22/03/2018

FAIRE...

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Faire des pauses

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Il nous est très difficile de nous convaincre que c’est effectivement un de nos droits, que prendre une pause et nous fermer un moment au reste du monde pour nous retrouver n’est ni une offense, ni un sacrilège, c’est un synonyme de bonne santé. Malgré tout, une grande partie de la population connaît encore ce type de difficultés au moment de faire des pauses.

Nous offrir des pauses tous les jours, mettre notre téléphone en mode silencieux, dire aux autres que vous allez passer du temps avec vous-même et que pendant un moment vous choisissez d’être seul et de ressentir les choses ne fera pas de vous une personne moins appréciée ou moins productive.

 Au contraire, vous y gagnerez en santé !

 

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Gif Bon Jeudi (61)

 

00:00 Écrit par Mousse dans Bien-être | Lien permanent | Commentaires (34) |  Facebook |

Commentaires

Retraité c’est tout de même plus facile de se mettre en pause, néanmoins du fait que nous sommes notre propre « patron » on a tendance à vouloir en faire de trop et ne pas s’arrêter, c’est pourquoi depuis 10 ans j’ai pris la résolution de ne plus rien faire d’autre que de me reposer et voyager, de juillet à octobre, et depuis 10 ans je m’y tiens !
Bonne nuit chère Mousse.

Écrit par : DAN | 22/03/2018

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Bonjour MOUSSE

La pause quand le temps me le permet

c'est après le repas du midi!

Pour la Miss ce n'est pas du promis

nous serons chez les petits enfants,

mais je ferais le maximum pour me la procurer.

Nous sommes déjà jeudi.

Les jours passent assez vite!

Le temps d''hier avec le soleil présent,

quand a ce matin c'est du moins 3

. J'espère que la fin de semaine

sera un peu plus chaude.

à ce que la majorité puisse en profiter!

Je vous souhaite une excellente journée.

Amitiés ¤~~^~~¤ Bisous

.* J-G-R-C-2018 *.

Écrit par : AVEC LA PHOTO | 22/03/2018

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Coucou Mousse
Tu as raison faire des pauses où on se retrouve avec soi-même est indispensable mais pas toujours bien compris par l'entourage proche :) Enfin que veux-tu faire les relations humaines sont complexes ! bisous et une douce journée

Écrit par : manou | 22/03/2018

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Bonjour ma douce Mousse
C'est un tout petit vrai je ne dirais pas moins apprécié mais un petit peu
oublier il faut dire que l'on y pense pas mais je crois que certaines fois une
petite pause s'impose et fait du bien surtout si l'on est fatigué et pas bien
je me mets rarement en pause mais lorsque j'ai eu la grippe il y a quelques
semaines je t'assure que j'ai été obligé tenir devant l'écran m'étais impossible
mais lorsque l'on renvient c'est toujours avec un immense plaisir que l'on retrouve
les amies je t'embrasse avec toute mon affection et ma tendresse pour te souhaiter
une douce journée
Marlène

Écrit par : edelweiss | 22/03/2018

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Bonjour petite Mousse. Alors c'est pas moi qui vais te dire le contraire. Pour moi c'est essentiel, et je l'ai toujours fait, j'ai besoin de ces moments de calme avec moi-même, et ça l'a toujours été. Je te souhaite une belle journée, il fait encore froid ce matin. Je t'embrasse bien fort.

Écrit par : Jacinta20 | 22/03/2018

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Bonne idée, ce serait pas mal de prendre une petite pause pour Pâques par exemple ...ainsi on rentrera dispos dans ce fameux printemps qui tarde...
Bonne journée Mousse,
des bisous frais vont traverser l'espace....

Écrit par : fontaine | 22/03/2018

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c'est une bonne idée ça de se mettre en pause pour récupérer, se régénérer.. bon sujet et belle illustration Mousse merci pour tes partages de chaque matin. Bonne et belle journée ensoleillée. Bises et amitié.

Écrit par : catherinebabou | 22/03/2018

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Coucou ma tite Mousse ! Les boules j'avais écrit une prose pour t'expliquer ma journée d'hier et le com a disparu grrr ! je ne recommence pas tout.
Je te disais qu'hier j'avais fait une pause en n'ouvrant pas l'ordinateur même si je souhaitais malgré tout lire mes mails et voir mon blog. Mais nous n'étions pas là et quand je suis rentrée j'ai fait autre chose avec mon mari.
Faire une pause ça veut dire déconnecter aussi du monde environnant, même si je le fais souvent maintenant en allant à l'appart puis revenir à la maison on a tous besoin de changer d'air, de voir autre chose, de faire ce qu'il nous plaît en fait.
Hier j'ai passé la journée au Mont st Michel et malgré quelques nuages matinaux ils se sont vite dissipés pour laisser venir le soleil c'était génial.
J'adore longer toute cette côte de chez moi jusqu'au Mont ça me rappelle ma jeunesse du temps de chez mes parents qui n'habitaient pas loin de la Merveille. Et puis ça change de ma mer émeraude, la couleur est vraiment différente avec la boue et les sables mouvants, mais j'aime aussi m'y rendre.
Nous voilà jeudi ça passe ouieeeee et nous on "trépasse" lol ! Je te souhaite une bonne journée pas trop remplie et puis demain c'est ? Vendredi youpi !
Je surfe sur la plus haute vague et j'aspire la mousse de l'écume que je vais déverser en bisous sur tes deux joues. Les bébés te font une lichouille.

Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 22/03/2018

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Bonjour Mousse,
oui, le printemps n'est pas pressé, on va finir par le trouver !
Chez nous un temps brumeux mais pas trop froid
Plein de bonnes choses pour toi
Bonne journée
Tendres bises

Écrit par : dany2121 | 22/03/2018

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Je ne suis pas à l'appart on y retourne lundi ou mardi et je passe les fêtes de Pâques là-bas malgré que mon mari voulait être près de sa cheminée loll (ah ce vieil hibou !) J'aime la pierre certes mais j'aime aussi le moderne et ça me change tout est neuf.
Bravo +5 = 2 ! J'ai voulu appuyer à nouveau dessus puisque j'ai été déconnectée 2 fois de chez toi mais rien à faire lol on me dit que j'ai déjà voté depuis moins de 24 heures !
Bisousssssssssss
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Écrit par : Bon Ap chez Mamounette | 22/03/2018

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Parfaitement, ça fait du bien de faire des pauses
et puis la nature prend aussi du repos.
Après l'épisode neigeux qui a duré la matinée, il a fait très beau;
ce matin splendide avec beaucoup de fraicheur, mais c'est bon pour le moral.
Hier il a fallu remplir les mangeoires oiseaux, ils étaient tout déboussolés les p'tits.
hihihihihihi
Bon jeudi.
Grosses bisesssssssssssssssssssssssss

Écrit par : cricri d amour | 22/03/2018

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Coucou ma belle
Je fais une micro pause pour te saluer et lire ton article du jour.
Mais là j'ai envie de m'évader mais c'est pas pour tout de suite.
Hier matin nous étions à l'hosto voir un radiothérapeute, mon mari va avoir de la radiothérapie à partir de lundi.
En plus j'ai le plombier qui est entrain de me caser la salle de bain pour pouvoir déboucher les toilettes ... du coup on va tout refaire. ( on avait prévu mais pas maintenant.)
Demain c'est le charpentier qui vient nous changer une poudre dehors... Toujours à faire dans une maison !!!
Et puis marre du froid et de la grisaille, j'aspire à du soleil.
Bon j'arrête et je t'embrasse . Bisous. Claire

Écrit par : Claire | 22/03/2018

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Bonjour Mousse
On n'a pas toujours le temps de faire pause...et alors ton corps te dit stop....
Bises

Écrit par : Claudine/canelle | 22/03/2018

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Bonjour Mousse. C'est plus facile à appliquer dans la vie privée que dans la vie professionnelle. Bonne journée et bisous

Écrit par : écureuil bleu | 22/03/2018

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Bonjour Mousse,
Oui ! il faut savoir faire une pause pour se ressourcer, à trop vouloir en faire on fait des bêtises... je dis oui à la pause ! rire... je te souhaite une belle journée " sous la grisaille ici" Bisous

Écrit par : Brigitte | 22/03/2018

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bonjour ma puce
ici mistral 90 klm h o degré
bon 2 jours pour toi puis repos avec ton chéri
bisous vous deux couvre toi bien
mamie

Écrit par : elisabeth | 22/03/2018

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♥♥Bonjour ma douce amie que j'aime♥♥
Oh ! oui il faut savoir faire une pause de temps à autre, parce que si on veut trop faire ça n'est pas bon pour la santé !
Pour moi il faut que j'attende 10 jours pour que le fer se mette à agir et on verra ce que ça donne ?
Je te souhaite ma douce amie que j'aime une excellente journée, chez nous c'est la grisaille, je t'envoie une kyrielle de doux bisous ma douce amie que j'aime♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Écrit par : Floralie | 22/03/2018

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Bonjour ma douce Mousse
Tu as raison , maintenant après manger je fais toujours ma petite pause
( je m'endors d'ailleurs devant les infos .....rires .....remarque je ne perd rien !!
Soleil voilé ce matin mais il fait moins froid
Bonne journée ma petite Mousse
Plein de gros bisous Hélène

Écrit par : giovinazzo | 22/03/2018

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Grand dieu mais on se bouscule au portillon chez toi dès le matin ha ha ha veinarde ha ha ha .
Bonjour chère petite Mousse si adorable et si gentille , si si c'est vrai , chez toi tout est douceur , calme et sérénité ... Je t'envie .
Bonne journée de jeudi , ici le soleil est revenu dès hier après-midi et il s'est de nouveau installé aujourd'hui OUF ...
Gros bisous marseillais à bientôt .
Renée (mamiekéké).

http://christian.wiroth.free.fr/emoticon/signatures/reneefee.gif

Écrit par : mamiekeke | 22/03/2018

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bonjour ma douce Mousse tu vas bien ce matin
le soleil est la
moi j'ai besoin de pause ça fait du bien
de se deconnecter de tout et de rentrer dans un autre monde
passes une belle journée
gros bisous Elyci

Écrit par : elyci | 22/03/2018

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tout à fait Moumousse
faut se pauser !! et se poser!!
to day visite de mon fils avec Aymeric ,on va se marrer un peu dans la grisaille
bon courage à toi
bon jeudi
big bisous

Écrit par : fruito | 22/03/2018

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Coucou ma douce Moumousse,

Tu as raison pour les pauses, mais aussi sur ton commentaire de ce jour.

Depuis la lettre, je vois déjà des améliorations sur les repas. Bientôt viendront les autres améliorations. C'est toujours pareil, si l'on ne dit rien, ils en profitent. J'ai attendu, attendu, et maintenant, le temps est venu d'agir.

Toutes ces images que tu nous offres tous les jours font l'objet de recherchez importantes pour toi.

Je t'en remercie, tu nous fais de beaux cadeaux.

Je t'embrasse tendrement.
Lydia

Écrit par : CHAMARIE Lydia | 22/03/2018

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une pause...et c'est le we..........respire fort.... !!!! -4° ce matin

Écrit par : ♥*¨*•.¸¸❤ ♥*¨*•.¸¸❤ | 22/03/2018

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Bonjour Mousse
Ah bien justement , j'en fait une , j'ai laissé tomber quelques minutes les travaux .
Je te souhaite une très bonne journée.
Gros bisous

Écrit par : corinne3 | 22/03/2018

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La pause ? ce sera cet après-midi ! séance cheval .... pause cerveau ! car il faut de la concentration sinon.... boum badaboum ! la tronche dans le sable ! mdr ! ce qui m'est déjà arrivé 4 fois (une fois par cheval) ! mais sans trop de bobos .... normalement c'est une discipline où l'on ne tombe pas ou peu ! sauf moi ! lol

Écrit par : louvard | 22/03/2018

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Bonjour Mousse,
Pas toujours simple de faire une pause...
Bon jeudi
Bisous

Écrit par : Chris | 22/03/2018

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je te souhaite un bel après midi ici +3° et de la pluie .....

bisous ... et merci d'être là

Écrit par : el lobo | 22/03/2018

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Salut
A chaque fois que j'ai fait une pause non programmée c'est à l'hôpital.
Bonne journée

Écrit par : tiot le mineur | 22/03/2018

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bonjour
en effet de temps en temps il faut savoir dire non..non au train train ou à autre chose.
Mais à la retraite on n'a moins ce genre de problème, ce qui n'est pas fait se fera demain, on peut prendre le temps, quoique le temps passe trop vite !!
gros bisous

Écrit par : chevrette13 | 22/03/2018

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"Quand les choses se corsent, les durs prennent une pause-café."
Stephen Hawking
Artiste, Astronome, Astrophysicien, Cosmologiste, écrivain, écrivain scientifique, Physicien, Scientifique (1942 - 2018)

Bon jeudi
Amicalement

Écrit par : Malmaison | 22/03/2018

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Bonsoir MOUSSE
le fait ce texte est une réflexion de ce Pauser et réfléchir dans le fond pour moi ceci m enchante surtout le portable que plus Personnes ne s en passent partout comme une compagnie qui peut être remplacer dans tous les lieux comme une compagnie dans la Maison à table ou ailleurs je ne supporte pas pendant que je mange et en face de moi ou à coter sa pianote enfin c est ainsi
j ai un portable ile suis mais juste ou je prends des Photos ou je le laisse dans le sac je ne suis pas du tout vieux jeu sincèrement au contraire mais bon restons ZEN et une détente ceci me fait du bien la preuve je viens là et je vais arrêter un peu pour continuer Mousse je suis spéciale mais je suis ainsi et en te souhaitant un excellent Jeudi soir et je t embrasse Danielle

Écrit par : dANIELLE | 22/03/2018

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Bonsoir ma Mousse que j'aime
oui une pause fait du bien jen fait surtout quand j'ai ma petite fille
et au moment ou je vais recommencer a jardinet
pour le telephone pas possible je le traîne partout
j'adore recevoir des messages et y répondre loll
ce main nous avons eu de la neige juste au moment ou j'etais en balade avec les toutous je ne voyer plus rien tellement y neiger
deja vendredi demain que ca défil
passe une bonne et douce nuit
j'espere que ta journée c'est bien passer
bisous doux calins des copains

Écrit par : line | 22/03/2018

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Coucou Rien de casser juste un gros hématome qui le fera souffrir assez longtemps .plus une sciatique .. elle en bave la pauvre .. .Bisous j’espere Que tu pourras lire ... je t’aime . ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Écrit par : Mizousze | 22/03/2018

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Oh ! ça fait tellement de bien ! J'en redemande ! Se remettre en route après n''est certainement pas évident.
Bonne et douce nuit.

Écrit par : Philippe D | 22/03/2018

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