MOTIVATION - ENERGIE

Le malheur

Le malheur n’est jamais pur, pas plus que le bonheur.

Mais dès que l’on en fait un récit, on donne un sens à nos souffrances, on comprend, longtemps après, comment on a pu changer un malheur en merveille.

Car tout homme blessé est contraint à la métamorphose !

Boris Cyrulnik

Joie et tristesse

Votre joie est votre tristesse sans masque.
Et ce même puits d'où monte votre rire a souvent été rempli de vos larmes.
Plus la tristesse creusera profond dans votre être, plus vous pourrez contenir de joie.
La coupe qui contient votre vin n'est-elle pas justement la coupe qui a été cuite dans le four du potier ?
Et le luth qui apaise votre esprit n'est-il pas fait justement d'un bois évidé avec des couteaux ?
Lorsque vous êtes joyeux, regardez au plus profond de votre cœur,
et vous découvrirez que c'est seulement ce qui vous a donné de la tristesse qui vous donne de la joie.
Lorsque vous serez envahi de tristesse, regardez de nouveau dans votre cœur,
et vous verrez qu'en vérité vous pleurez pour ce qui avait fait vos délices.
Elles sont inséparables.
Elles viennent ensemble et quand l'une est assise seule avec vous à table, n'oubliez pas que l'autre est endormie sur votre lit.
En vérité, comme les balances, vous êtes suspendu entre votre tristesse et votre joie.
C'est seulement lorsque vous êtes vide que vous êtes immobile et à l'équilibre.

 Khalil Gibran

Indulgents ou sévères.

Suivant les circonstances nous devons savoir nous montrer indulgents ou sévères. C’est sur cet équilibre qu’est fondée la vie en société.

Quelles que soient les qualités qu’il possède par ailleurs, celui qui se montre toujours sévère ou toujours indulgent ne fait que compliquer les situations.

La fermeté et la douceur sont évidemment en opposition permanente l’une avec l’autre et on ne peut pas leur demander d’être autre chose que ce qu’elles sont.

 Toutes les deux sont nécessaires et pour bien les utiliser je peux vous indiquer une méthode.

Au moment même où vous devez agir avec sévérité, éveillez en même temps l’indulgence dans votre cœur, sinon vous devenez dur, injuste.

Et inversement, quand vous voulez manifester de l’indulgence à l’égard d’une personne, restez lucide et faites sentir à cette personne que vous ne vous laissez pas abuser, pour qu’elle ne s’imagine pas que vous êtes faible et qu’elle peut tout se permettre.

 Oui, il y a toujours un équilibre à trouver, et c’est cela qui est difficile.

O.M AÏvanhov

La force

Puisez en vous toute la force nécessaire au changement,

n’abandonnez pas.

Déposer sur cette terre avec tout le nécessaire à la réalisation de nos objectifs, avec des bras pour serrer, une voix pour dire qui nous sommes, des jambes pour prendre le chemin que nous aurons choisi, nous sommes complets et uniques.

Ce que nous lisons, ce que nous apprenons, ce que nous découvrons tend vers un seul but, une seule mission, la nôtre bien particulière qui apporte sa pierre à l’édifice commun.

Ce que nous avons à apprendre et à découvrir sera sur la route.

Aussi profitez de chaque instant, amusez-vous.

Si vraiment il vous semble que le sort s’acharne, changez tout, faites de vos douleurs des victoires, de vos échecs des tremplins !

Être un peu fou

Chacun sait, au plus profond de son intimité avec lui-même, ce qu’il lui faut faire.

Mais il fait taire cette petite voix intérieure et il se laisse étourdir par le tumulte du monde qui l’environne.

Il faut pour mieux s’entendre, avoir confiance en soi.

Celle-ci ne se manifeste pas, comme on le croit fréquemment, par le fait d’imposer ses idées à la face du monde, avec force et autorité, ni pour se faire entendre, de crier plus fort que les autres.

C’est faire silence, au plus profond de sa solitude, pour être à l’écoute de sa propre vérité qui est justement notre chemin.

Cette vérité que nous pouvons percevoir qu’à travers la justesse de nos sensations, si nous sommes là où nous devons  être.

Ce n’est pas notre raison qui nous guide, notre raison est parfois un peu trop sérieuse !

Il nous faut être un peu fou pour être sage.

Catherine Bensaïd

Envers et contre tout

Certes, tout ne va pas pour le mieux.

Mais tout va-t-il si mal ?

Et si l’on décidait d’être heureux quand même ?

Quand le bonheur est là et qu’on en a conscience, le goûter, l’apprécier et s’empresser de le faire partager.

Notre capacité à être heureux dépend de notre faculté à relativiser les problèmes.

Renouveler et prolonger les petits bonheurs de l’existence, ils sont plus souvent là qu’on ne le croit. Il suffit de vouloir pour pouvoir.

C’est décidé, je vois la vie en rose dès aujourd’hui et vous ?

Sérénité

La sérénité est l’art de tout supporter dans ce monde en gardant le sourire et en restant bien dans sa peau.

À une époque où le stress est devenu notre lot quotidien, cet art de vivre semble bien difficile à atteindre.

Il appartient en effet à chacun de faire l’apprentissage de sa propre sérénité.

Faisons en sorte que chaque jour soit un peu plus serein et radieux.

Tous nos  moments ne sont qu’un éternel passage de bonheur ou de malheur.

Du rire aux larmes, du blanc au noir, du meilleur au pire, de la crainte à l’espoir

Nos repères

Le passé ne peut évidemment être changé.

Lorsqu’on tente de le modifier on ternit le présent

et on renonce à l’avenir.

Le passé est un repère qui permet de jouir

pleinement de l’instant présent et d’avoir confiance

 en ce que porte l’avenir.

Dès aujourd’hui,

je me remémore des évènements passés et j’apprécie

à leur juste valeur les apprentissages

qu’ils m’ont permis de faire.

Je ne tente cependant ni de les revivre,

ni de m’y noyer.

Reconnaissant

Quand on vous donne quelque chose, soyez attentif, montrez au moins que vous savez en reconnaître la valeur, sinon, même la personne la plus patiente, la plus généreuse finit par se décourager.

À quoi bon continuer à vouloir vous aider, vous faire du bien, puisque vous ne le voyez même pas ? Elle sent qu’avec vous elle perd son temps, c’est tout, et elle se tournera vers quelqu’un d’autre, plus capable d’apprécier ce qu’elle veut donner.

Même un Maître spirituel est obligé de tenir compte de cette réalité. Il donne ses richesses et ses connaissances à ceux chez qui il sent un écho. En échange de ce qu’il vous donne, un Maître spirituel demande au moins votre attention. Autrement, il se tait, il ne confie pas ses trésors à un bateau percé. Et le Ciel fait de même, il se ferme pour celui qui ne reconnaît pas ses bienfaits.

"Soyons reconnaissants aux personnes qui nous donnent du bonheur.

Elles sont les charmants jardiniers par qui nos âmes sont fleuries."

Marcel Proust

Vivre simplement

Pourquoi faut-il toujours se demander ce qu'il nous arrivera demain ?

Si on vivait simplement aujourd’hui on aurait beaucoup moins d’ennuis, inutile donc de vivre dans le passé puisque c’est terminé et pour l’avenir se dessiner lentement tous ces jours que vous laissez passer, jamais vous ne le retrouverez !

Regardez le bonheur que vous avez maintenant, profitez de chaque heure que vous vivez, car les heures font les journées.

En vieillissant vous regretterez ces jours perdus, car ils diminueront de plus en plus.

La vie simple fait des merveilles.