20/03/2018

OSER...

8.jpg

Oser prendre la parole en public

https://img15.hostingpics.net/pics/891192b818f08d.gif

 

S’il est bien une situation difficile quand on souffre de manque de confiance en soi, de timidité ou du  syndrome du chat effarouché, c’est bien de prendre la parole en public.

Il y a toujours dans la vie des situations, où il faudra prendre la parole, que ce soit pour défendre un travail, ou  pour un discours  pour le mariage du cousin, il vaut mieux être audible et ne pas bafouiller !

On respire, l’angoisse, la peur font accélérer le rythme cardiaque.

On détend nos membres, on se concentre,  le tout c’est de se lancer…

On n’oublie pas , même les artistes ont le tract, mais ils s’y vont… !

 

 

7.jpg

 

 

Image associée

 

 

Résultat de recherche d'images pour "bonne journée et joyeux printemps"

00:00 Écrit par Mousse dans Divers | Lien permanent | Commentaires (42) |  Facebook |

Commentaires

Ce n’est pas tant que j’ai le trac de prendre la parole en public, mais il faut que ce soit improvisé. On me demande souvent quand je ferai une conférence dans la société savante où je suis adhérant, mais rien à faire, pour le moment je refuse toujours l’invitation. Ce n’est pourtant pas les occasions qui m’ont manqué, d’ailleurs je fais parfois fonction de guide pour le Havre, mais là je suis accompagné d’amis auxquels je peux compter en cas de défaillance de ma part.
Donc il faudrait une bonne fois pour toute que je saute la pas !
Bonne nuit chère Mousse.

Écrit par : DAN | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonsoir cher Dan,
Ca dépend ce qu'on a à dire.
C'est souvent préparé, on récite comme des perroquets, c'est mieux la spontanéité.
Souvent les discours sont préparés, quand j'entends le Roi faire son discourt de fin d'année, je me marre, on voit qu'il lit ce qui est devant lui, ce n'est pas naturel, il y a très peu de bons orateurs. En plus c'est un grand timide, on voit qu'il est très mal à l'aise.
Mon mari n'a pas peur, il parle bien, il endormirait une mouche, pas moi,
je le connais !
il est passé à la TV, il y a longtemps, il avait organisé une exposition sur la plongée sous-marine, c'est sa passion à l'unif, il a invité les grands de la plongée, des Français, bref, il était à l'aise avec ces personnes et à la TV comme dans notre salon, moi pas !
Quand je ne connais pas, je serais plus timide.
Toi, tu es à l'aise aussi avec tout ce que tu as déjà fait, si tu parles de ton sujet, tu n'as même pas besoin de préparer, tu adores aussi, toi c'est l'histoire, Michel c'est la plongée. Il a aussi fait des conférences, c'est un don. Tu verras, il papote beaucoup !
Passe une bonne nuit.
Bisous

Écrit par : Mousse | 20/03/2018

Lorsque je fais mes visites du Havre, j’ai mon ami Denis qui m’accompagne, et lui a les fiches en main, et si je dis une co…… il me rattrape aussitôt. En public j’ai la trouille de dire des bêtises d’où ma crainte de prendre la parole car là il n’y aura personne pour ma rattraper.
Si un jour tu viens au Havre avec ton mari je préparerai un litre d’eau, voire deux, car quand deux papoteurs se rencontrent ça donne soif
Bonne nuit chère Mousse !

Écrit par : DAN | 20/03/2018

Bonjour MOUSSE

Nous y voici, nous y voilà,

deuxième jour de la semaine

qui nous fait sortir de l hiver,

avec la première journée de printemps.

Les fleurs montrent leurs nez

et cela est de bon augure et fait plaisir.

Que ce mardi soit le départ

d'une plus grande présence du soleil

afin de nous mette le baume au cœur.

je vous souhaite un excellent printemps.

Amitiés ¤~~^~~¤ Bisous

.* J-G-R-C-2018 *.

Écrit par : AVEC LA PHOTO | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse, prendre la parole en public, moi j' aime bien, et si je peux faire sourire les gens tant mieux. Jour de printemps mais très morose dans mon coin du Gers enfin pour l' heure, le soleil à le temps encore de se montrer il n' est que 8 heures du matin, bonne journée à toi. Bisous, CARCAJOU

Écrit par : carcajou | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Quand on est passionné par le sujet, le trac s'efface très vite et l'assurance prend le dessus...vive le printemps il n'y en a qu'un ! en attendant je t'embrasse bien fort et te souhaite une très bonne journée !

Écrit par : fontaine | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour ma douce
C'est je l'était lorsque j'étais jeune mais en grandissant les responsabilités
nous forge le caractère et l'on apprends à ce défendre.
quand à prendre la parole en public cela ne m'est jamais arrivé mais si le faut
et bien je le ferai mais cela dépend dans quel cas.
pour ce qu'il est du temps je crois que le printemps nous abandonne il ne fait
que 1,9° chez moi le ciel est gris et beaucoup de vent froid heureusement
je reste sagement à la maison aujourd'hui pas envie de sortir avec ce vent.
h'espère que tu as bien commencer ta journée si c'est fait je te souhaiter
en tout cas de la passé sereinement je dépose mon petit panier de doux bisous
avant de continuer mon petit chemin du matin
Marlène

Écrit par : edelweiss | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Coucou Mousse

C'est bien vrai qu'il faut oser parler en public ! J'ai mis du temps mais mon métier m'a obligé plusieurs fois à le faire et au fil de ma vie professionnelle c'est devenu plus facile... On en fait du chemin entre l'adolescence et la vie adulte sur ce plan-là et bizarre parfois c'est dire calmement à un proche ce que l'on ressent qui devient plus difficile avec l'âge parce qu'on a appris à ne pas faire de peine autour de nous. Bisous et une douce journée avec plein de soleil

Écrit par : manou | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Hello Mousse,
Parler en public, pas toujours simple...
Bon mardi
Bisous

Écrit par : Chris | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

c'est difficile à faire : oser parler en public et ça s'apprend, il faut s'oublier pour ne penser qu'à ceux qui écoutent, balayer du regard sans fixer une personne en particulier, être à l'aise en public ça n'est pas simple mais lorsqu'on y arrive qu'elle satisfaction. Bonne journée Mousse belle semaine et bon printemps. Bises et amitié.

Écrit par : catherinebabou | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour ma douce, oui c'est très juste...j'ai souvent pris la parole en public dans le cadre de mon travail, et au début de la conférence on a le trac comme les comédiens et puis, si on maitrise son sujet, le trac s'en va...
Pour un premier jour de printemps, il fait froid et il pleut.
je te souhaite un bon mardi, et je t'envoie un gros nuage de bisous - landrie

Écrit par : landrie | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

bon mardi ma puce ici mistral fort 2 degré
mais il est ou le printemps
passe une bonne pause café
bisous de mamie

Écrit par : elisabeth | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse
Ce n'est pas un exercice que j'aime beaucoup
Si je peux eviter je laisse cela a ceux qui savent faire ..
Bises

Écrit par : Claudine/canelle | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse,
c'est vrai que prendre la parole en public ce n'est pas évident les premières fois
puis on prend confiance et cela devient "naturel"
Oui, il fait toujours froid -1 ce matin avec du soleil
le printemps arrive dans peu de temps !
Belle journée
Grosses bises

Écrit par : dany2121 | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

bonjour ma douce Mousse tu vas bien ce matin
il fait encore bien froid
moi j'ai toujours eu peur de prendre la parole en public
maintenant ça va mieux
couvres toi bien
belle journée gros bisous Elyci

Écrit par : elyci | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Si je connais bien mon sujet, ça va...
Dure semaine, mon amie nous a quitté ce week-end. Je suis passée voir la famille hier soir pour leur amener une quiche. Le mari me rappelle ce matin. Il a un truc genial à me dire...
Je brûle une bougie avec sa photo et des fleurs coupées, ça aide l’âme à monter parait-il.
Je vais y aller, je vais encore faire le taxi ce matin. Ah ces gosses! Le menage n’avance pas vraiment lol.
Plein de bisous! ❤️

Écrit par : Caro | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

C'est le Printemps,
encore ici c'est pas trop mal,
temps calme ensoleillé il fait 7°.
Pourvu que ça dure.
Pour prendre la parole en public, ce n'est pas toujours facile;
on avait suivi des formations de management à l'époque,
c'était plus commode pour la suite.
Bon mardi.
Mamie tousse parfois; samedi nous allons chez le docteur pour
la visite trimestrielle, on va lui en parler.
Grosses bisessssssssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse
C'est quelque chose que je n'arrive toujours pas à faire avec aisance , je suis timide :-)
Je te souhaite une très bonne journée.
Gros bisous

Écrit par : corinne3 | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour Jolie Mousse. Oh la la, la parole en public c'est pas pour moi. :) Il fait froid aujourd'hui, on a un peu de vent, je crois qu'on attend tous un peu de douceur. Je t'embrasse bien fort, passe une très belle journée.

Écrit par : Jacinta20 | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour ma doucette,

Oui j'espère que les choses vont s'arranger. Mon mari dormait quand j'y suis allée la dernière fois, mais le matin il avait été très remuant. J'y retourne aujourd'hui et il faudra bien qu'il se réveille, si toutefois il dort, parce que je dois le tondre. C'est le moment.

D'ici la fin du mois, je pense avoir l'habilitation que j'attends de la Juge. Je serai mieux après. La longue attente sera terminée. Une autre commencera.

Gros bisous,
Lydia

Écrit par : CHAMARIE Lydia | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse , ah ça ne compte pas sur moi pour ça mdrrrrrr , je suis trop sauvage , la foule je suis pas fan lolll , merci à toi de tes passages chez moi , amitié d'Auvergne

Écrit par : Steph43Photography | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

coucou MaMousse oh là je n'aime pas du tout, je stresse trop de parler en public
j'aime mieux écouter leur ânerie mdr
c'est le printemps à 17h ... faut y croire
un temps moche!!
burk

bon mardi je n'aime pas non plus
big bisous

Écrit par : fruito | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

merciiiiiiiiiiiiiiiiii pour le chat...il est superbe.... ::: frisquet aujourd'hui mais grand soleil...

Écrit par : ♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

oser prendre la parole en public.... ?
Oh que non ......je laisse causer....non sans râler

Écrit par : ♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour Mousse,n
C'est un gros problème pour moi, je suis timide et effarouchée, rire ! c'est une épreuve , je n'ose même pas l'imaginer ... ce matin il y avait une super ciel bleu c'était comme une belle journée de printemps... maintenant il fait gris dommage . Je te souhaite un très bon mardi Bisous

Écrit par : Brigitte | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour ma douce Mousse
Oui effectivement la première fois n'est pas évidente, pour ma part j'ai fais de stages (par obligation bien sûr) ce jour m'a donné de l'assurance et à guéri ma timidité , après ça dépend de ton auditoire ! Je préfère prendre la parole devant des inconnus que devant la famille ........,..
Tant ensoleillé ici mais température glaciale ! Marre ........
Bonne journée ma douce Mousse
Gros bisous
Hélène

Écrit par : Giovinazzo | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour mon ange...... ici c’est pas la joie .... Denise to.bee et on sais pas encre ce qu’il y a ..ici ils sont con à l’austo la radio est pour end , elle souffre d’une jambe, elle ne peut pas marcher ,elle arrive à ce tenir debout et assise.. Quand elle ne bouge pas ça va... on verra jeudi pas avant ....... moi j’ai été souffrante hier mais ça va mieux .. il le faut car Hans est tout seul pour faire... trop de boulot à leurs âge..... tous le mondes est crevé.. Et toi je vois que tu a passé un bon week- end je suis contente pour toi .. Viola ma chérie je te tiens au courant .. une envolée de doux Bisous ,je t’aime ... més amitiés à Michel . ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Écrit par : Mizousze | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Quand j'étais jeune jamais n'aurais osée parler en public ! maintenant même plus peur ..
Bisous une fois et bon aprés midi ....
Thérèse

Écrit par : Thérèse | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonjour MOUSSE
j avoue que je ne pourrai pas prendre la Parole en Public je ne sais pourquoi ??? à moins un truc vraiment une urgent oui là si c est pour aider et faire comprendre aux Personnes leurs comportement qui sont envers les autres si c est grave car bien sur nous ne sont pas des juges mais parfois il faut le faire aussi en Paroles mais je ne suis pas encore là et vu l âge je te remerci de ce texte et bonne Journée de ce Mardi je t embrasse Danielle

Écrit par : dANIELLE | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Salut
Cela s'apprend de parler en public.
Bonne journée

Écrit par : tiot le mineur | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

bonjour
je faisais ça chaque jour, mais "mon public" c'était mes élèves , devant les enfants c'est autre chose.
Grand soleil chez nous, il fait même bon l'aprem mais au soleil , le matin trop froid à mon goût
le mardi une journée très chargée pour moi alors je n'ai pas trop le temps de réfléchir sur la météo.

Bisous et j'ajoute du soleil

Écrit par : chevrette13 | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Coucou ma tite Mousse ! (je recommence mon com il était parti : il a osé le coquin !). Je disais que ça fait du bien d'être en grand écran et au moins je peux passer par la case +5 = 3 bravo ma douce.
Pour oser je l'ai vécu par obligation dans mon métier et ça revient depuis avec le syndic de l'appart. Mais qui n'ose rien n'a rien à vrai dire. Je ne dis pas que c'est facile et parfois je sens l'adrénaline grimper et mes joues rougir alors là il faut respirer un bon coup en espérant que "personne t'a vue". Je suis du genre directive donc ça m'aide énormément et puis dans ma Cie on avait des cours de jeux de rôle idem ça aide. Mais en fait il ne faut pas douter de soi et aller de l'avant, surtout quand on sait de quoi on parle.
Voilà ma douce Mousse bisous tout doux

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

C'est le printemps youpi on va plus vers les beaux jours maintenant quoique le temps est tellement devenu fou qu'on ne sait plus, bref on reste zen il faut y croire. Les nounours étaient contents de cavaler au verger et oui ça n'est pas la même chose que le petit jardin qu'on a à l'appart mais ils sont heureux quand même du moment qu'ils sont près de nous. J'avoue quand même qu'ils ont eu leur crise de fous et couraient à toute vitesse à s'essouffler comme pas un et je n'aime pas ça me fait peur, après tu ne les entends plus ça nous fait rire.
Tu m'as fait rire avec Poutine, ce n'est pas mon pote je n'aime pas sa face de faux-jeton mais chez lui faut admettre que les gens sont plus heureux que du temps du parti communiste. J'ai failli aller là-bas en séminaire mais j'avais peur de rester bloquée et d'avoir froid, faut être bêta hein ? Je ne regrette rien.
Depuis ce matin c'est notre ancien guignolo qui passe en audition et j'espère qu'ils vont réussir à le coincer car magouilles et compagnies y en a marre.
Allez je reste cool c'est le printempsssssssssssss
Je grimpe sur la première vague et j'arrive vite pour te faire de gros bisous, à de suite !

http://prettypoun.p.r.pic.centerblog.net/225c1e8c.gif

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Prendre la parole en public ... vu ma voix pas possible !..... )
Mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr....

Écrit par : brica | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

bonsoir ma douce , as tu passé un bon mardi ? moi calme sans sortie , ici léger soleil , nuages et vent glacial , bonne soirée et bon mercredi ..bisous ..Anna

Écrit par : anna | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

C'est le printemps parait-il ?....
Grrrrr... Gla gla et hier c'était neige à gros flocons.
Bonne soirée au chaud.
Bisous.)

Écrit par : brica | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

je te souhaite une douce fin de journée ...toujours au coin de feu ou avec un gros manteau pour sortir les chiens ....

gros bisous a demain

Écrit par : el lobo | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Coucou ma douce, c'est pas ce que je préfère mais quand il faut je fais, bisous

Écrit par : Fabymary POPPINS | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonsoir ma Moussette !!!!!!!!!!!!!!!!!
Je ne suis pas du tout à l'aise pour parler en publique.
Pourtant dans mes présents emplois, j'ai eu plus d'une occasion de parler en publique et crois moi, ca se sent que je ne suis pas à l'aise, ma voix tremblotante et mes hésitations malgrès une grande connaissance du dossier présenter. Par contre pour faire le clown pas de soucis mdr.
Passe une belle soirée
Gros bisous doux

Écrit par : Maryl-N | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Bonsoir ma douce. As-tu passé une belle journée?
J'ai passé l'aprèm à faire des démarches pour mon beau père et je lui ai fais une petite visite. Je suis contente il m'a reconnu !!!!
Sinon je n'aime pas trop prendre la parole en public je préfère rester dans l'ombre.
Passe une belle soirée toute en douceur. Bises. Claire

Écrit par : Claire | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Tu me fais rire avec le syndrome du chat effarouché !
Il est très difficile de prendre la parole en public et quand on est filmé, c'est encore pire !
Bonne et douce nuit.

Écrit par : Philippe D | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

si on parle en public et qu'on ne se fait pas virer, c'est bon signe !!! on grandit en confiance :)
bonne et douce soirée
Angie

Écrit par : Angie | 20/03/2018

Répondre à ce commentaire

Écrire un commentaire