | 11/08/2017

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Bonjour MOUSSE

Après deux journées des plus acceptables

avec un temps plus de saison 25°au plus fort.

je vous souhaite une belle journée de samedi

pour démarrer dans les meilleurs conditions

un très long week end reposant de l'assomption.

Amitiés ° #+ # ° Bisous

56MELDIX77
Le Briard Breton

Écrit par : 56 meldix 77 | 12/08/2017

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Bonjour Mousse.
Ce matin il fait un peu plus beau temps qu'hier, car on se serait cru fin Novembre.
Voila un nouveau week-end qui commence, souhaitons qu'il fasse beau.
Nous serons absents jusqu'à Mardi soir.
Je te souhaite un bon week-end et une bonne fête du 15 Aout.
Bisous.

Écrit par : Jacques | 12/08/2017

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Bonjour Mousse,
temps toujours maussade mais du soleil dans le coeur
On reste zen
Bonne journée et bon week-end
Tendres bises d'un petit bouddha

Écrit par : dany2121 | 12/08/2017

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Coucou ma tite Mousse ! Voilà ton mari pour toi seule pour 2 jours, j'espère que vous allez sortir un peu vous changer les idées loin de la ville. Tu ne m'as toujours pas répondu si tu allais à la mer parfois sur Oostend ?
Le climat est grisâtre ce matin mais très doux, au moins le soleil ne me cuira point.
La toto fonctionne à merveille on s'apprivoise car dans celle-ci il y a plein d'électronique avec lequel il faut se familiariser. Le gps est différent, beaucoup de possibilités, on parle elle nous crée le chemin, bref des gosses à la découverte. A oui chez nous en France c'est la voiture qui garde l'immatriculation à vie maintenant, mais nous nous en changeons à chaque véhicule neuf acheté.
Une longue vague arrive enrobée de bisous doux pour tes deux joues. Les bébés poilus te font une lichouille.

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 12/08/2017

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J'avais écrit à canal pour les problèmes et voici la réponse :
Bonjour,

Canalblog, c'est 4 personnes, nous sommes en période estival, et le technicien tente de résoudre les problèmes actuel depuis son lieu de vacances.
Nous avons du placer des dérivation afin que canalblog ne soit pas totalement hors ligne, suite a des panne de serveurs.

Tout cela engendre des lenteurs et des dysfonctionnement. (le support est actuellement en panne, plus moyen de répondre a vos demande d'aide, j'utilise donc ma boite mail personnel)

Merci de votre patience.

Cordialement,

Support CanalBlog

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 12/08/2017

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Ma tite Mousse, tu ne t'inquièteras pas je vais être absente quelques jours pour ce 15 août. Je ne programme pas de nouveau billet pour lundi ou mardi ça ne sert à rien vu que ça déconne et je n'ai pas envie de régler de mon iphone et ne pourrais te répondre sauf par mail. Je te laisse tranquille, profite bien de ces quelques jours avec Michel que je salue.
Je penserai bien à toi. Je t'embrasse bien fort, à bientôt

http://images.jedessine.com/_uploads/_tiny_galerie/20090729/fee-9-source_15d.gif

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 12/08/2017

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amie et un coucou en pasantbonjour ma douce mouese et un coucou et bonweekend a toi eet ta famille ici froi et pluie donc pas de prommenade bonne journée et a plus de te lire gros bisous ave mon amitié paccalou59

Écrit par : pascale | 12/08/2017

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bon we maMoumousse
nous je pleut
tu pleut
il pleut mdr
pas grave pour le verbe et ces fautes on en a marre!!mdr
doux am
bisous

Écrit par : fruito | 12/08/2017

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Salut
Ton site est pollué ou alors c'est skynetblogs?
Le temps est gris et il fait 19°.
Bonne journée

Écrit par : tiot le mineur | 12/08/2017

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je te souhaite un doux we , ici je sors les chiens entre les averses ....

je ne vois même plus la couleur de la balle tellement c'est dans la boue

les graines , les fleurs, les fruits commencent a pourrir , les roses ici ne tiennent pas non plus ....

bisous a demain

on continue un jour sur deux avec le musée van buuren ....
tant qu'a faire ce fut le seul sans forte pluie ....

Écrit par : el lobo | 12/08/2017

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Bonjour ma douce que j'aime✿●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙✿
je passe te souhaiter
une agréable journée
un doux week-end avec ton mari
ce matin petite balade avec les toutous et mes petites filles
impossible de ramasser les mûres trop mouiller peut être demain
♪_.-*♥*-._♪_.-*♥*-._♪_.-*♥*-.♪
♥*-.♪ Plume, Crayon ou clavier
♥*-.♪ Tout me va, pour écrire ce mot.......
♥*-.♪ Car il me vient du plus
♥*-.♪ profond du Coeur,
♥*-.♪ Pour te souhaiter une journée
♥*-.♪ pleine de Bonheur..............

─▄██▄██▄ ❥─❥ Amitié ❥─❥
─███████
──▀███▀ ❥─❥ tendresse ❥─❥
────▀
───────▄██▄██▄ ❥─❥ Gros bisous ❥─❥
───────███████
────────▀███▀ ❥─❥ câlins des copains ❥─❥
******************************************************

http://zupimages.net/up/17/32/rscr.jpg

✿●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•٠·˙✿

Écrit par : line | 12/08/2017

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Bonjour ma douce Mousse,
tu sis je ne suis pas trop rituel et prend quand ça passe, surtout les bonnes choses. Hier soir repas en famille avec mes deux grands fils. J'aime les avoir réuni à chaque vacances, si possible, mais l'invitation se fait la veille, comme ça. J'espère que tes vacances se passent bien? J'ai lu (oh! la vilaine curieuse!) sur quelques-uns de tes commentaires, que tu étais en plein travaux toi aussi. C'est chouette une fois fini mais quel boulot de préparation. Ma deuxième chambre est presque finie: il ne me manque que les portes de mes dressings. Je vous montrerai tout cela une fois terminé. Bon, c'est le week-end, alors lève le pied et va prendre l'air. Moi, ce sera pour demain. Gros bisous, ma belle, en espérant que le soleil a refait surface chez toi. A bientôt de te lire et un grand merci pour ta fidélité ♥ ♥ ♥

Écrit par : Nell | 12/08/2017

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Bonjour chère amie Mousse .
Aujourd'hui le beau temps est revenu mais il y a du vent assez frais ce qui gâche tout .
Je serais absente jusqu'à mercredi car nous allons profiter de ce week end et du 15 aout pour nous promener .
Je te souhaite une bonne après midi et un bon week end .
Bonne fête du 15 aout .
gros bisou .
Maria .

Écrit par : MARIA | 12/08/2017

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bonjour, je viens de lire l'article sur les perruches et la ville de Bruxelles, en effet cela devient gênant pour les autres oiseaux
De plus elles font pas mal de bruit.
J'espère que tu as passé une bonne journée avec ton mari..Pour nous ce fut marché à Aix en Provence, que de monde !!! cet aprem
baignade
bisous

Écrit par : chevrette13 | 12/08/2017

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Me voila, ce matin j'avais très mal au bas du dos, mais alors très mal;
j'ai eu froid cette nuit ou autre chose.
J'ai pris des cachets, mais ça doit être les lombaires.
En plus c'est férié donc personne pour me secourir
hihihihi
Heureusement mes 2 chéris me soignent.
La température remonte un peu.
Bon samedi.
Grosses bisessssssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 12/08/2017

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Bonne soirée Mousse. Il y a un nouveau tricheur, il a été déjà 1er hier pour la journée; et il le sera aujourd'hui aussi. l'on nous a promis le retour de la canicule pour lundi avec un 35°. Passe une bonne fin de samedi Mousse.

Écrit par : virimage | 12/08/2017

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Bonjour MOUSSE

juste un petit coucou des plus rapide

pas de décalage horaire

mais je ne suis pas encore bien réveillé

le sommeil me manque, mes nuits sont des siestes.

Je vous souhaite

dans la fraîcheur du matin 14° a six heures

une très bonne journée de dimanche.

Amitiés ° #+ # ° Bisous

56MELDIX77
le Briard Breton

Écrit par : 56 meldix 77 | 13/08/2017

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Je passe te faire un petit coucou rapide.
Cette semaine fut bien chargé le matin avec ma belle sœur nous avons fait du tri, rangement chez mon beau père et les aprèm chez mon mari à l'hosto. Il est enfin sorti des soins intensifs.
La nuit dernière mon beau père s'est sauvé de la maison de retraite, je l'ai ramené vers 11h 30 !!!! Il est futé.
Sinon il fait moche .....
J'espère que pour toi tes vacances se passe bien et que tu ne fais pas que frotter la maison.Mais que tu profites pour te reposer et faire des choses pour ton plaisir.
Je t'envoie le petit rayon de soleil qui essaie désespérément de percer !!!!

Écrit par : Claire | 13/08/2017

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Mon message est partie trop tôt !!! je voulais encore t'envoyer de gros bisous. Claire

Écrit par : Claire | 13/08/2017

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Bon dimanche ma chère Mousse,
en espérant que le temps s'arrange.
Ici tout est calme, les températures clémentes,
ce n'est plus la canicule .
C'est reposant.
Oui hier j'ai fait très attention au dos, ça va beaucoup mieux,
je pense que c'était dû au ventilateur et à la fraicheur d'une nuit.
Si je peux j'irai voir le toubib, mais il est peut être en vacances et en plus c'est e 15 Aout.
Repos aujourd'hui pour tout le monde.
Bisesssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 13/08/2017

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bonjour,
pour l'été fallait venir dans le sud, par chez nous,
depuis fin mai c'est l'été, mais vraiment cette année !! ça dure encore; je croise toujours les volets dès le ménage fini et le soir on dort vitres ouvertes...sinon il fait trop chaud dans la maison.
Cet aprem au programme baignade, pas de sortie, trop de monde le dimanche.
Pour les animaux, on est réveillé le matin avec les oiseaux, j'adore ça
les cigales ont fini de chanter par contre
bisous

Écrit par : chevrette13 | 13/08/2017

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bon dimanche Ma Mousse
hier am au lit malade, que veux-tu en ce moment je me les coltine!! mais demain sera un autre jour
le temps il est comme moi!!
quelle année
bon am à toi
et à ton mari
big bisous

Écrit par : fruito | 13/08/2017

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bon dimanche Ma Mousse
hier am au lit malade, que veux-tu en ce moment je me les coltine!! mais demain sera un autre jour
le temps il est comme moi!!
quelle année
bon am à toi
et à ton mari
big bisous

Écrit par : fruito | 13/08/2017

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je te souhaite une belle et douce fin de semaine ...

dimanche est deja bien avancé ...

on balade entre les nuages mais pas de pluie ce jour pour le moment

bisous et a demain
et merci pour les images en comms ...elles sont belles ça remonte le moral et met de la vie sur le blog .....

Écrit par : el lobo | 13/08/2017

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Bonne soirée Mousse; le cousin du tricheur a pris à nouveau la première place du jour; il marche à la même vitesse que son cousin, bientôt il sera premier pour le mois. Passe une bonne fin dominicale Mousse.

Écrit par : virimage | 13/08/2017

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